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最難忘的還是家常的味道,營養與美味兼得!

【青菜雞蛋炒麵】

用料: 挂面(波紋面)、雞蛋、青菜、蒜瓣、食鹽、喜歡的調料味道;

做法

1.把挂面下水煮;煮到8八分熟左右;

2.馬上用涼水完全冷卻;

3.把雞蛋 青菜 蒜瓣 準備好;

4.把雞蛋炒9分熟,關到小火, 加煮好的麵條, 加生抽;

5.攪拌均勻,慢慢炒炒加青菜,食鹽,調料;

6.青菜炒好裝盤;

【宮保蝦球】

用料: 大蝦 250克、蔥姜蒜 適量、干辣椒 4個、花椒 1小勺、料酒 1勺、胡椒粉 少許、鹽 少許、生抽 2勺、白糖 2勺、香醋 1勺、香油 少許、澱粉 適量、水適量、大杏仁適量;

做法

1.大蝦洗凈去頭去殼,背部中間用刀劃開,去除蝦線;

2.處理好的蝦仁用料酒、少許鹽、胡椒粉和澱粉拌勻,腌製片刻入味;

3.干辣椒切小段,蒜切片,蔥姜切小粒備用;

4.將生抽、白糖、香醋、澱粉、水、香油拌勻做成調料汁備用;

5.鍋內油燒至6成熱,放入花椒和干辣椒煸炒出香味;放入蝦仁炒散;

6.炒至蝦仁斷生時,放入蔥姜蒜快速翻炒;加入調味汁炒勻,讓料汁包裹住蝦球;

7.最後起鍋前放入大杏仁拌勻即可;

【牛肉炒蒜苔】

用料: 牛肉、蒜苔、沙茶醬、紅辣椒;

做法

1.牛肉切片加生粉、沙茶醬、鹽腌制;

2.油熱,下蒜末和辣椒;

3.倒入牛肉爆炒;

4.到七分熟,下蒜苔,加鹽和雞粉;

5.炒熟即可;

【芹菜炒肉片】

用料: 芹菜 1把、豬肉 2兩、料酒 1湯匙、澱粉 2湯匙、生抽 1湯匙;

做法

1.豬肉切成條,用料酒、澱粉、生抽拌勻,放置10分鐘以上;芹菜切成5cm長的段;

2.取鍋放2湯匙油,燒熱後放入腌好的豬肉條,炒至變色後盛出來;

3.再放2湯匙油,燒7成熱時放入芹菜快速翻炒,快熟時放鹽,炒一會後再放入肉條,翻炒均勻即可;

【蒸香菇馬蹄肉丸】

用料: 豬肉、馬蹄、香菇、澱粉、油、鹽、醬油;

做法

1.馬蹄削皮洗凈切碎粒,香菇熱水泡開切碎粒;

2.豬肉先切片然後剁成肉末(香菇馬蹄豬肉的比例大概是1:2:4);

3.上兩步材料放同一碗里拿勺子攪拌混合均勻,加一點點油,適量鹽和醬油,一點點干澱粉混合均勻,靜置腌半小時;

4.再加一點點油混合均勻,團成丸子放入碟中;

5.放多點水進蒸鍋,水開後放入盛著肉丸的碟子蓋蓋蒸15-20分鐘,肉丸熟後倒入小半碗水澱粉,再加蓋蒸1分鐘即可;


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