選擇困難！這病，得治！斷絕不需要的東西．．．

一心：師父，我真的受不了我那個朋友王小虎了！上次約吃飯等了他快一個小時！你說一次兩次也就算了，問題是他每一次都這樣！每次氣炸的時候都想過要跟他絕交......

師父：哦？他為什麼每次約會都遲到這麼久啊？

一心：師父，你不知道這個王小虎簡直是選擇困難症晚期患者！這病，得治！上次我在他家，發現他出門前單單挑衣服這件事就花了30分鐘。

他那個衣櫃又雜又亂，選來選去沒有滿意的。我在旁邊看著都糾結了。他的東西之繁雜無章，從衣櫃延伸到整個房間，簡直讓人待不下去。

師父：一心，聽你這麼說，他家裡的東西又多又亂又雜，也讓你無法忍受啊哈哈。其實，比起治療選擇困難症，王小虎更需要學習的課題應該是：給生活做減法。學會這個，他的選擇困難症或許也就不治而愈了。

一心：給生活做減法？

師父：是的，臉書創始人扎克伯格，身價有300多億美金，但是他從來都只穿灰色T恤+牛仔褲。開會的時候這麼穿，約會、逛街的時候這麼穿，在家裡帶孩子也這麼穿，就連拍雜誌封面還是這麼穿！有一次他曬出了自己的衣櫥照，裡面居然只有清一色的灰色襯衫，而且排列整齊，無比清爽的感覺。

扎克伯格對此是這麼說的：我只有一個衣櫃，和大部分男人一樣。雖然大家看我每天都穿一樣的T恤，但它們不是一件，我的灰色T恤有不少於20件。我每天早上起來都有超過十億的人在等著我服務，我不想把時間浪費在無意義的事情上。在生活中，我總是盡量簡單一些。

一心：成功人士的生活，居然簡單到這種程度。我之所以沒有身價上億，可能跟衣服太多脫不了干係吧，哈哈......

但是也有人說，扎克爾伯格不過是IT界的一個技術瘋子，每天穿一樣的衣服，和他成功不成功沒什麼關係吧？

師父：類似的例子，還有蘋果創始人喬布斯。他那黑色高領襯衫和牛仔褲的簡單搭配，如同蘋果的簡約設計一樣，成為這個世界最具有歷史性意義的畫面之一。

蘋果公司甚至從中發現了商機，2010年公司推出了一個iwear服裝系列，就是賣喬布斯同款。

如果說喬布斯也是IT界的一名瘋子，那麼正是這位瘋子，帶來了世界上最偉大的設計之一，也引領了新的時尚：簡約到極致，便是至美。

如果說扎克伯格和喬布斯都是瘋子，那麼我們再來看看美國總統奧巴馬。英國衛報曾經這樣報道過：奧巴馬的衣櫥已經高效到可以讓他輕鬆進入任何場合，並且專註於做出那些會對人類未來有直接影響的決定。

一心：厲害了~

師父：其實，從這些人的穿衣可以看到他們極簡的生活方式。而這，或許是他們成功的重要因素。居里夫人的會客廳里只有兩把簡單的椅子，並說：我永遠追求安靜的工作和簡單的家庭生活。

一心，你知道把極簡主義生活方式發揮到極致的是什麼人嗎？

一心：嗯......不知道呢。

師父：正是出家人啊！三衣一缽一生持，棄俗離欲大自在。你看師父每天就穿僧衣，壓根兒不需要選擇。這樣一來，便有更多的時間去聞思修行，弘法利生。而且，僧衣的設計更是極簡，裡面大有學問，現代的服裝設計師們從中得到了很多靈感。我們才是簡約時尚界的鼻祖啊！

一心：哈哈哈，更厲害了！回去我一定把它分享給王小虎。

師父：現實中不乏王小虎這樣的人，生活中的囤積雖然不至於讓我們斷送性命，但著實浪費了我們大量的時間和精力。太多的物慾會讓人的內心混亂，同樣東西越多，重要的物品越會被淹沒。

所以說，給生活做減法。斷絕不需要的東西，捨去多餘的廢物，脫離對物品的執著，以讓我們有更多的能量專註在更有意義的事情上。

試試，從整理房間開始，刪繁就簡，通過空間的「新陳代謝」，給自己騰出片刻喘息的時間。長此以往，你將發現，生活發生了讓人驚喜的變化。