漲知識|什麼是中老年糖尿病？

在醫學臨床上，經常可以看到糖尿病的中老年患者多數都有不同程度的抑鬱癥狀，而長期患有抑鬱症的人，往往伴隨著極高的糖尿病發病風險，因此醫學上常稱糖尿病與抑鬱症為中老年的姐妹病。

抑鬱症的患者之所以容易發生糖尿病，是由於抑鬱症患者存在精神方面的刺激，使體內皮質醇分泌亢進，從而引起機體耐糖功能下降。另外有研究顯示，三價鉻在生物體內可促進胰島素的作用而參與體內糖代謝過程。然而中老年人，特別是抑鬱症老年患者往往體內鉻缺乏，體內鉻不足，對胰島素敏感性下降，致使血糖尿糖升高，誘使糖尿病在該年齡段發病幾率大幅提升。因此，抑鬱症的老年人更要注意血糖變化，預防糖尿病。

那為什麼糖尿病患者多並發抑鬱症呢？據研究數據顯示，患糖尿病的老年人與未患糖尿病的老年人比較，抑鬱症的發病率將升高2倍以上。糖尿病患者中大部分存在心理障礙、焦慮、失眠等癥狀。再加上嚴格的飲食限制，少吃脂肪、食鹽、含膽固醇的食物以及進食量種種限制，更加重了抑鬱症的發病。

一位 65 歲的糖尿病老年人，在診斷為糖尿病前，精神狀態良好且無異常表現。但在確診患有糖尿病後，產生了較大精神負擔。特別是在治療5年後，開始出現嚴重失眠、情緒低落等癥狀，且時不時產生不願存活於世的想法。經精神科醫生診斷，該患者在長期的心理壓抑狀態下患上了抑鬱症。由此可以看出，糖尿病患者也要注意心理方面的疏導。

由於糖尿病與抑鬱症在患者身上表現出來的明顯相關性，在醫學界逐漸被稱為姐妹病。因此存在其中某種疾病時，患者要考慮發現另外一種疾病的可能，在防治上不要顧此失彼。在患者疾病期間，都需要進行心理疏導，建立樂觀情緒，適當運動，多與朋友交流，接觸社會，在飲食上保持多樣化，適當吃些含鉻食物如麥片等，以防兩種病同時發生。