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『知食小菜譜』蝦仁玉米小煎餅,一口香甜一口Q

2017年11月21號

知食小菜譜

《玉米蝦仁煎餅》

知食小話題

  甜食對於女生來說是又愛又恨的,而煎炸類食物更是贅肉的催生劑,平常在外面吃飯根本不敢吃油炸食物,不只是因為會胖,還因為那些店裡所炸的油都被反覆使用好多次了,不衛生,對身體不好。因此,小編結合兩者,在這裡給大家推薦一款又甜又Q,味道極好的煎炸小食——玉米蝦仁煎餅,女生們有口福咯~

玉米蝦仁煎餅的食材

  蝦仁200g,玉米100g,麵粉半杯,洋蔥適量,胡蘿蔔適量,水1/3杯,綠葉蔬菜適量,辣椒粉一勺,胡椒粉一勺,鹽一勺。

玉米蝦仁煎餅的做法

  1.將蝦仁和玉米煮熟,洋蔥和胡蘿蔔切丁,蔬菜切碎。

  2.將所有材料以及調料放入大碗,加1/2杯麵粉。

  3.加水攪拌,直至呈糊狀。

  4.鍋里加油,用勺子舀適量麵糊入鍋,攤成圓形,小火煎至兩面金黃。

  5.待煎熟後即可享用。

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