孕婦不宜多吃的食物都有哪些？

05-11

對於一個家庭來說，有一個健康的寶寶是一件非常重要的事情，所以，每當家庭中的成員知道將會有一個個寶寶出現在這個家庭的時候，都會非常的緊張，而這個時候，孕媽媽自然也成為了這個家庭里的珍惜寶貝，受到全方位的呵護，都希望孕媽媽能夠健健康康，希望寶寶能夠健康，那麼，孕媽媽的衣食住行都會是一件重要的事情，尤其飲食方面，更是注重，那麼孕媽媽懷孕時候有哪些食物是不能多吃的呢？小編到泰國康民國際醫院中國辦事處-華新康民仔細詢問了一番，今天，就來和大家說一說這方面的東西。

1、罐頭食品

罐頭是一種好吃可口的食品，尤其是我們小時候，一般去看生病的人都少不了罐頭，就算平時，也會吃一些，但是要知道的是罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，色素、香精、防腐劑等。雖然這些對人體健康影響沒有多大，但是孕媽媽還是要少吃，如果吃的過多也是對身體有壞處的，而且罐頭雖然好吃，但是營養成分很少，起不到補充營養的作用。

2、山楂

酸兒辣女，一般孕媽媽可能喜歡吃酸的東西，尤其的前期會有孕吐的現象，所以很多孕媽媽喜歡吃山楂，但是山楂這種水果會對子宮起到一種興奮作用，嚴重會導致子宮收縮，以至於產生流產的可能，所以一定要少吃再少吃。

3、含有激素的豬肝

一些國家已經都像孕媽媽做出了忠告，就是要少吃豬肝，因為現代飼養技術，一些飼料里都含有催肥劑，具有大量的維生素A，而且這些維生素會在動物肝臟堆積，孕媽媽大量吃的話，會攝入很多維生素A進入體內，對寶寶發育具有很大的危害，可能會導致胎兒發育不良、畸形等出現，所以孕媽媽一定要非常重視。

4、熱性調味料

比如茴香、八角、花椒、胡椒等調味料是日常生活中出現特別多的，但是這些調味料會消耗腸道水分，使腸道變得乾燥，這樣就會出現便秘，而孕媽媽如果出現便秘就會是腹部壓力增加，對子宮內的寶寶造成壓迫，會產生早產等現象，所以，這些調味料，孕媽媽一定要少吃，謹記。

5、久存的土豆

土豆是家常吃的很多的食物吧，但是土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。如果孕媽媽吃多了這種長時間的土豆，會影響寶寶的正常發育情況，所以要避免，尤其是長時間儲存的土豆

以上就是一些孕媽媽懷孕期間不宜多吃的食物，希望大家能夠注意一下，避免出現什麼問題，擁有一個健康身體，也生下一個健康的寶寶。