美女教練第二彈:我不做「毒舌」

一樣的大綱,不一樣的開始

美女教練第二課:如果你總指責別人,如何「破」?

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想要微信號一時半會沒指望了,因為教練課餘向我吐露了「心聲」,她一直在堅持的「5A心靈之旅」。5A包括:

覺察 aware — 承擔 admit — 接受 accept — 行動(改變)action

——欣賞和感謝 acknowledgement

我是俞詩瑤,英文名yoky,是一個軟實力的培訓教練,和大家say hello


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