要想皮膚好，警惕這些「坑」

皮膚不好，甚至皮膚生病，比如魚鱗病，皮膚極度乾燥缺水，皴裂如樹皮，干癢難受，身體承受不舒服的同時，內心也會覺得自卑：覺得老天爺不公平，家裡人有的人家就沒有，就自己有，真不如人……可人生還是要往前看，生病了就要看醫生，於是在求醫的道路上，就一路走到底了!

一、你一定被這些經歷「坑」過

1、外用塗抹藥膏

以尿素軟膏為例，接觸到的幾乎所有的魚兒，都有這樣的經歷，去了再好的醫院，找了再好的大夫，三個字兒：治不好or治不了or沒辦法，最後再給開個尿素軟膏。結果是，並沒什麼卵用。

人家有的聰明的魚鱗病患者，還自己琢磨，塗抹了尿素軟膏以後，用保鮮膜裹住，一次兩次，抹上特別舒服，可是不這麼做的時候，皮膚就會立刻變得很乾燥，皮屑便立馬又起來了!

2、口服藥

維生素A、魚鱗病片這樣的，你一定聽過，甚至是親口吃過的。

很多患者也反映過，自己吃藥的時候，皮膚會舒服一些，但是一旦停葯了，皮膚的魚鱗狀態比之前更嚴重，天啦魯，甚至跟自己沒吃藥以前的皮膚狀況相比，更加糟糕。

3、外用非藥品

既然這個病是基因問題，索性自己琢磨好好的護理自己的皮膚吧!於是甘油、橄欖油、維生素E乳、醫用凡士林等等護膚品悉數登場了!

但你不知道的是，甘油是通過吸收空氣中水分作用到皮膚，來保持皮膚的濕潤，但是一旦外面的空氣比皮膚還干，皮膚會比之前更加乾燥。

你如果夠仔細的話，你會發現維生素E乳里也含有甘油成分!

你一定聽過橄欖油護膚特別好，可是嘗試了以後才發現根本不起什麼作用，那是因為橄欖油是無法做到最佳保濕的，加上每個人的皮膚底子不一樣，效果也自然而然的不同嘍。

再來說說凡士林，這麼有童年記憶的玩應，怎麼能忘記?它的原理是塗在皮膚上會在皮膚的表面形成一層阻隔膜，使皮膚的水分蒸發的慢一些，而且不容易水洗，要經常塗，麻煩不咯?

提醒：如果無法對症治療，不護膚就是最好的護理，如果用各種激素葯、各種亂七八糟的偏方，損傷了皮膚，等找到對症的方法咯，有自己的哭的那一天，因為有一些真正有效的方法，是不怕病情多嚴重，就怕你濫用過藥物，更治療增加難度。

二、六招助力好皮膚

1、對症治療

中醫講魚鱗病之因無外乎先天稟賦不足，精氣難生，精血失布、皮膚肌腆失於煦養，既有真氣虛衰，精血虧損，又有臟腑功能失調及風、燥、瘀虛為患，導致肌膚失養甲錯，形成狀如魚鱗狀皮損。

如果告訴你，有一種中醫外治方法能夠通過中藥組方直接作用於皮膚微循環異常的受損部位，以外治方法經由熱力作用及物理刺激使鱗屑快速脫落，同時滲透毛孔微循環，加速已經萎縮的汗腺再次生長，恢復皮下組織細胞活力，以持續潤澤滋養皮膚細胞，最終恢復皮膚的吸收和代謝等基礎功能。讓你變得像一個正常人，你會選擇嗎?

2、加強保護

適當多擦護膚品，比如清麗雅思，用力揉搓使皮膚吸收，刺激身體的經絡活起來，經絡動起來，五臟六腑也得到了調整，肌膚光彩自然由內而外煥發。

3、別太「精」吃

常吃精加工的食品，維生素B、E及微量元素的攝入也會減少，想讓皮膚保持年輕，適當多吃魚、蝦、豆類等優質蛋白質含量高的食物哦!

4、補充維C

維生素C的作用，大概不用我多言了吧?大家應該曉得它的好處咧，所以就是提醒一下，適當多吃一些時令瓜果蔬菜，堅持下去，一定不會讓你失望哦!

5、充足睡眠

晚上10點到早上5點是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復更有效，睡前敷個簡單面膜入睡吧!提醒熬夜黨們，過了子夜入睡，即便你睡的時間再久，也錯過了皮膚保養的最佳時間哦!

6、補充水分

早晚的2杯白開水必不可少，早上的清潔腸道，晚上的補充夜間失去的水分。總之，每天喝水按照你的體重來算，一般情況下是40毫升/千克體重，你有多重呢，自己算一下哦!