『知食小菜譜』蝦仁玉米小煎餅,一口香甜一口Q
05-11
2017年11月21號
知食小菜譜
《玉米蝦仁煎餅》
知食小話題
甜食對於女生來說是又愛又恨的,而煎炸類食物更是贅肉的催生劑,平常在外面吃飯根本不敢吃油炸食物,不只是因為會胖,還因為那些店裡所炸的油都被反覆使用好多次了,不衛生,對身體不好。因此,小編結合兩者,在這裡給大家推薦一款又甜又Q,味道極好的煎炸小食——玉米蝦仁煎餅,女生們有口福咯~
玉米蝦仁煎餅的食材
蝦仁200g,玉米100g,麵粉半杯,洋蔥適量,胡蘿蔔適量,水1/3杯,綠葉蔬菜適量,辣椒粉一勺,胡椒粉一勺,鹽一勺。
玉米蝦仁煎餅的做法
1.將蝦仁和玉米煮熟,洋蔥和胡蘿蔔切丁,蔬菜切碎。
2.將所有材料以及調料放入大碗,加1/2杯麵粉。
3.加水攪拌,直至呈糊狀。
4.鍋里加油,用勺子舀適量麵糊入鍋,攤成圓形,小火煎至兩面金黃。
5.待煎熟後即可享用。
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