我飛行12小時跨越7個時區，終於拜訪了弗洛伊德的家

本文是麥大大在心樂土心理工作室的專欄文章。 文章首發於公眾號：心樂土心理工作室（微信ID：xinletu_room）。

精神健康的人,總是努力的工作及愛人,只要能做到這兩件事,其它的事就沒有什麼困難。

01

這個世界，有三處心理學聖地。

第一處，是美國哈佛大學的威廉·詹姆斯樓。行為主義先驅斯金納在這裡地下二層的實驗室，用一群鴿子和一堆裝有機關的黑色箱子告訴全世界，人類的行為是如何被激發的。

第二處，是奧地利維也納的弗洛伊德博物館。1856年5月6日，一個名叫西格蒙德的男孩出生在這裡。後來，他成為第一個膽敢在維多利亞時代疾呼「性本能是一切行為的動力」的離經叛道者。

第三處，是英國倫敦的另一家弗洛伊德博物館。在這裡，弗洛伊德度過了人生中最後1年的時光。此後，他的小女兒在此繼續工作，達43年之久。

親自前往這三處聖地朝聖，是我的夢想，也是許許多多心理學人的夢想。

這次，我的第三個夢想首先實現了。

02

原以為生活在奧地利可以躲避納粹的殘害，但1938年，希特勒還是來了。

由於是猶太人，侵佔者洗劫了他的診所。弗洛伊德的著作被沒收，小女兒安娜被帶走審問。1天後，安娜安全回家。弗洛伊德做出了艱難的決定——

離開維也納！

我看見，科學瓦解了，憲法毀壞了。我們的出版權被入侵者控制，我的著作不是被沒收就是被碎成紙漿。我的孩子們不得不離開他們喜歡的專業。

托好友的關係，弗洛伊德帶著家人和財產，經巴黎，來到倫敦定居下來。

這一路，弗洛伊德把維也納家裡所有的東西都搬來了。書籍、傢具、繪畫、古董、裝飾品，他的財產足足裝滿了5節火車車廂。

弗洛伊德的新家位於馬雷斯菲爾德花園20號，這也是現在弗洛伊德博物館的地址。

1939年，也就是來到倫敦的第2年，弗洛伊德離世。這處為逃亡戰亂而被迫尋找的住所，成為了弗洛伊德人生的最後一站。

父親走後，小女兒安娜·弗洛伊德依然住在這裡，直到1982年去世。半個多世紀過去，這棟建築的一層書房仍舊保留著弗洛伊德工作時的擺設，至今如此。

將這處住所作為博物館對外開放，是小女兒安娜獻給父親的最後一份禮物。

2017年夏天，我和家人計划去英國旅行兩周。這座承載著心理學的光榮與夢想的弗洛伊德博物館，是我在倫敦必去的地方。

我們本打算周三到倫敦，周六出發去愛丁堡。但當時，弗洛伊德博物館偏偏只有在周六和周日兩天的下午開放，大概是因為聖地需要一些神秘感吧。商量後，我讓其他家人按原計划去愛丁堡，老婆和我在倫敦多待一天。周六下午，我們走上了「兩個人的朝聖」。

弗洛伊德博物館位於倫敦市區。前往博物館非常方便。如果你乘坐公共交通，可以在Kilburn地鐵站下車，跟著出口「Freuid Museum「指示標誌走10分鐘左右就能到達。

如果想與周邊的著名景點連游，最好的搭配當然是同樣大名鼎鼎的福爾摩斯博物館。它位於貝克街。乘坐地鐵只需大概10分鐘就能到。如果天好，你願意走路過去，半個多小時也能到了。

通往弗洛伊德博物館的，是一條幽靜的小路。路口有一所漂亮的小學，

沿著小路繼續往裡走，你會進入一組溫暖愜意的別墅區，其中門牌最醒目的一棟，就是弗洛伊德博物館。

用現在流行的宣傳語說，弗洛伊德的家位於市中心交通便利處，住所鬧中取靜，是這座城市中最適宜居住的地塊之一。

03

這趟朝聖，最不容錯過的就是弗洛伊德的書房。

書房，是弗洛伊德研究和寫作的地方，也是他接待病人的地方。

早年的精神分析還沒有形成如今近乎苛刻的諮詢設置。從弗洛伊德開始，精神分析學家就在自己的家裡開設診所接待病人。他的小女兒安娜和同時代的其他一些精神分析學家繼承了這種傳統。

弗洛伊德的書房位於博物館的一層。博物館官網上將這間房間稱為」弗洛伊德的圖書館「。看到後你就會了解，它的確配得上這個稱呼。

書房的布置古樸而典雅，一張用來工作的書桌、一整面牆的書架、一把分析時病人用的大躺椅和遍布整個房間的各色古玩和藝術品。

書桌上放著弗洛伊德經常翻閱的書。他喜歡歌德和莎士比亞的詩，也會讀其他一些作者的作品。弗洛伊德特別喜歡讀詩。

詩是打開潛意識的一把鑰匙，它將人類潛意識深處那些最不容許表達的慾望，用最美的方式呈現在我們眼前。

弗洛伊德的藏書極其豐富。書籍按照學科分門別類地擺放在書架上，就像是一座圖書館。書籍中有藝術、文學、建築學、哲學等，當然少不了他為之奮鬥一生的心理學和醫學，還有他自己的精神分析學著作。

