做到這三點,婚姻會更幸福 | 朱身勇

05-12

作者:朱身勇

我們怎麼把婚姻過的幸福一點？

第一，夫妻之間要一致承認、面對婚姻出了問題。你可以和老公說我覺得我們婚姻有點問題，我覺得婚姻質量不高，在這個婚姻里我沒有感到太多的幸福感，你是怎麼看這個婚姻的。你們對婚姻的理解、婚姻的感知、婚姻的判斷要有一個交流，你覺得不幸福，人家可能感覺挺幸福的，這是我們需要先去面對、解決和交流的。

第二，我們來談談我們的婚姻和愛情，我們是怎麼戀愛的，是怎麼把美好的婚姻過成現在這樣的；談談我們之間的矛盾衝突，談談我們的溝通方式，談談我們夫妻的生活方式，談談夫妻之間兩人的性愛方式，這些東西都要談。夫妻兩人你說你們之間談不攏，那就是你們夫妻之間的溝通模式有問題。你要作調整，我們說誰來輔導誰作調整。所以，我們不指望對方來做什麼改變，或者是先別指望對方改變，而是自己來反思，自己來看看通過你的形式來撬動你們兩人的溝通模式，通過你的形式帶動、引領夫妻來應對這些問題。

第三，你要把那些問題的根源找出來。把這些根源找出來，你才能對症下藥，才能療愈這裡面的一些創傷，來和解你們之間的一些矛盾、一些衝突，來重新闡述過去發生的那些矛盾衝突，重新賦予過去很多事情新的意義。

作者朱身勇的介紹

1. SMG上海電視台生活時尚頻道《慧愛家庭》欄目顧問和主講嘉賓

2. 慧愛家庭服務（上海）有限公司創始人

3. 復旦MBA，中科院心理研究所婚姻家庭專業碩士班研修

4. 婚姻管理導師，婚姻家庭諮詢師一級，心理諮詢師二級

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