由北京鍋友勾起的回憶
最近有北京鍋友和我取得了聯繫，說以後有機會來和我們跳鍋莊，我當然歡迎啦！他還發了一段視頻，我一看這個視頻，裡面有幾個都是我2013年去北京見過的。一下子勾起了很多回憶。
當時2013年3月我有個強烈的願望要去人家跳鍋莊的地方看一看，但我不知道應該去哪裡，當時有兩個選擇——1成都西南民大 2北京天壇。 我根本不知道城市裡哪裡有跳鍋莊，那個時候我連西寧都不知道。
成都西南民大是我加了歡樂鍋莊Q群才知道的，北京天壇這個地方是我搜了無數鍋莊視頻，看到視頻里有一面錦旗，寫著北京鍋莊舞，我抱著試試看的心情，搜北京鍋莊群，還真讓我搜到了，聯繫到了頌歌老師，才知道他們在天壇跳，得到了地址，權衡了路費，去北京找他們，想學習一下組織鍋莊舞的經驗。
我記得在火車上，碰到一個胖哥哥，他是我的鄰座，他看我一遍又一遍欣賞一個鍋莊視頻，就問，你喜歡鍋莊啊？我們交談起來，我們一起去吃午飯，我看著對面的他認真的說，我想在上海帶一群人跳鍋莊。他說，你可以去扎西達娃餐廳看他們跳鍋莊，我驚喜的問他，扎西達娃在哪裡？他說，在萬體館，你說你是胖哥的朋友，那些藏族孩子都知道我，因為我經常去那裡吃飯。
（2013年的我沒想到，後來我們鍋莊的2014、2015兩次年會都是在扎西達娃）
胖哥問我，你去北京就是為了鍋莊嗎？你也太執著了！我不好意思的說，出差！出差！順便看看鍋莊！其實我的確是專門去看鍋莊的。可是我喜歡的東西是小眾的東西，怕別人不理解，當時不敢承認。
我坐在天壇附近的賓館裡，心裡問自己：「是不是我喜歡的東西人家都不喜歡？」 「是不是只能老年人跳這個？」 「上海會有年輕人喜歡鍋莊嗎？」 「我在上海能和一群年輕人跳鍋莊嗎？」 想著想著也沒想到什麼希望，就哭起來了。
實在憋得難受就微信廣東的卓瑪，帶著哭腔說我的悲傷，我說我喜歡的東西人家都不喜歡怎麼辦呢？我喜歡鍋莊也沒看到誰有興趣，我喜歡唱藏歌我周圍也沒有人有興趣唱！卓瑪好言好語安慰我，那是人家學不會唱藏歌呀，不是不喜歡啊！我也忘記她後來都說了什麼，反正後來我破涕為笑，出去大吃了一頓。感恩廣東的卓瑪，讓我有了信心。
片斷一：我跑去問領舞的姐姐，那個轉腰的動作怎麼做，她給我示範了一下，我學了一下仍然不得要領，後來天壇的扎西老師就連放了好幾個曲子，跳得全是這個動作。雖然他不怎麼和我講話，但是我知道他在幫我，心裡很感激。
片斷二：有個領舞的姐姐說，你不應該來北京，你應該去西寧。我問，西寧？她說，西寧的鍋莊比我們跳得好！我們這的鍋莊已經是轉了一手了。
（我感謝這位姐姐2013年給了我誠懇的建議，2015年我的確去了西寧開了眼界，現在我更想去玉樹看看真正原生態的鍋莊。）
片斷三：離開的時候，還有人要開車送我去目的地，我很感激，我說不用麻煩了，我自己坐公交車去景山公園看鍋莊 。頌歌給了我一包吃的，讓我火車上吃，還給了我很多老徽章，很感謝很感恩。
片斷三：離開景山公園的時候，我拖著行李箱準備去火車站，有位叔叔認出了我，我們聊起來。我說，我想在上海帶人跳鍋莊，你覺得行嗎？他說，行啊，當然行了！他給了我一個建議，剛開始一定要跳簡單的，這樣大家有興趣參與。我記住了他的話。
