話說乾眼，醫生比患者更不想見到的眼病

眼睛的疾病太多了，醫生每天接診不同的眼病，心情也跟過山車似得。其中乾眼就是眼科醫生很不願意見到的一種眼病。醫生會告訴患者，乾眼是可以控制或者好轉的，但是病情反覆發作難以治癒的特性卻是只能依靠患者自己來慢慢領悟的。

什麼是乾眼？

乾眼是指由於淚液的質或量的異常引起的淚膜不穩定和眼表組織的疾病，並伴有眼不適癥狀的一類眼病。乾眼的臨床表現有：眼睛乾澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、視力疲勞等癥狀，嚴重的可能造成視網膜乾燥萎縮，引發視網膜脫落，導致失明。

乾眼的現狀？

乾眼是一種臨床常見的眼病，全球總患病率或接近3%，我國目前約有3000萬乾眼患者，並且以每年10%以上的速度增加。隨著我國人口老齡化的加劇，未來乾眼患者會持續增加，乾眼也會更加普遍。

哪些人容易患乾眼？

1. 40歲以上人群患乾眼比例比較大。

2. 女性比男性更容易患乾眼。

3. 北方氣候乾燥，因此北方人患乾眼的幾率要遠大於南方濕潤地區的人群。

4. 用眼負荷重的人，經常熬夜，長時間看電腦、手機等會引起乾眼。

5. 長時間佩戴隱形眼鏡的人也容易出現乾眼。

6. 眼睛或者身體其他一些疾病也會引起乾眼。

7. 長期吸煙、游泳以及濫用眼藥水的人。

8. 營養不良者等。

乾眼的發病原因有哪些？

美國1995年國立眼科研究所制定的乾眼的分類方法是將乾眼分為「淚液不足型」及「蒸發過強型」乾眼。前者主要指淚液生成不足，後者除了包括脂質層異常外，也包括瞬目不全引起的淚液蒸發增加等情況。我國臨床上通常認為「蒸發過多」是乾眼主要的發病原因。

蒸發過多包括兩個方面，一方面是患者生活環境的氣候、溫度、濕度、空氣質量以及流動速度等因素導致淚液的實際蒸發量過大。另一方面是用眼習慣，比如電腦族、手機族經常目不轉睛，眨眼次數銳減，導致淚液的分泌量少於蒸發量，引起乾眼。

乾眼治療的難點？

如果要醫生控制患者的乾眼，通過補充淚液等可能並不難，但要徹底治癒，則必須要患者的積極配合。醫生的水平再高，也是沒有辦法改變患者所生活的環境以及已經形成了的用眼習慣，有的人因為工作原因，就必須整天盯著電腦。很多乾眼患者病情拖延、反覆，只能說越往後眼睛越受傷而且越難治。患者必須充分認識這一點，積極的配合醫生治療，大部分乾眼是可以治癒的。

如何預防乾眼？

1. 可以通過增加淚液與減少淚液的蒸發兩個方面來維持眼睛的濕度。北方乾燥環境下，可通過加濕器來增加室內空氣的濕度；多風的日子外出佩戴有沿帽以及眼鏡為眼睛擋風；電腦族要多眨眼睛；女性使用吹風機不要吹眼睛或者閉上雙眼；夏天避免空調風扇直接吹到眼睛等。

2. 注意飲食。低脂飲食，多喝水，多吃蔬菜水果等。盡量不要吃巧克力、咖啡、可樂，這些食物會使身體缺水。有乾眼的老年人要少喝茶，因為茶也含有咖啡因。

3. 預防乾眼，還要多運動，增強體質。乾眼的發病也有複雜的一面，有賴於健康的身體。

我們今天說的乾眼，可能很多人都認為乾眼症、乾眼病，也有一些懂得多的人可能還會說角結膜乾燥症。其實，乾眼只是一個比較總括的說法，乾眼症、乾眼病以及角結膜乾燥症還是有些微的不同的，這裡包括乾眼的癥狀及體征兩個方面，背後影射出了對乾眼的認識水平以及臨床治療的側重點不同等方面。這個下次再說吧。最後說下，乾眼的治療費用並不會很少，自己理解吧。