【泛米米博客】盆栽生菜種植方法

文：泛米米博客

【生菜陽台盆栽簡介】

生菜，別名：葉用萵苣、鵝仔菜、萵仔菜，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，也是歐、美國家的大眾蔬菜，深受人們喜愛。生菜原產歐洲地中海沿岸，由野生種馴化而來。古希臘人、羅馬人最早食用。生菜傳入我國的歷史較悠久，東南沿海，特別是大城市近郊、兩廣地區栽培較多，特別是台灣種植尤為普遍。近年來，栽培面積迅速擴大，生菜也由賓館、飯店進入尋常百姓的餐桌。

【生菜陽台盆栽種植季節】：

春、夏種時比較多的是散葉生菜（比如奶油生菜、彩葉生菜），較耐熱,秋、冬播種的較多的是結球生菜（也叫西生菜），不耐熱,春、秋是最適種植的，當然生菜陽台盆栽全年都可以種植，如南方廣東四季可種，北方需室內保溫,喜涼，生長適溫15~20度，夏天種時注意遮陰降溫

下面將生菜盆栽種植方法分享給泛米米博客的菜友們，從此親們可以吃上親手種的生菜了！生菜四季均可種植，生長期也非常短，非常好種植。。。。泛米米博客（fanmimi.com）--關注陽台種菜分享各種盆栽蔬菜種植方法，蔬菜百科分享各種蔬菜陽台盆栽種植方法。歡迎添加泛米米博客微信公眾號「泛米米陽台種菜網」（ID: ytzcwd ），隨時隨地在手機上學習陽台種菜，還可以將遇到的問題發送給我們。

【生菜陽台盆栽種植方法】：

1、生菜播種：通常先育苗，生菜種子太小太輕，本文首發泛米米博客，需要伴上細沙，置容器中攪拌均勻，再撒到泥土上，覆土0.5~1厘米，薄薄的一層,15~20度約3~5天發芽氣溫高於25度時難發芽，夏天種時需要催芽，將種子泡1晚，然後用濕紗布包好，放入冰箱的冷藏室（5度左右），大約半數以上種子露白時再播種。

2、生菜苗期：保持土濕潤，不能幹，保持土透水。生菜陽台盆栽種植到2~3片真葉時間苗，株距5~8厘米。

3、生菜移栽：長到5~6片真葉時移苗，移前先澆透水，連根上的土一起移到大盆里。散葉生菜株距15厘米，結果30厘米。澆透水，夏天先放在陰涼處緩苗，1周左右根站穩了腳了，正常太陽光照。

4、生菜施肥：移植後1星期施一次肥（氮肥為主腐熟有機肥最佳），移植後2周和第4周後，再各施1次有機肥或全氮磷鉀主的複合肥。採收前2周停止施肥

5、生菜澆水：高溫時早、晚澆水，少量勤澆為佳，但忌水澇，生長前期適合控水，保持濕潤即可.

【生菜營養功效】：

清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏者；適宜肥胖、減肥者；適宜高膽固醇、神經衰弱者、肝膽病患者食用；生食、常食可有利於女性保持苗條的身材。

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