能用純凈水替代化妝水嗎？ | 你值得擁有的化妝水知識

很多姑娘說，哎呀，每次去買護膚品，經常看到化妝水，柔膚水，收斂水等等好多品種，傻傻分不清楚。到底這些水有什麼不同？化妝水是不是一定要用？化妝水是不是能保濕補水美白抗皺？

那我們今天就來說說所有護膚教程里的第一步——化妝水吧~

化妝水是什麼？

我們先來解答姑娘們的第一個疑惑：化妝水、爽膚水、柔膚水、收斂水等這些不同的水到底都是什麼，有什麼不同？

其實，化妝水是柔膚水、爽膚水、收斂水、保濕水、柔軟水、收斂水、活膚水等等的統稱，它是指洗面奶後，乳液前的那個護膚步驟。

而在英語上，各種水有不同的說法，比如：Toner，Astringent, lotion, firming

lotion、smoothing toner, skin bracer等等，翻譯過來，可能在瓶子的標籤上都只會顯示「XX爽膚水」。

總的來說，看上去各種不同品種的水，其實差別並不大。

如果硬要區分的話，我們拿三種比較常規的水來比較一下：

• 爽膚水：是一種比較常規和普遍的化妝水，使用之後讓人感覺肌膚清爽乾淨，適用於任何膚質。
• 柔膚水：指PH值接近於7的較溫和的化妝水，一般為弱鹼性，更適合乾性皮膚。
• 收斂水：也叫做緊膚水，一般都含有酒精，使用後會有清涼乾爽的感覺，同時還能有效地抑制細菌的繁殖，防止青春痘的滋生，適合大油皮。

化妝水的成分主要是什麼？

化妝水根據品牌的不同，其主要成分一般為水、護膚功能成分、酒精、少量的香精、色素、界面活性劑、防腐劑和保濕劑：多元醇如甘油、丙二醇和1,2-戊二醇等，有一些高檔的化妝水會採用植物提取物。

就像我們前面說過的，撇開不同的名稱，根據它們的功效和所含有的成分，化妝水大體上分成兩類：

1. 純補水保濕類化妝水

這一類主要是甘油等多元醇類保濕劑，也有從植物提取物的配方。

2. 功能性化妝

最常見的是含有抗菌消炎功效，通常添加了金縷梅、龍膽草、甘草酸鉀、尿囊素等成分；而有控油收斂毛孔功效的化妝水，通常會添加乳酸、蘋果酸、酒精和其他收斂劑，去角質功效的化妝水一般會添加果酸、水楊酸等成分。

化妝水的主要功效是什麼？

很多護膚教程里都把化妝水作為潔面後護膚的第一步，大家也都形成了一個共識：化妝水能夠補水保濕。

但實際上，化妝水最大的作用是：

• 中和潔面之後所帶來的PH值變化，調節皮膚的酸鹼度，讓你的肌膚恢復到正常的弱酸性；
• 讓角質層充分浸潤，為後續的精華吸收打基礎；
• 讓乳液或面霜能夠鎖住更多水分（從這一點上來說，化妝水跟普通純凈水功能差不多）
• 有些北方地區的水鹼性比較強，使用化妝水還可以把殘留在臉部皮膚上的水垢去掉。

至於大家所認為的補水保濕作用，其實並沒有那麼顯著。

既然化妝水有這麼多功效，那是不是說化妝水就是必要的呢？

雖然化妝水裡的二元醇可以鎖住水分，幫助肌膚在一段時間內保持滋潤，使皮膚有清爽舒適感。但這種清爽的水潤感只是短暫的，並不能深入肌膚底層給肌膚補充水分，所以化妝水不是護膚的必需用品。

需要明確一點：使用適合自己的化妝水對皮膚有好處，但化妝水的作用很有限，並沒有廣告和我們我們想像的效果那麼好，不能依靠化妝水改善膚質，想要改善膚質還是要去找針對性的精華、面霜等功能性產品。

對於大油皮來說，其實臉部皮膚分泌的油脂已經能夠起到保護的作用，化妝水可用可不用，干皮和混合皮的話可以選擇用化妝水來實現補水的訴求。

總的來說，用不用化妝水，要根據自己的膚質，靈活決定是否需要使用。

Q & A

知道了化妝水的基礎知識之後，我們進入Q&A部分吧，來解答你心中對於化妝水的疑問。

化妝水能保濕嗎？

答案是不能。

實現保濕功能的成分是油脂，而大部分水都不含有油脂，所以沒有保濕功效。想要保濕的同學，請用乳液或面霜，尤其是大幹皮（敲黑板~~）不要再說夏天塗乳液或面霜粘呼呼，隨便噴個水就以為自己做完保濕功課了~

