持續8天6點10分左右起床，我到底收穫了什麼？

塞翁失馬焉知非福，自打4月份因為日均工作11小時的事情，目前已經連續8天都可以在6點10分左右早起了，而且已經初步養成習慣。

利用早起的時間，吃早餐，聽好好學習app，寫文章，而且時間充足，工作也可以提前準備好甚至可以提前完成，提高了白天的工作效率，晚上也有時間去做別的，比如讀讀書，看看電影，談談戀愛，玩玩王者榮耀。

也正打算將晨跑納入早起習慣後的計劃中，但是就怕跟寫文章衝突，我還是比較傾向於早晨寫作的，但是晨跑也必然會至少耗費30分鐘以上。也想了一下，要麼在提前一小時起床跑步，要麼就是跑步去公司，公司離我住的地方還不到5公里，唯一擔心的就是出了一身汗，到了公司上班影響不太好，要是能沖個澡就很爽了。

越來越發現，因為早期的習慣，自己的整個生活狀態都在慢慢發生改變，正在向好的一面發展。我不會說什麼如果我早知道這樣就一直早起之類的充滿後悔的話。而是要繼續保持這個良好的習慣，為未來能夠成為優秀的自己提供更多的可能。

在沒早起的時間裡，其實，我的生活狀態還是比較糟糕的， 睡的晚是一方面，早餐肯定是不吃，而且到了公司就進入工作狀態，一天下來身體還是很累的，晚上到家又開始寫作，忙忙碌碌雖然也可以完成每天想要做的事情，但是身心具乏，效率實在是低。

自從早起了以後，前兩天還是有諸多不適應，尤其是第一天，那真是困啊，晚上也睡的早了，從第三天開始狀態才有所好轉，也趨於穩定的。晚上睡覺的時間仍然在12點左右，起床的時間仍然在6點10分左右，差不多每天6小時的睡覺，就夠了。

之前狀態下的睡眠基本都在8小時左右，但是整體狀態並沒有隻睡6個小時的精神狀態好。早起的這兩個小時里，不但可以吃早餐補充能量，還可以提前完成寫文章的日更，還可以提前準備工作。想一想，真是沒有比早起更有價值的事情了。

當你有了更多時間去思考，不在忙忙碌碌機械般生活，你會發現你的生活開始慢慢變好，機會也會越來越多，總之我覺得是生活狀態的好壞不在於你每天睡多長時間的覺，而在於你因為早起而養成的自律習慣，更在於吃了早餐，有充足的時間安排一天的工作與生活。這才是最重要的。

沒有什麼比提前計劃好，更能夠提升自身生活水平和工作效率的了。而且早起的習慣目前對我來說或者對你們來說都是最有效的！