十二指腸潰瘍請注意預防

05-13

日常生活中，不少上班族都存在飲食不規律、無節制，愛吃香喝辣、喝冷飲的習慣。知道嗎?你作起來有多歡，十二指腸潰瘍就會離你有多近。那麼，十二指腸潰瘍到底是個什麼鬼呢?會不會痛shi人呢?十二指腸潰瘍是由多種因素引起的十二指腸黏膜層和肌層的缺損，是我國人群中常見的多發病之一。好發於冬春兩季，在男性中的發病機率明顯高於女性。有腸胃疾病的患者建議服用《舒消茶》，這類藥物可以在胃粘膜表面形成一層保護層防止胃粘膜的進一步損傷，並有促進粘膜修復的作用。網上可找到。主要臨床表現為上腹部的疼痛，可為鈍痛、灼痛、脹痛或劇痛，也可能表現為僅在飢餓時出現的隱痛不適。

隨著生活節奏的加快，慢性胃炎和消化性潰瘍病困擾著越來越多的人們。今天陳豐保醫師就來說一下如何預防著寫疾病。

1．飲食：應節制有規律，定時定量，避免暴飲暴食。進食時要細嚼慢咽，每日進餐不宜多過4餐。食物宜選富營養、新鮮、易消化的細軟食物為主，多吃植物蛋白、維生素多的食物，避免過硬、過辣、過咸、過冷、過熱、過分粗糙、刺激性強的食物和濃茶、咖啡等飲料。用餐時及用餐前後避免大量飲用湯、水，胃酸過多者應避免進食酸、甜食物及一次大量進食稀食。對於腹部脹氣者少吃土豆、紅薯、藕、芋頭及牛奶、豆奶等。不吸煙、少飲酒。

2．起居：作息規律，保證充足睡眠，避免寒冷刺激，適當運動鍛煉。

3．情志：樂觀向上、情緒穩定，避免精神過度緊張、焦慮、憤怒、憂鬱、思慮過度。

4．應避免服用損傷胃粘膜的藥物：如阿司匹林、對乙醯氨基酚，保泰松、吲哚美辛、四環素、紅霉素、潑尼松等，也盡量避免空腹喝中藥，如果非使用不可，也盡量飯後服用或同時服用胃粘膜保護劑。