大量的閱讀和對病人的深度分析，使弗洛伊德對人性的理解超越常人。除寫作精神分析著作外，他對宗教、神話、藝術也都有深刻的洞見。

這間書房中最珍貴的傢具，是弗洛伊德在分析時用的大躺椅。

弗洛伊德為病人進行心理分析時，病人必須躺下。他坐在病人的身後，故意不讓病人看到自己。弗洛伊德認為，分析師的任何特徵都可能干擾到病人，影響病人潛意識的自由表達。因此，最好的方法就是讓病人乾脆看不到分析師，而只能聽到分析師的聲音。事實上，在傳統的精神分析中，分析師開口說話的時間也少得可憐。

弗洛伊德在治療中首創了自由聯想的方法。自由聯想，是指分析師引導病人自由地說出他們頭腦中想到的任何東西，不管他們是否正確、符合社會規範，也不管他們是否與病人的病情有關聯。通過激發病人的自由聯想，分析師可以逐步突破意識的屏障，進入病人的潛意識，發現病人潛意識中的衝突，從而為病人當下的病症找到潛意識的根源。

站在弗洛伊德的書房門口，我好想親手摸一摸他老人家看過的書，翻一番他的手稿，看一看他在書籍的頁腳上留下了什麼。

他在這間書房裡每天工作16小時的時候一定想不到，在他離開我們的日子裡，那些文字不僅改變了心理學，還影響了文學、戲劇、繪畫、雕塑、電影等人類美學的所有領域。

如果這個世界只能留下一位心理學家，他一定是弗洛伊德。

04

博物館二層陳列的，是弗洛伊德最小的女兒安娜的物品。

如果你對精神分析的發展史有所了解，那你對安娜·弗洛伊德這個名字一定不會感到陌生。她與另一位精神分析學家克萊因一起，被稱為兒童精神分析的奠基人。如果你不了解這段歷史，推薦你去看《弗洛伊德及其後繼者》這本書，書中有對這段發展歷程的詳細描述。

通往二層的樓梯牆壁上，有一個大大的問句：你會玩嗎？

玩？這與弗洛伊德有什麼關係呢？

繼續往裡走，你就會明白。玩，是弗洛伊德感興趣的問題，也是安娜兒童精神分析的理論根基。

與玩對立的，並非何為嚴肅，而是何為現實。 他說，遊戲是虛幻與現實之間的橋樑。通過觀察兒童的遊戲，可以探究到成人各種心理現象的原型。

安娜的兒童精神分析是對父親這一觀點的繼承和發展。安娜認為，通過仔細看兒童是如何遊戲的，可以評估兒童處於怎樣的心理發展水平。換言之，兒童的遊戲是具有診斷價值的。

半個多世紀過去，發展心理學的研究為我們提供了相似的結論。我們現在已經非常清楚，兒童的遊戲發展會經歷怎樣的過程，甚至已經可以精確預測每個階段會在幾歲發生。然而，在20世紀30、40年代，科學方法在心理學研究中還未盛行，安娜通過觀察實踐所做的這些研究是具有開創性的。

如果你對發展心理學和兒童心理學無感，那麼，在學習心理學的過程中，你一定聽說過防禦機制這個詞。它是指人們在生活中為了抵抗潛意識中的焦慮而採取的各種自我保護的手段。最早系統闡述防禦機制問題的專著《自我與防禦機制》就是安娜的作品。

二層空間除卧室外，就是安娜工作的區域。其中展示了大量安娜觀察兒童時所用的玩具。這些玩具被按照不同類型放在透明玻璃門的櫥櫃里。

值得一提的是，這些玩具的做工都非常精緻，其工藝的精細程度遠遠超過目前市面上大部分的兒童玩具和沙盤玩具。

05

除了以上兩個主要展示區外，博物館還有一個花園、一個紀念品商店和一個迷你咖啡吧。不過這需要你自己來體驗，在這裡就不多介紹了。

如果你也想朝聖一代宗師弗洛伊德，最好的方法當然是到倫敦來一趟。

據說，倫敦弗洛伊德博物館計劃在2018年推出中文語音講解服務。另外，如果你居住在倫敦附近或能經常到倫敦，可以花上幾十英鎊辦一個博物館的年費會員。年費會員可以在有效期內無限次免費進入博物館，每次可以帶一位好友同行。博物館還會不定期舉辦展覽、講座、培訓等活動，這些福利都是僅對會員開放的哦。

如果你暫時沒辦法到現場，那也沒關係。我發現他們的網站上提供了全景照片模擬參觀的服務。你可以登陸網站：https://www.freud.org.uk/about/免費使用該服務。足不出戶，就可以看看弗洛伊德家的樣子。

作為一名專業人士或未來的專業人士，光了解這些還不夠，你還必須讀讀弗洛伊德的書。文章的最後，我給你一個弗洛伊德的書單。

別害怕，這不是你的入門課，是你要修鍊一生的功課。

下列書籍按照最初出版時間排序，大部分書籍已有簡體中文版。

• 《歇斯底里症研究》，1895
• 《夢的解析》，1899
• 《日常生活的精神病學》，1901
• 《性學三論》，1905
• 《詼諧及其與潛意識的關係》，1905
• 《圖騰與禁忌》，1913
• 《論自戀》，1914
• 《超越快樂原則》，1920
• 《自我與本我》，1923
• 《幻象之未來》，1927
• 《文明及其不滿》，1929
• 《摩西與一神論》，1939
• 《精神分析引論》，1940（這本不是弗洛伊德的專著，而是他三次重要演講的文字稿。）

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