這些年，我們都學會了推開幸福和美好，孤獨奔跑

上次出去逛，買了一個鈴鐺娃娃掛在包上，走在街上咣當咣當，感覺很拉風。

走進超市，逛了一圈，感覺一直有個小女孩跟著我，又不敢靠近。我回頭看她，她看著我的鈴鐺娃娃，每次眼神相撞，她就害羞地低下頭。

我笑了笑，把它從包上摘下來，走了過去。

我把鈴鐺娃娃放在她面前，笑著問，喜歡嗎？

她羞答答地低著頭。

我把它放在她手裡，說，送給你。

後來她媽媽過來，知道了這件事，也只是很友好地不斷感謝。

也許這就是我喜歡北京的原因，每個人都會用很智慧的方式，讓大家都感到舒服和滿足。

我們好像從小就被教育，不能隨便要別人的東西，尤其是陌生人；以至於長大後，我們都不太容易接受別人的好，會感覺不自在，不知道怎麼去面對，總覺得是要還的。

我在很長的時光里也是如此，後來我遇到一個男孩，也是我第一個男朋友。雖然我們很多地方不合適，但他真的教會我很多，讓我漸漸羽翼豐滿。

人要學會接受，才能更好地去給予。

不管在什麼地方，我總能看到美好，遇到美好，然後更相信美好。那些殘忍和不美好，我也看到過，但彷彿就被下意識屏蔽了。一個在愛里長大的孩子，你給他傳遞了太多的美好，他長大後心中就會有滿滿的愛和美好。

這樣的人最容易幸福。

我不能想像，如果沒有爺爺那麼久無條件的愛，和對我的保護與屏蔽不美好，我現在還能不能這麼美好地走下去；我也無法想像，如果沒有初戀那幾年的寵愛，和他如水性格的滋養，我現在是否會相信愛情是美好的。我對世界所有美好的概念，都來自於爺爺；我對愛情美好的感受，都來自於初戀。是他們告訴我，也讓我感受到，世界是美好的，愛是溫柔的。

父母喜歡告訴我們，現實是殘酷的，世界是險惡的，所以他們的要求和批評的正常的。其實後來我才發現，能讓人變得溫暖、有力量的，只有愛。只有一個人心中充滿愛，能看到世界裡的美好，他才有力量去面對所有殘酷與險惡。即使他看見和遇到世界的殘酷，也會因為內心的柔軟，而淡化殘酷對他的影響和傷害。

所以我能夠釋懷，接受他們的離開，而把愛留在了我的身體里，不斷滋養著自己的生命。對於這一點，我永遠感激，因為它們是美好的。

所謂的正能量，不是你要求自己積極向上，而是對一切都從心底抱有信任和情懷。

人要有防範意識，但不要去防範任何人，那樣會影響生命的流動。我們要學會判斷和識別，哪些是騙局，哪些人會給我們傷害，而不是把所有人都關在你的世界之外，一個一個去審視和排查。如果你沒有判斷的能力，那是自己的問題，不要把問題都推給社會和這個世界。

也許我比較幸運，也許是我自身有屏蔽功能，總感覺我碰到的人都特別好。當然，我也遇到過沒有底線的老闆，衡量利益的男朋友。我也很生氣，但我能夠理解，他們沒有故意想傷害你，只是在利益面前，他沒有選擇你。我會把這種行為叫背叛，也許它本質上不是背叛，只是人性赤裸裸的集中表現。

他們都是缺乏愛的孩子，所以性格中有軟弱。太想被人看得起，所以往往不擇手段。對他們來說，物質才是真實的。

我以前理解不了父親，因為他的行為，還有很多語言，我實在不懂。後來，我遇到一個跟他非常相似的人，給了我同樣的感覺和無奈。經過很長時間的接觸、採訪和分析，我突然就明白了，也徹底看懂了父親。

有些人想表達一件事，但他沒有能力表達，或者表達不清楚；他認為自己表達得很清楚，別人應該明白，但別人聽到的和他想說的，意思完全不一樣。別人覺得他不可理喻，莫名其妙，他自己也很苦惱，不知道哪裡出了問題。

也許這一切問題，從來都不是誰的問題，而是我們都太相信自己，也太缺乏耐心。我們不願意真的去了解他，去抵達他的心靈深處，看看他到底想表達什麼。我們只是用自己所謂正常的思維，去評判他，覺得他給你造成了傷害，可是這真的是他的本意，還是你的主觀臆斷？

你要考慮他受的教育，他成長的環境，沒有人給他愛，給他正確的引導，你讓他如何能夠跟你一樣豁達開朗，表達準確又清晰？這也不是他想要的，但他真的改變不了了。

世界上的一切事物都是環環相扣的，沒有一個人在一開始就想做壞人，幹壞事，去傷害別人。只是在成長的過程中，他沒有得到該有的滋養，形成了一種偏差，而這種偏差又在不斷地被誤解和詬病。面對撲面而來的指責，他們從想解釋，到無所謂，最後乾脆破罐子破摔。

當你了解和意識到這一點，其實你會很心疼這些人，因為他們缺失的，沒有人能理解，反而變成了種種指責和批判。愛德華多·加萊亞諾說，溫柔一定是根神經，斷了就無法再縫上；我只認識為數不多的幾個扛過痛苦與暴力的考驗——真是罕見的壯舉——依然保持溫柔的人。

所有的心理問題，都來自於對自己的否定；而所有的自我否定，都來自於沒有被愛滋養的心靈。這些年，我們都學會了推開幸福和美好，孤獨奔跑，因為所有人都告訴我們，人心險惡，世態炎涼。

也許當我們開始相信，不再一味地指責他人，不再否定和對抗這個世界，而是讓愛在心裡流動起來，就會自然靠近和感受到幸福。