如何挽救分手：分手後不斷的解釋糾纏，對方就能回頭嗎？

許多人在面對分手後，自己思考過後，問過朋友所謂的專業意見後，開展他們的挽回計劃。可是往往這種情況很多人就是打電話給對方解釋，解釋自己這樣做的目的，解釋自己多愛對方，解釋離開對方後自己多麼多麼的痛苦...可是你做的這些行為，事實上不僅對你們緩和關係一點幫助都沒有，反而是給對方增壓。何為增壓？就是你在分手後，向對方做出的種種糾纏行為就是給對方增加壓力。事實上，對方與你分手之後你說的很多話他都是不相信也不願意聽，你這樣做，只會讓對方越來越反感你，在不斷地爭吵中，你們的矛盾就會越來越多，到最後只能把你們的關係推向萬劫不復的地步，還談何挽回 ，最後連朋友都做不了，自己也走不出這段情。所以要想在分手後去挽回對方你要掌握正確的挽回方法。

一、降低自己的需求感

在分手後，你不願意放棄這一段感情，想要去挽回對方，首先要做的就是降低自己的需求感，讓對方感受到：自己並不是那麼需要需要對方，有很多時候，人都是不懂得珍惜，如果因為你的需求感而去糾纏對方，不僅僅是自己又一次在對方身上投資，自己沒有任何回報，還會更加痛苦，但是對方只會覺得厭煩，對你一點幫助都沒有。那麼該如何降低自己的需求感呢，那你就必須要明白，在這段感情里，你所做的一切，為對方所付出的都是你心甘情願的，不求回報，在分手後，你就不應該要這段感情回報你什麼。也不要要求對方應該怎麼回復你的付出，不要去恨對方。因為恨也是一種付出。一種投入，如果你一直處於這一個狀態，你很難再為挽留做出行動。但是你如果通過轉移注意力，調整自己的心裡狀態，將你的需求感降低後，再去面對他，這樣也給彼此空間去思考，那麼你也會發現他對你的態度會改變。

二、展示全新的面貌

國內知名情感挽回機構「一諾情感」得出結論：「所謂的第一印象，第一感覺，全部都來源於第一眼，在見了面以後才能真正有感覺，因為人總是會以貌取人的。在挽回中，這就是為什麼第一要改變的是外形，還有就是外形改造是最簡單有效的，外形改造一天可以完成，而且在你們分手後某一時刻見面，對方一眼就能看的出你的變化。許多人說我就長這個樣子了，而且我也很滿意我現在的樣子，況且如果他只是因為我漂亮了而回來，那也不值得挽回的。首先你還是低估了自己的外形條件，每個人在外形方面分分鐘鍾都還可以加3分的，只是你都安於現狀而已。其次每個人都追求美好的事物當你變得越來越漂亮，對方會因為你的美去重新發現你身上其他的優點從而使你挽回對方變得簡單，最後所謂悅己者容，當自己變得越來越美麗時，你會發現你整個人都會變得比以前更加自信。當你越來越好的時候你就會把對方吸引這才能真正的把對方挽回。

因此在你與對方分手以後，不是你解釋得越多對方就越能知道你對他的感情，拚命的騷擾這不是愛，愛他就不斷的改善自己，給彼此空間，用最優秀的自己證明你對對方的愛。