我的美白護膚經驗【純乾貨】

首先和姑涼們分享一個觀念，也是我走過三年彎路後的經驗，我想這比什麼美白減肥的技巧要更實用。

姑涼們我們要時時刻刻記住，【這世上沒有任何一件可以一勞永逸的事，倘若你渴望更好的自己，又沒有足夠的耐心和毅力，你很難達到理想的狀態。變美這件事更不可能來得毫不費力，它更需要日復一日不厭其煩的堅持，所以說，變美變白是一條不歸路，如果你沒有犧牲隨心所欲的準備，就不要再羨慕別人趨向完美的臉蛋和身材】。

真正決定變美變白是從大一開始，當時的自己皮膚暗沉，泛黃。最初和所有小白一樣，把希望寄托在美白產品上。自己省吃儉用，生活費大部分都用在購買護膚品上，歐美韓國日本葯妝，幾乎都用了個遍，但美白效果並不是特別顯著。自己為了快速變白，開始看網上的熱門美白帖子。自己把一些經驗技巧抄在本子上一一嘗試。什麼用酸奶做面膜呀（少女們千萬不要經常使用，原理和果酸換膚差不多），學著某明星每天敷面膜呀（不可取），還有什麼去角質加強美白精華的吸收（不可取）。。。。巴拉巴拉好多。這麼折騰下來，皮膚的角質層嚴重損壞，更嚴重的是，大二市面上出現一款膏體，當時是我的瑜伽老師推薦的，價格小貴，因為是熟人，自己也沒有多想，再加上自己美白心切，就買了一瓶。使用兩個月後，周圍有一些同學說突然發現我變白好多，我一得意，就又買了一瓶。用到第5個月的時候，自己白的簡直不要不要的。但由於臉部和身體膚色差距太大，自己就停用了。當時是冬天，也是我二十多年來最漫長的一個冬天。停用後，出現一系列反應，臉部發燙，黑紫色，和中毒一樣。不斷冒痘。後來去醫院看後，醫生診斷為激素臉。我整個人幾乎是崩潰的，每天低著頭，帶著口罩，不敢和別人說話。當時醫生給開了一些藥膏，自己查詢了一下，藥膏里含有一定量激素。自己也不敢用。臉部一天比一天嚴重。我嘗試各種途徑，一個機會接觸到芳療。不得不承認，自然界的力量，植物的能量。我用純露做基礎護膚，用溫和的洗面奶，保持心情愉快，每周三次瑜伽。大概5個月左右，皮膚得到了恢復。（提醒少女們，如果你皮膚現在處於紊亂狀態，做好基礎護膚也就是補水保濕消炎，讓皮膚得到自我恢復，不要再用功能性護膚品）

皮膚恢復後，自己也對所有化學類護膚品產生抵觸，現在我只用純露精油。在這期間，看到周冬雨和大s都說常喝杏仁牛奶能美白，杏仁含有豐富的維生素E，高抗氧化，還能淡斑潤肺。於是根據自己的體質搭配一些五穀雜糧粉（有杏仁，黑芝麻，核桃，紅豆，黃豆等），早上用豆漿沖泡代替早餐喝，晚上堅持用純露敷15分鐘水膜，我就這麼一生不吭地堅持了半年，當然，一笑還一報，堅持之後得到的成果是卓然的：皮膚雖然不及薄皮的雞蛋一樣光滑，卻也水嫩有光澤，氣色紅潤，全身都白皙了很多，自信心當然爆滿。

講了這麼多，就想讓少女們堅信一個理兒，找到一條正確的路，堅持下去。當然，最重要的是，不管你高矮胖瘦，好看與否，你都是你自己，我們都得學著接納自己，好好的愛自己。

最後分享4條幹貨嘍

1.總原則。很多少女們總喜歡往自己臉上摸很多護膚品，殊不知在這個過程中也吸收了很多化學成分。少女們可以用純露代替爽膚水，首先爽膚水的作用是調節酸鹼，根本起不到保濕，抗皺，美白功效。

2.採用溫和的洗面奶!採用成分溫和的洗面奶!很重要。很多少女的臉就是洗壞的，記住你的臉是碳水化合物，不是大理石!不要使用清潔度過強，去角質的洗面奶，會破壞你的角質層，失去皮膚正常保濕等功能（如何挑選洗面奶以後講）

3.採用物理防晒霜。化學防晒會在你臉上發生化學反應，經常用會引起皮膚敏感等癥狀。（以後細講）

4.多喝水，吃五穀雜糧。愛用酸奶DIY面膜的美眉還是喝了更有效。
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