想要美白祛痘印祛斑？記住這幾個有效成分（煙醯胺、熊果苷、維C），不要亂買護膚品

對中國女性來說，「你最近變白了」、「你最近變瘦了」堪稱是兩句最感人的問候語。確實也如此。

女性的閨蜜聚會中，也難免會擼起袖子來比膚色，「鬥爭」一番。所謂一白遮百丑，膚白是每個亞洲女性，一年四季都有的嚮往和追求。

生活中很多氣質女神，往往也都是膚白的女人，她們永遠給人乾淨、自然的感覺，走在街上，也更容易吸引異性的目光。

記住這幾個美白成分，再也不怕被忽悠拉！

第一個推薦的必須是全能選手——煙醯胺！也就是我們常說的VB3，抗糖化抗氧化消炎控油增

強皮膚屏障功能。

它全部可以做到~（這真的真的不是廣告詞）

功效太多，簡單講一下它在美白過程中的突出貢獻吧！一方面，煙醯胺能干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成；另一方面，對於已經生成、沉澱的黑色素，煙醯胺能減少其向表層細胞轉移，並加速新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落。

注意注意

在使用煙醯胺時，部分童鞋會有發紅、發燙、脫皮，甚至是長閉口等不適應的情況，需要慢慢建立耐受。

初次使用，以低濃度為起點，從隔天、局部使用再到天天、全臉使用，讓你的皮膚慢慢建立耐受。敏感肌寶寶最好在修復屏障後才進行嘗試，以免刺激皮膚。如果不耐受的情況比較嚴重，立刻停止使用。

這三個字是不是很眼熟，也是一個比較常見的美白成分。話說當年的強效美白劑——對苯二

酚，被發現會對黑色素細胞產生細胞毒性。過量使用會引起色素脫落產生白斑，還有可能致敏

導致細胞病變。

長期使用甚至有一定的致癌風險，人心惶惶。中國已禁止在化妝品里添加這個成分

於是各大品牌都在拼死拼活找出路，終於發現了對苯二酚的暖男親戚，更為溫和的熊果苷。

也就是抗壞血酸，相當經典的一個美白成分。是天然的抗氧化劑，人體本身不能合成，必須從外界攝入。

維C通過與銅離子在酪氨酸酶活動部位相互作用，以減少多巴醌等多步黑色素合成過程，來干擾黑色素的產生，具有很好的美白祛斑的效果。

加上強大的抗氧化功效，絕對是經久不衰的美白成分之一。它還有一定的消炎作用。不過由於維C的不穩定性，所以含維C的產品常會在包材上下功夫，或者使用維C衍生物代替。

注意注意

1. 很多人說維C具有光敏性，不能在白天使用。其實這不太科學。確切來說，光敏反應指的是光毒反應和光變態反應。而維C並不屬於任何一種。雖然紫外線會加速維C的氧化，加上氧氣的氧化加持，維C的氧化會更快。

不過白天用維C其實是個非常好的習慣！它能夠還原在紫外線照射下形成的活性氧自由基，減少自由基對皮膚的破壞，所以你可能會發現很多防晒產品里也會添加維C。

如果你實在不想白天它消耗得那麼快，很簡單，搭配防晒使用就好了呀！當然，不論你早上擦的是不是維C，防晒還是必須的。

PS：存放含維C的護膚品時，最好放在陽光照射不到的地方。如果產品變得暗黃，別心疼，失去活性的它已經不再是原來的它了，上臉很可能會刺激到你嬌嫩的臉蛋。

2. 長期使用高濃度維C有可能染黃角質層。如果用了一段時間你覺得自己居然變黃了，不用擔心，停用幾天你就白成一道光啦~

3. 如果使用的維C產品是抗壞血酸棕櫚酸酯，最好在夜間使用。當抗壞血酸棕櫚酸酯遇到紫外線時，會產生自由基加速肌膚氧化。所以晚上用含這個成分的產品時，早上最好洗乾淨臉再出門；如果早上使用的話，還是小心為妙，嚴格防晒。

這款貝德瑪美白精華大家也可以參考一下。

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