燕窩備孕的助力

05-10

備孕可不光是女性的事情哦~~

在科學認識生育知識之前，大多人都以為懷孕是女人佔據主導地位的一件事兒，所以在備孕階段，往往都只重視女人。但是在備孕這件事兒上，男人也佔據著很重要的地位，精子的質量以及活性都會對懷孕幾率以及孩子的健康程度起很重要的主導作用。

因此，在備孕期間，男人也該補起來喲~

養肺補腎

因為工作應酬、壓力過大的原因，很多男人都會有抽煙的壞習慣。但是在備孕期間，建議大家還是要盡量戒煙，因為吸煙不僅危害自己的健康，二手煙更會對自己的老婆產生不好的影響，從而可能影響胎兒的發育。

所以在備孕期間，養肺補腎是一件很重要的事情，而燕窩就具有很好的養肺潤肺、補腎養精的作用。

補充葉酸

葉酸在備孕期間常常被大家提起，但是一直以來大家常常會有一個認識上的誤區：只有女性需要補充葉酸。但實際上，葉酸對於男性也是必不可少的。

眾所周知，葉酸原本就是人體必須的營養素，男性在備孕期間補充葉酸，可以提高精子質量。如果體內葉酸量不足，精子的數量以及質量都會下降，從而受孕幾率會大大降低。

燕窩中含有豐富的葉酸，備孕期間食用燕窩可以有效的提高精子的數量和質量。

補充維生素E

維生素對於人體來說是必不可少的營養元素，維生素E更是製造精子的成分之一，又被稱為生育酚，在提高精子的數量的同時，還可以提高精子的活性。不僅如此，更是能夠有效的防止生殖系統老化，對於男性有著很大的好處。

燕窩中含有豐富的維生素，維生素E也不例外，因此食用燕窩不僅可以為備孕助力，更可以讓男人終身受益。