恕我直言：43歲的蔣勤勤才是當仁不讓的女神！

今天是女神節，

祝女神們節日快樂！

願你們年年女神，

女神如你！

祝福說完後

又到了婠兒

給大家普及燕窩知識的時候了

額額額

今天分享一個女神的故事！

《還珠格格》已經陪伴我們走過了20年的光陰，似乎每次重播，大家都樂此不疲，看得津津有味。這次時隔四年復播，還真是火到不行，順帶也刷新兒時的三觀：

原來善解人意的令妃竟是隱藏最深的心機girl；爾泰居然喜歡小燕子；惡毒的皇后竟然是耿直的傻白甜；還有深情蒙丹竟是暴躁男孩...

現在，《還珠格格》都已經播到第三部了,而這次再次登上熱搜的，就是蔣勤勤飾演的夏盈盈。抱著琵琶一出場，一顰一笑，舉手投足之間都像是從畫中走出來的仙子，美到舔屏！

時隔15年，如今43歲的她每次出現卻依舊狠狠的驚艷了觀眾一把~甚至有網友直呼：已經不能用【凍齡】形容了，我覺得【0初老】更貼切。

光看機場照就能感受到，真的是膚白貌美！

能活在網友「路透照」的明星沒幾個，蔣勤勤絕對算一個！

最近在電視劇里還演了少女，畫上淡妝，兩個馬尾辮一梳，完全沒有違和感。

年過40依舊氣質爆棚美炸天，用粉絲的話來形容就是：玉容仙姿！而在這個年紀，在維持好狀態的同時還懷上二胎，更是功力深厚啊。

繼與陳建斌結婚生下大兒子「老虎」11年後，43歲的蔣勤勤再孕。連蔣勤勤都直呼很突然很意外。

這個年紀懷上二胎，也確實是意外驚喜了。

看著女明星們似乎想生就生，年齡根本不是問題，你是不是很想知道她們到底用什麼方法，健康、輕鬆地度過自己的孕期和產期呢？她們會以過來人的身份，給高齡孕媽們什麼樣心得呢？

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高齡孕媽心得一

李嘉欣：均衡飲食最重要

李嘉欣40歲時懷孕，作為豪門媳婦的她，並沒有大魚大肉地進補。她表示，懷孕時過度進食容易患上妊娠糖尿病，對孕婦和胎兒會造成不良影響，對孕媽來說，均衡飲食最重要。

李嘉欣還提供自己獨家的孕期食譜給孕媽們參考~

早餐：

雞蛋兩隻（只吃蛋黃）、全麥麵包、胡蘿蔔汁加蘋果汁；

午餐：

麵條、芝士加蔬菜沙拉、一份魚肉、草莓或奇異果作甜品；

下午茶：

杏仁、香蕉或無花果、酸奶或姜奶；

晚餐：

牛肉等肉類切成薄片以控制分量，大量綠葉蔬菜，牛尾營養湯；

02

高齡孕媽心得二

劉若英：堅持瑜伽運動

45歲懷孕的劉若英，在孕期依然堅持運動，用瑜伽令自己的身體保持到最佳狀態。運動能帶給孕媽身心愉悅感，還能維持孕媽的體能，讓她們在孕期不容易勞累，分娩時也較容易順產，因此，適度的運動是值得鼓勵的。

03

高齡孕媽心得三

伊能靜：吃燕窩養胎

46歲懷孕的伊能靜，真的讓人不得不佩服她的勇氣。體質不算好的伊能靜，在孕期一直用鈣片、DHA和燕窩來調養自己，深知燕窩好處的她，已經是燕窩界的「老司機」了，她在孕期吃燕窩，體質會更好，女兒小米粒出生後皮膚變得非常白皙，全賴有燕窩的保駕護航。

按照高齡明星孕媽們的小秘訣，飲食注意點，運動多一點，燕窩堅持吃，輕鬆、健康地度過這個令孕媽們感到既甜蜜又煩惱的孕期吧~

當然了，被譽為是「東方聖品」的燕窩不僅適合孕媽食用，還適合各類人群喲！

因為它除了可以美容養顏、延緩衰老、去皺抗衰，還可以祛濕健脾、滋陰調中、抗氧化，提高免疫力.....

如果你想讓自己越來越年輕；想讓父母更加健康；想讓寶寶更加聰明伶俐，那就從現在開始堅持使用燕窩，因為燕窩的好，只有堅持才能感受的到！

最後希望大家可以像蔣勤勤一樣永遠美膩、動人！