請，不要穿睡衣跳鍋莊
最近上海陰雨綿綿，恐怕要進入梅雨季節，我們已經兩個周五沒有在南京路跳鍋莊了 。因為雨水太多，如果不下雨，恐怕我們都要跳，因為不下雨的天數太少。
昨天周四我發現個有趣的現象，我們跳鍋莊的地方又開始出現跑步團隊。不知道這是巧合還是怎麼滴，我們跳鍋莊的地方，總會跟著出現跑步團隊，以前在7號門也是這樣。我們來1號門跳鍋莊之前，這裡從未見到跑步團隊。
所以昨天我們禮讓了一下，到樓梯下面跳起歡快的芒康弦子。我覺得這是好現象，說明1號門開始人氣旺起來。如果有更多的年輕人看到我們，這是非常好的。
我想起看過的一個風水的故事，說是人的風水好，這個環境的風水也會好。不知道鍋莊里有沒有風水，如果有，那一定是好的吧，我們這些跳鍋莊者自身帶的風水應該也挺好，哈哈。
最近我非常忙，我知道大家都很忙，我仍然和以前一樣，很盡責的做我該做的事，比如教新人基本步、領舞、自己拿音響、宣傳板、宣傳卡，可能還會錄視頻，這樣做我也很快樂。
7月份我要去遠方，那個時候真的需要小夥伴們多幫忙維持一下鍋莊的運作，因為我可能去浪一個月。我不在的這段時間，需要有人定期拿音響、定期領舞，我不在這麼長時間，請求各位小夥伴一定要幫忙，各自分工，做好拿音響和領舞這兩件事哦，尤其是領舞這一塊。
鍋莊是不能停的，我希望不要停。
臨走前我們會盡量協商安排好，我也相信這會給更多人一個鍛煉和擔當的機會。我相信我的遠行也一定會給大家帶來更多美好的東西。
在我們跳鍋莊的小夥伴中，不止有兩個人提到——跳的是情懷。對於「情懷」這個詞，我其實很陌生。去問了度娘，說是[feelings] 含有某種感情的心境。
其中一位說，以前覺得旅行是第一位的，現在覺得跳鍋莊排到第一位了。我很高興，鍋莊小夥伴們能給他這樣的feeling（感覺），這是大家正能量的表現。
祁老師說，鍋莊有三部分組成——音樂、服裝、舞蹈。他總結的非常到位，我想，也許還有更多，比如——每個人的氣場、對鍋莊的理解、和大自然的連接、對鍋莊背後文化的認同，對鍋莊的尊敬，對鍋莊誕生地的嚮往，才會形成我們現在跳鍋莊的氛圍。
一、比如去南京路，我們以展示為主，所以不能穿舞台裝，要麼穿藏服要麼穿便裝。我們在南京路經常會碰到藏族朋友，如果你穿的不對，真有可能被笑話。
我就曾經被兩個拉薩姑娘圍住，要重新給我穿藏袍，當然每個地區的穿法不一樣，之前是達瓦幫我穿的，達瓦是雲南的藏族，然後那兩個姑娘又按照拉薩的穿法給我重新穿了一遍。
另外在南京路跳鍋莊，我覺得女性最好不要穿熱褲，裙子還是過膝比較好，因為藏裙都是蓋住腳面的，這只是我的個人想法，大家有什麼不同建議我們可以討論。我也不確定這樣要求合不合適。
三、 工作日晚上，1號門那裡，我們著裝最隨便，基本都是便裝，現在1號門散步過來的新人也比較多。
所以我要向新人普及一下，你的行為會決定你的心理，如果你穿的很隨便，你對鍋莊的態度也會很隨便，你傳遞出的鍋莊信號也會很隨便，你在自己心裡留下的銘印也會很隨便。
這樣你不容易跳好，也不容易傳遞出正面的鍋莊信息。所以周一到周四的晚上，如果有鍋莊，請不要穿睡衣來。即使是便裝，也不要太隨便，因為在跳鍋莊的時候，你是一個舞者，也是一個傳播者。
我們同時也是傳遞鍋莊能量的一個管道，所以當我們在跳鍋莊的時候，衣服不要穿的太、太、太隨便了哦！乾淨、整潔、和諧的衣服會傳遞出更多的正能量，也會在你自己的心裡留下正面的銘印，對身心健康我認為是都有好處的。
如果說人生就是體驗，我們每體驗一種角色，我們的生命就會更富有智慧。所以活在當下，認真的去體驗，無論是發帖者還是頂帖者，無論是領舞者還是跟著學的人，我們只要站在這個角色里，就好好的去體驗吧。
這會給我們帶來很多意想不到的東西。
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上海世紀公園公益鍋莊Q群 275465763
上海世紀公園公益鍋莊群的核心理念是：公益鍋莊，快樂生活，聯結自然，凈化心靈。
對它的解釋是
第一，公益性，自願為鍋莊做貢獻，不尋求個人利益上的回報，我們能期望從鍋莊中得到的只有心靈的快樂和身體的健康。
第二、開放平等性，歡迎各種認同我群核心理念、喜愛鍋莊的人參與活動，沒有任何社會等級的分別。
第三、正面導向性，傳遞愛心，傳播正能量，傳遞人性的美
好。
第四、聯結性，通過鍋莊，通過歌聲，感受人和大自然的聯結，人與人心靈的聯結
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