辦公室坐了一天，這樣按摩可以讓全身放鬆！

05-12

辦公室上班原本空間就比較狹小，加上大都工作是坐著對著電腦，每天都特別累，長此以往容易對我們的健康造成一定的影響，那麼有沒有什麼好的減壓的方法呢？

伸懶腰可解乏

伸懶腰時會通過軀幹的擠壓將肺部氧氣運送至全身，快感來源於細胞短時間內被提供了大量的供氧，感覺煥然一新。所以睏倦時伸懶腰會變的精神。

眼睛酸痛可以打個哈欠

用眼時間過長，眼睛就會幹澀、疼痛，而打哈欠可以刺激淚腺分泌淚液，濕潤眼睛，緩解因乾澀而引發的各種不適。

大腦疲勞，深呼吸能緩解

所謂深呼吸,就是胸腹式呼吸聯合進行,可以排出肺內殘氣及其他代謝產物,吸入更多的新鮮空氣,以供給各臟器所需的氧分,提高或改善臟器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相關肌肉、器官得以較大幅度的運動，能較多地吸進氧氣，吐出二氧化碳，使血液循環得以加強，對於解除疲憊，放鬆情緒，都是有益的。

擁有一款多功能按摩墊

三大按摩手法、四大部位按摩、人性化設計，讓你快樂工作，開心生活，在辦公室也能感受按摩帶來的樂趣。