【熱射病】突襲，三伏天小心中招！

最近的太陽，

肯定是用了"洪荒之力"，真的是太熱了！

居然還不算完！！！

↓↓↓長征醫院收治今夏首例熱射病患者

嘉善縣一名磚瓦廠工人，

因為在高溫環境下工作導致患上熱射病，

體內多處器官出現損傷，

前幾天被轉送至上海長征醫院，

目前患者在重症監護病房（ICU）內進行治療。

據醫生介紹，根據病情嚴重程度，中暑分三個等級：輕度中暑、中度中暑，重症中暑。

分別表現為

輕度中暑：出現頭暈、噁心、乏力等癥狀

中度中暑：除頭暈、噁心、乏力還伴隨持續高燒

重症中暑：即熱射病，體溫達到40度以上，皮膚乾熱無汗，神志障礙，各器官衰竭等

天命不可違，天熱沒法改變。問題來了：

? 如何幫助」中暑「患者

移：將中暑者轉移到通風良好的陰涼處內平卧休息，松解或脫去其外衣。

降溫：輕症患者可反覆用冷水擦拭全身（或冰敷頭部），直至體溫低於38℃。也可用扇子、電風扇或空調幫助降溫；降溫以患者感到涼爽舒適為宜。

服：適量喝些淡鹽水，補充流失的體液。

對於疑似重症中暑者，應立即轉送醫院，求助醫務人員緊急救治。

?5大中暑急救誤區，你中招沒？

誤區1：中暑昏厥，掐人中

中暑昏闕，很多人的第一反應就是掐他人中。其實，掐人中不但沒有效果，還會容易堵塞氣道。

誤區2：不是只有天熱，白天室外才會中暑

炎熱的夏季不一定非要在室外才會中暑，如果房間內通風不良，穿長袖，捂被子，同樣會中暑。

誤區3：藿香正氣水、人丹、十滴水是預防和治療中暑良藥？

由於針對的病症有所不同，應該根據致病機制對中暑患者進行相應處置，不要隨便用藥。神葯治療作用不大，還潛在不良作用。

誤區4：中暑發熱，口服退熱葯降溫

此時體內電解質紊亂，服用退燒藥降溫會加劇水電解質丟失，加重病情。

正確的做法：物理降溫，可以採用噴洒冷水、風扇，甚至浸泡冷水中等辦法。需要強調的是切勿使用酒精擦身！

若是嚴重熱射病應立即轉送醫院。

誤區5：中暑多汗，大量飲水

大量出汗，體內的電解質也會丟失，大量飲水會使人出現稀釋性低鈉血症，嚴重者可導致腦水腫昏迷！

正確的做法：少量多次飲水，而且最好服用補液鹽、淡鹽水、運動飲料。

? 如何預防中暑？

1. 高溫時間段減少外出，避免長時間戶外運動

2. 外出時做好防晒措施，如穿淺色或素色衣服，戴遮陽帽或打傘，塗防晒霜

3. 注意補充水分，如淡鹽水

4. 飲食清淡為主，少吃高油高脂等難消化的食物，多吃水果，蔬菜

? 防中暑不容忽略的小事

? 多喝水，不要大口喝，需要少量多次

? 給自己和孩子穿著清涼，寬鬆的衣服

? 室內注意通風降溫

? 不要將嬰幼兒留在停放的車內

世界上所有東西都不是你自己的，

唯有身體才是你的，

請好好愛護自己!

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