直面恐懼

05-12

HI，大家好。我們今天聊聊女兒的「恐懼」。

我三歲半女兒的故事。

現在家裡最常出現的場景就是十個月大的弟弟和姐姐搶玩具。

最常聽見姐姐對弟弟說的話就是：弟弟，別搶，我會給你的。弟弟也才不管姐姐給不給，就抓在手裡，被姐姐搶了一個回去，又繼續去抓另外一個，兩姐弟這個場景就不斷重複，弟弟咯咯笑，姐姐開始哭，還會一直說「都說我會給你的咯，還搶」，然後他爺爺奶奶就會過來把弟弟抱走，還說「不要姐姐的，那麼小氣，弟弟都不給玩」，然後你懂的，姐姐就可以自己在玩那個玩具了，但是會有點不開心。

儘管姐姐的玩具有很多，但是她認為都是自己的。當弟弟玩的時候，她認為是弟弟搶自己的。在她看來，她的邊際線被弟弟侵犯了，她不又能打弟弟，那她只能在那大喊大叫或者用哭來表達不開心的情緒，當爺爺奶奶抱走弟弟時候說的話，也讓她的邊際線受到了侵犯，讓她以為在那時候爺爺奶奶不愛她，只愛弟弟，所以她也不開心。

在家裡要是要是奶奶一直抱著弟弟也不行，她也要抱，不然就鬧就哭，這都是她在表達情緒，有時候還會淚眼朦朧的跟她媽說：你愛弟弟不愛我了嗎？這都是姐姐的邊際線受到了弟弟侵犯，她還小，所以邊際線也就像個雞蛋那麼大。

看完我女兒的故事，你就明白了，不開心和憤怒一樣，都是一種恐懼。憤怒和不開心都是因為自己的邊界被侵犯。只是說每個人的邊界不一樣，就像動物都會有自己的領地，這個就是它的邊界。要是一個比他弱小的動物經過它的領地，他會不開心；要是同類要想佔領它的領地，它就會憤怒，它們會決鬥；要是來一個能吃掉它的傢伙呢？它就會恐懼，它會逃跑，而不會想著去廝殺。

我一直說的邊際線，在這裡，恐懼就是邊界。只是每個人的邊界不一樣，比如對英雄來說，我們恐懼的事，對他來說是憤怒，英雄會反抗，我們普通人會逃跑。

恐懼會困住一個人的手腳，就像看到火，你就不會伸手，因為有恐懼束縛著你。

大家都有過很努力想說服一個人，去做一個你看來非常正確的動作。但是對方就是不動，不是道理他不懂，而是他內心的恐懼支配了他，那他只能在原地受苦。就像你看到有人在一個沒啥前途的公司崗位上呆著不辭職不轉行，在一段沒有感情的關係里被折磨，而不離開。不是對方對她好，而是對方抓住了她的恐懼。

所以，我們應該要想想，捆住人手腳的是什麼，是什麼恐懼把他壓在那裡，讓他沒有辦法往前走，你能不能幫他掙脫這種恐懼的束縛，不行的話，你也別說那麼多，因為沒用。

直面恐懼恐懼也是動力

昨天我們說了愉悅能讓人在一件事上堅持一萬個小時，恐懼也行，甚至恐懼比愉悅的動力更為強大。為什麼？道理我們都懂，就像很多人在一個崗位上兢兢業業，廢寢忘食，以工作為核心，是因為愉悅嗎？我想更多時候是因為恐懼。

好，今天的分享就到這，愉悅和恐懼都有一種強勁的動力，沒有喜悅的事？那就找到自己恐懼的事，要是一個人，在工作中，既沒有愉悅，也沒有恐懼，那基本在這個工作上不會有什麼成就。我希望各位朋友能找到自己愉悅的事業，然後才有恐懼的事，這樣生活會比較輕鬆，更好的直面恐懼。而不是一直被恐懼逼著往前走。今天的分享就到這，明天見。