《原則》：你不是你，你是你人生的規劃者

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所謂創意擇優，指的是找到最優秀的想法，最好的決策，不管這個想法是你的，還是我的，不管是民主得來，還是獨裁得來。

所以要極度透明極度求真，把想法擺出來找聰明的人來進行壓力測試；要謙虛，保持頭腦開放，進行可信度加權，有些決策交給比自己更可信的人來做；要戰勝自己的自我意識障礙和思維盲點......

全書有三個部分：人生歷程，人生原則和工作原則。人生歷程瑞坦誠了講述了自己一路的失敗與成功；人生原則說得就是瑞所總結並遵循的原則；工作原則，其實是人生原則在工作上的具體運用。

我覺得全書最核心最重要的一點，也是瑞在TED演講里講到的，經過失敗以後，看事情視角的變化：不再只看到自己而看到整體，從整體中找到最好的決策，在這個視角下，自己不是個人，而是自己人生的塑造者。從這個視角轉變出發：看到整體，而不是個體，現實會自動實現整體的最優，而不是個體。從更高的層次思考，是成功的關鍵！書里所有的原則，都可以組織到這個視角下：

從整體的角度看一件事是好事還是壞事

比如在動物世界裡看到獅子咬死了一隻可愛的梅花鹿，我們自然會覺得有點恐怖，可是從整體的角度看，獅子就應該咬死鹿，這樣自然才能順利的發展，就是好事。

對待我們自身的缺點也是一樣，我們從小受的教育和現實經歷都讓我們對缺點感到難堪，並試圖掩蓋。 但從整體的角度看，缺點是我們的一部分，眼光放在要實現的目標上，那麼我們可以選擇努力改善缺點，也可以選擇另一條繞過缺點的路徑，也可以找到能代替自己的人。從更高的層次思考是成功的關鍵。 你不是你，你是你生活的規劃者，包括對缺點進行規劃。

把自己想像成一部大機器里的小機器，並明白你有能力讓這部大機器運轉的更好。

痛苦+反思=進步

系統會自動實現整體的最優，會不斷進化，而個體作為這個進化中的一部分，必然會經歷痛苦的失敗。痛苦是一個信號，讓你意識到，自己沒有在整體進化的過程中，起到應有的作用。在更高的一層看反思自己，重新規劃自己在整體中的位置。

自我意識障礙和思維盲點

自上而下的觀察自然，那麼人性的很大一部分，其實是動物性。人的大腦與動物的大腦，都是幾百萬年基因進化的結果，在人腦里「動物」部分，比人類本身要古老，強大的多。它就是自我意識障礙

每個人都有一些內心深處的渴望和恐懼，渴望被愛，害怕失去別人的愛，渴望生存，害怕死亡，渴望被讚美，視批評為攻擊， 這些是由大腦里最原始的一部分控制的，這部分，就好像是每個人的標配，他們在每個人身上的工作方式都一樣，為人類所共有，而我們自己，感知不到，理解不了他們。

我們腦袋裡面負責情緒的杏仁核等部分，彷彿是從遠古的那一個遺傳到現在每個人腦袋裡，共有的部分。我們完全無法直接控制他們。他是「情緒化和潛意識的你」一定程度上，我們是木偶，這些潛意識才是提線人。但是另一方面，我們有進化出了更高級的大腦皮層，這是「有邏輯和有意識的你」，這兩個你無時無刻不在爭奪對你的控制權。

即使是有意識有邏輯的這部分你，也會有有自己的思維盲點，就像紅綠色盲的人分辨不出顏色，我們也會無視一些東西，自然也理解不了我們看不見的東西。自我意識障礙和思維盲點，都讓我們無法從他人的想法中獲益。

克服這兩大障礙的原則：

• 奉行頭腦極度開放，你是在尋找最好的答案，而不是你自己能得到的最好的答案；
• 有些決策交給比自己更可信的人做，比如生病後應該讓醫生做決策；知道什麼時候不自行做決定，是你可以養成的最重要的技能之一。
• 養成好的習慣，改變大腦的生理結構，幫助大腦皮層戰勝杏仁核。 養成習慣就是馴化自己的潛意識，改變杏仁核的生理結構。
• 冥想。就像鍛煉身體能改變肌肉的狀態一樣，冥想能直接改變大腦生理狀態
• 可信度加權，從不同人的想法中收益

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