關於「個人成長之行」

這個專欄和公眾號的名字相同。這裡的內容會是公眾號文章的摘選與整合，而非全部照搬。

為什麼要開通這個專欄呢？

原因是，在知乎上，受限於「問題回答」的形式，一些更詳細的個人成長體驗無法在一篇回答里都分享出來——比如在「長期早起是種怎樣的體驗？」這個問題下，我只能給出一個匯總的回答，但其實公眾號里還有14篇過程記錄。

我想，如果自己是一個想要開始早起的人，公眾號里的這些文章也許會有點用。

基於這樣的考慮，決定開通這個專欄。這裡會進行更多關於「個人成長」的分享，而不僅限於某一個問題某一個回答。不過，對於公眾號中像「早起5:01」這樣的過程記錄，會考慮進行合併，以便控制專欄的文章數量。

這個專欄的「基本問題」，和公眾號是一致的。所以，就放上之前在公眾號中的總結，作為第一篇。原文里的「公眾號」，就不再統一改成「專欄」了。並非偷懶。:-)

關於「個人成長之行」

如果決定長期堅持一件事情，那最好在開始時就對「基本問題」進行認真的思考，而且最好用文字記錄下來。這樣在執行時就有一個標準，引導自己不要偏離方向——就好像一份個人版的「獨立宣言」。:-)

1、「個人成長之行」的由來

非常偶然。2017年10月23日，在「早起5:01」挑戰的第一天早上，自己突發奇想：為什麼不能把各種有趣的個人成長體驗，用公眾號記錄下來呢？ 這就是「個人成長之行」的由來。

2、「個人成長之行」的目的

一句話概括核心目的：持續踐行個人成長，持續思考與分享，並在這個過程中吸引追求成長的朋友，進行更多溝通與交流，最終獲得令人愉悅的共同成長。

很久以來都喜歡「自娛自樂」，但最近決定更多地分享出來，也是受啟發於Steve Pavlina的文章《如何吸引追求成長的朋友》：做一個給予者，而不是封閉者。以自己感覺美好的方式去給予，在這個過程中會有更多追求成長的朋友接收到我的信號。

基於核心目的，在這裡要特彆強調：「交流」對我來說非常寶貴。所以如果你有任何好的點子，或者自己想嘗試未嘗試、嘗試過未成功的事情，非常非常非常歡迎留言給我，讓我來當小白鼠把:-)。如果有什麼問題，也非常歡迎隨時和我交流。

3、「個人成長之行」的基本原則

1）「成長」

一個核心：這個公眾號的內容只會與「成長」有關。這也就意味著，在這裡不會出現任何與時事新聞、八卦消息等相關的文章——除非是作為引用，來說明某些與「成長」相關的問題。

尤其需要強調的是，這裡不會輕易關注任何「消極」的信息，除非在少數情況下需要通過剖析「消極」來推動與「成長」相關的思考。

一輩子太短了，這個世界上有太多有趣美好的事情去做，十輩子都不夠用。所以沒有時間去關注消極負面的事情。

2）「真實」

一個基本價值觀：公眾號里的內容必須是真實的。也就是說，這裡記錄下來的個人體驗，也許成功，也許失敗，但不允許虛偽。這裡分享的所有想法，不會因為想要迎合某種看法或者某些人而刻意歪曲——我所表達的，就是我內心所想。

3）「持續」

「個人成長」是一個持續的過程，一種持續的快樂體驗，所以公眾號會長期持續地進行分享。這也就意味著，「個人成長之行」不會變成這樣一種公眾號：由於一時興起而註冊，卻從某一天開始，突然不再有任何更新——或者毫無規律地每隔很久發一篇文章。

「個人成長之行」的更新頻率：不會每天都推送；每周至少一篇，但不會固定在某個時間。原因也很簡單：我認為自己還沒有達到這樣的水平，可以每天都有經過深度思考的、自己認為有價值且值得分享的想法。

如果我決定停止更新這個公眾號，會做出明確的公開說明。

4、「個人成長之行」不會做什麼

絕不允許將公眾號變成自己的「樹洞」或者「日記本」。這也就意味著，「個人成長之行」不會變成這樣一種公眾號：個人用來塗鴉的角落，想到什麼寫什麼，寫到哪裡算哪裡。

5、其他信息

1）公眾號圖標（註：也就是專欄圖標）

圖標來自Steve Pavlina的個人網站（http://www.stevepavlina.com），代表著三條核心價值之一：「Power」。

以下是Steve在《Personal Development for Smart People》原書中對「Power」的解釋：

「Its the ability to consciously and deliberately creat the world around you. When your power is weak, you cant effectively satisfy your needs and desires, and you become a victim of your environment. When your power is strong, you successfully cultivate a life of your own choosing, and your environment reflects it.」

因為這本書暫時沒有中文版，我試著翻譯一下：

「『能量』是你清醒而有意識地創造周圍世界的能力。當你的能量虛弱時，你無法有效地滿足自身需求，獲取自己渴望的事物，於是你變成周遭環境的受害者。而當你的能量強大時，你可以創造自主選擇的生活，而周圍環境只是你自主選擇結果的反映。」

2）公眾號名稱（註：也就是專欄名稱）

「個人成長之行」：這其中的「個人成長」，指的是每個人的「個人成長」，是交流與分享中產生的共同成長；不是指「我自己」的「個人」的成長。

3）公眾號推送封面圖（註：專欄暫不涉及）

照片拍攝於2015年7月，地點是南部非洲尚比亞的卡里巴湖。這張照片沒有經過任何的美化修飾。

這張封面圖，是「早起5:01」的第3天早上臨時決定的。「早起」就很像這種感覺——贊比西河日落餘暉的清晰寧靜。:-)

因為工作原因，我在南部非洲的尚比亞居住過三年左右。非洲遠比我們想像中有趣，遠不只是想像中滿是龜裂土地的樣子。

所以這一段經歷給了我一個非常重要的啟示：一定要勇於嘗試，這個世界很大。

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對於這篇文章里提到的「個人成長之行」的所有基本信息，後續都可能進行補充和更新——在有必要的時候。

這就是「個人成長之行」。:-)

http://weixin.qq.com/r/lCmehqfEBPp7rePl93yG (二維碼自動識別)

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