沉魚落雁|年齡大了就一定長滿皺紋？老娘還不信這個邪了！

隨著年齡的增長，女人隨之而來的就是各種肌膚問題。各種長斑、皺紋......隨著年齡的增長，原本細嫩平滑的皮膚，悄悄出現了細紋和斑點。辣么對於精緻女人來說，定期護膚抗皺就是女人必要的周期護理啊！

出現皺紋的原因

皮膚抗皺科學家指出：25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等；39歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋、上下瞼皮出現不同程度的皺紋。辣么我們該怎麼改善呢？

食用膠原蛋白的食物

人體出現皺紋，最大的原因依然是缺少膠原蛋白所導致的，所以合理的補充膠原蛋白可以幫助人們有效的減少皺紋的出現。在生活中，如豬蹄、銀耳、豬皮、魚皮等食物都含有豐富的膠原蛋白。適當吃一些可以很好地預防皺紋的出現。

補水

在生活中，肌膚缺乏水分就會變得乾燥、鬆弛，從而出現大量的細紋，所以保持肌膚水潤是很關鍵的。肌膚補水，不僅僅只是外表的，要勤喝水，補充體內水分，由內而外的改變。

食用鐵皮石斛

鐵皮石斛中的多糖可以抑制黑色素的產生，具有抗炎、抗氧化的作用，同時還具有良好的保濕、抗皺等功效。現代名流的駐顏茶，也是以鐵皮石斛為原料。可見鐵皮石斛的美容價值。霍山鐵皮石斛的功效是真正的從內到外滋養皮膚。

改善血液流動

簡單來說，就是多做跑步等等的運動。改善血液流動，可以讓肌膚得到更好地滋潤，避免肌膚失去彈性，這樣肌膚更加緊緻，皺紋出現的幾率便會大大減少，保持健康的生活習慣，是滋養皮膚的基本。

當然，除了以上這些習慣，還要適當的做周期護理按摩才能更大的發揮作用哦！很多姐妹說自己買了按摩霜，可以告別雙下巴，嬰兒肥，皮膚粗糙，膚色暗沉等等問題，她們煩惱的是卻不知道怎麼正確的使用。

沉魚落雁

COMMENT

當你看到街邊的婆婆長滿皺紋，滿臉憔悴樣子的時候，你是不是會想，我老了一定不能是這般模樣啊！！！所以姐妹們，是時候為你以後的容顏加把勁！

他愛過你年輕時美麗的面龐，也依然會愛你飽經歲月風霜的容顏。

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