教育孩子從溝通開始（三十八）

改變孩子的行為技巧

作者 / 張榮豪老師

生活中，親子關係大部分都處於平衡狀態。平衡狀態並不意味著總是風平浪靜，親子之間常常也會有很多小矛盾小彆扭。以往父母對孩子的教育方式，無論是父母還是孩子，都已經習慣了，但那並不意味著問題都解決了。很多父母總是抱怨孩子身上的毛病多，有很多不良的行為習慣。幫助孩子建立良好的行為習慣，是父母教育的一項重要職責。

三十八、養成良好行為的技巧（3）

這裡我要給大家介紹的幾種方法技巧，是為了幫助孩子養成良好的行為。包括：積分法、正強化法、間歇性增強法和積極演練法。

第三法：間歇性增強法

正強化孩子的良好行為，要注意，在幫助孩子開始建立某項新行為時，每次行為發生後都要給予強化，在行動已經初步建立起來後，就要逐漸減少這種強化，這種減少一定是循序漸進的，不知不覺慢慢減少，直到偶爾肯定孩子的行為或者不需要讚賞孩子的行為，而良好的行為已經內化為孩子的習慣為止。

這種逐漸減少對孩子行為強化的，階段性強化的方法就是間歇性增強法。這種方法對行為的持續性發展很有效果。

比如，兄妹兩個回家一見面就吵架，以前父母總是捲入他們的戰爭中，結果發現毫無效果。後來爸爸決定換個方式，每當兄妹二人和睦相處時，爸爸就抓緊機會稱讚他們。頭兩個星期，他一有機會看到兄妹兩個相安無事，就走過去告訴他們「爸爸很高興看到你們和睦相處」，並且抱抱他們，給一些小點心以資獎勵。

這個爸爸很注意把握火候，不過分誇獎也不過分獎賞，以使孩子對他的注意與關切並不感到突兀。在第二周結束時，兄妹已能和睦相處，很少吵架。後來，爸爸把行為增強的頻率延長到每周兩次或三次後給予，然後逐漸延長到每四次、五次……給予增強一次，直到不再專門對這種行為表示讚賞，而兄妹二人幾乎不再爭吵了。

採用間歇性增強時。要注意兩個原則：

一是對期望行為產生後的增強需要逐漸減少；

二是減少增強的過程必須是漸進的，不致讓人覺得太突然。例如，由每一次到每兩次，再到每五次，再到每八次等。

家長讀後思考：

思考：如何運用間歇性增強法幫助孩子建立良好行為？

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作者介紹

張榮豪老師：中國學習能力研究院金牌顧問，專註於親子關係調解，全國家庭教育先進個人，參與並輔助與注意力，記憶力學習能力等青少年素質課程的開辦教學，為上萬的學生家長解決親子，家庭素質教育的難題。

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