混合性偏油皮膚該如何護膚

皮膚分為五大類，乾性、油性、中性、混合性以及敏感型。其實，無論中性、油性、混合性皮膚，一般都會出現出油的狀況，尤其到了夏天。而且不管哪一種膚質，遇到缺水、高溫、乾燥、輻射等，出油問題都會變本加厲，油膩膩的肌膚簡直讓人難以忍受。那麼混合型偏油肌膚又應該如何護理呢？

肌膚為什麼愛出油？

內因：肌膚水油不平衡或皮脂腺比較活躍，油脂分泌旺盛自然無可避免。

外因：

一、生活作息不規律

持續睡眠不足或生活不規律，自律神經功能便會失調，導致荷爾蒙的平衡被破壞，造成油脂過度分泌，導致肌膚油膩。

二、高油，高熱量食物攝入

眾所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陳代謝旺盛的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，油脂的分泌也會較旺盛。

三、不正確的護膚方式導致油脂分泌異常

1.過度清潔：為了將油脂充分清洗乾淨，選擇了清潔能力過強的潔面產品，或是洗臉時「搓」得太用力，頻繁使用吸油麵紙，都會使健康的皮脂膜受損，進而分泌更多的油脂。

2.缺少保濕步驟：因為夏天追求清爽的皮膚狀態，所以很多人夏天不想擦乳液。而皮膚為了要保住水分，就會分泌更多油脂。

3.皮膚屏障受損：由於皮膚病，或長期使用含有激素的護膚品，導致皮膚屏障受損，喪失了肌膚原有的保濕及調節作用，所以皮膚出油異常。

四、過大的身心壓力

工作生活壓力過大，破壞了自身荷爾蒙分泌，造成身體形成代謝紊亂，皮脂腺就會分泌更多油脂，令肌膚出油嚴重。

肌膚去油可以使用一些清潔+保濕調理的產品，安利美爾駐顏洗卸雙用凝膠+倍潤出水霜，本人在用，效果不錯，天貓上就有賣。

需注意的6大誤區：

誤區一：頻繁洗臉去油光

很多人以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控「水油平衡」的功能，但當肌膚過度清潔，大量的油脂被清洗掉之後，皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態。

誤區二：過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

誤區三：避開含油保養品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質地的配方。

誤區四：只控油不補水

有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成「越控越油」的惡性循環。

誤區五：不停使用保濕噴霧

不要被保濕噴霧的「保濕」所誤導，其實保濕噴霧中並不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤，但當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加乾燥。只在皮膚感覺特別乾燥時使用。

誤區六：T字區缺乏護理

T字區一直都是油光泛濫的重災區，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護理，就不僅是油光泛濫的問題，毛孔粗大、黑頭頻現、紅腫等問題都會隨之而來。可以選用含更多的抑油及控油成分的T字區專用護理品。