（現在我仍然是這樣，這是我的經驗也是我的原則，因為不斷有新人包括藏族小夥伴加入，如果全部跳複雜動作的鍋莊，就等於把新人關在門外。僅僅自己跳得爽是不夠的，要讓更多的人參與進來。因為氛圍是鍋莊的生命，大家參與氛圍才會更好。
簡單的鍋莊可以讓漢族小夥伴和藏族小夥伴很快融入其中，因為鍋莊的跳法太多了，我們的鍋莊新來的藏族小夥伴有些也跟不上。我聽西南民大的一個藏族姑娘說，鍋莊本來就應該是簡單的，大家容易跟上的，太複雜的不是鍋莊而是舞蹈。
按照這種說法，我發現芒康弦子就是這樣的，規律簡單，容易記憶）
回到上海以後，我專門去了一次扎西達娃，我想看看他們跳得鍋莊。我挑了一個離舞台最近的位置。表演之前藏族朋友來到客人面前唱敬酒歌，唱到我面前，按照我和藏族人交往的習慣，我也回唱了一首甘孜的敬酒歌 ，引來很多藏族工作人員探頭張望。另一桌的客人舉著酒杯來到我面前，對我說了一通藏語，我也沒聽懂，他和我碰了一杯。
演出到一半鍋莊開始，我興沖沖的跑上舞台跳了，但是和我想像中的太不一樣，很失望，因為太簡單了，只有一個動作。這些藏族演員可以跳得很好，但是他們只是隨便跳跳，一是舞台太小施展不開，二是漢族觀眾一點都不會跳，帶動不起來，只能這麼跳。
2013年的我沒想到，後來2014、2015的年會我們在扎西達娃把這些藏族演員包括現場吃飯的朋友都帶動起來了，他們很喜歡這樣的氛圍。有些客人門口看到我們跳舞，也跑進來吃飯了。
2015年年會 我們圍著整個餐廳跳
我認識的人都在不斷開闊我的眼界。楊吉才讓就是一位，才仁文江也是一位。他們的舞姿各有特點，也跳的特別好看，他們對我們的鍋莊氛圍起了很大的促進作用，也提高了我們跳鍋莊的水平和眼力。我現在才發覺原來我這麼幸運，我接觸到這麼多跳舞跳得那麼好看的人！可是我也沒有多學一點，等到他們忙了，沒時間來了，我才意識到他們是多麼好的學習資源。
曾經有一份出色的鍋莊資源放在我面前，我沒有珍惜，等到失去的時候才追悔莫急。如果上天再給我一次機會，我一定會好好珍惜！如果要加一份期限，我希望是一萬年！！！
我的確遺憾沒有多和他們學一些舞姿，不過這兩位都開闊了我的眼界。北京、成都、西寧這些城市的鍋莊都看過了，接下來我就想去玉樹看看真正的原生態康巴鍋莊，現在康巴舞不是很流行嗎？
我買了128G的SD卡，希望在玉樹能錄點兒玉樹老百姓的舞姿給上海小夥伴，我覺得我們即使跳不出那個樣子，但是眼力和感覺是需要培養的。
感恩鍋莊路上所有人的關愛和指導。
上海朋友想一起跳鍋莊，就加米豆微信，隨時了解鍋莊安排
請訂閱上海鍋莊公眾微信號，長按下圖二維碼，親要訂閱我們喲！！！
上海世紀公園公益鍋莊Q群 275465763
上海世紀公園公益鍋莊群的核心理念是：公益鍋莊，快樂生活，聯結自然，凈化心靈。
對它的解釋是
第一，公益性，自願為鍋莊做貢獻，不尋求個人利益上的回報，我們能期望從鍋莊中得到的只有心靈的快樂和身體的健康。
第二、開放平等性，歡迎各種認同我群核心理念、喜愛鍋莊的人參與活動，沒有任何社會等級的分別。
第三、正面導向性，傳遞愛心，傳播正能量，傳遞人性的美
好。
第四、聯結性，通過鍋莊，通過歌聲，感受人和大自然的聯結，人與人心靈的聯結。
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