第五課：哪些些因素會引發痛風急性發作？

05-10

第五課：哪些些因素會引發痛風急性發作？

1、飲酒是引發痛風發作的危險因素，所有酒類都與痛風的發作成正相關性。唯一有爭議的是紅酒，即使是紅酒單次飲用量也需要控制在100克以內，且不能飲用低檔勾兌紅酒。

2、食用高嘌呤食物。比如火鍋、內臟、海鮮、肉湯、火鍋、魚乾等。

3、運動過量。劇烈運動會加速新陳代謝，從而產生更多尿酸。同時激烈運動時流汗增加，尿量減少，由於尿酸主要依靠尿液排泄，進而造成尿酸存積於體內。此外，運動後體內產生的乳酸，會阻礙尿酸的正常排泄，使尿酸不易排出引起尿酸升高。

4、肥胖、壓力大、熬夜、情緒變化、胰島素抵抗、高血糖、脂代謝紊亂、高血壓等。這些內環境因素影響了尿酸的合成和排泄，誘發高尿酸血症，導致痛風。

5、高海拔、溫度、濕度、大氣污染、水污染、土壤污染和一些從事與重金屬有關特殊行業的，會導致鉛、汞等重金屬在體內的堆積，影響尿酸的排泄，促進尿酸鹽結晶的形成，誘發痛風的發作。

6、經期紊亂、內分泌失調、驚嚇則是引發女性病友痛風發作的主要因素。