就算你不用化妝水，只要在臉未完全乾燥前使用乳液面霜一樣可以達到這個效果。

善於觀察的同學可能會問，咦，不是說化妝水含有保濕功能的多元醇比如甘油嗎？甘油不就是油脂？

請注意哦，甘油並不是油脂。油脂是油和脂肪的統稱，主要成分是各種高級脂肪酸的甘油酯，它是油料在成熟過程中由糖轉化而形成的一種混合物，而甘油並不是混合物。我們只要記住一點：甘油不是油脂，油脂才能保濕，所以甘油不保濕。

不保濕，那成分里的保濕劑是騙人的？

首先，普及一個小知識叫「動態保濕」：根據四周的環境來調節水分的吸收，也就是說當皮膚里的水分少的時候，保濕劑就把從空氣中吸收的水分釋放出來，補充皮膚水分；而如果皮膚里已經有很多水分了，那保濕劑就不會繼續吸收水分來補充皮膚水分。

前面說過，大部分化妝水裡都含有保濕劑如甘油，但甘油是沒有動態保濕功能的。

它只具有吸濕保濕功效，也就是說它能夠從空氣中吸收水分，但它不能把水分輸送到皮膚里去。所以就會出現「用完化妝水後皮膚看起來很潤澤」，但實際上皮膚還是很乾。它的作用只是能夠把水分暫時鎖住，所以這也是為什麼只用化妝水不能保濕，必須用乳液或面霜的原因。乳液或面霜通常含有油脂，能在皮膚上形成一層膜保護水分不會蒸發。

有一些保濕劑，比如透明質酸和甜菜鹼類保濕劑具有動態保濕功能，但這兩類保濕劑比較貴，大部分化妝水都不會用它們。

能不能用純凈水來替代化妝水？

有些妹子又會問了，那既然化妝水沒有保濕功效，是不是用純凈水功效也一樣？那我們能不能用純凈水來代替化妝水？

大多數情況是不行的。

就像前面說的，化妝水的主要作用是恢復肌膚表面的酸鹼值，給角質層暫時補水，為後續護膚品的吸收打基礎。而這些，純凈水都是做不到的。

既然說了是大多數情況，當然有個例。敏感肌的同學可以用純凈水替代化妝水使用。

提到純凈水，估計很多姑娘都會想到雅漾的溫泉噴霧和依雲噴霧。是不是這些高檔的噴霧就就能替代化妝水呢？也不能。雖然打著來源於高端大氣上檔次的水來源，但實際上也就是把純凈水氮化裝瓶，說白了還是純凈水。

消炎抗菌的化妝水能治療痘痘嗎？

想得美！

有些化妝水裡添加了消炎抗菌的成分，如金縷梅，適合經常會局部冒一些小痘痘的姑娘用。但想要靠它戰痘，那真是太天真了，還是要用專門的產品。

痘痘嚴重的建議去看醫生，上海的華山醫院在這一塊做得很好，努姐有個同學在讀研究生的時候由於壓力太大，大面積發痘，去華山醫院徹底治好了，連痘印都沒留一個，現在皮膚白白嫩嫩。

化妝水是不是能柔嫩肌膚？

這是一種錯覺。

化妝水是一種水劑，潔面後塗抹能夠讓角質層充滿水分，而角質含水高的時候，皮膚光澤度好，光滑柔嫩，用完臉上感覺柔嫩光滑的大部分都是因為加了硅油。

硅油只是一種很普通的肌膚柔潤劑，並沒有改善膚質的強大功能，而只是讓你「感覺」自己的皮膚很好。

功能性化妝水能美白祛斑抗皺，細緻毛孔柔嫩肌膚？

才怪。

從名字我們就能知道，化妝水是以液態水劑的形態存在的，而水劑就註定了成分的含量不會太高，濃度不可能像乳液、霜和膏等固體形態那麼高。而我們知道，根據滲透原理，皮膚的滲透速度和物質的濃度是正相關的，這也是為什麼前面一直說要想改善膚質，必須要尋求針對性產品的幫助。

化妝水能不能二次清潔？

前面提到過化妝水能中和潔面之後所帶來的PH值變化，調節皮膚的酸鹼度，也能夠去除硬水和皂基產生的水垢和皂垢，從這個意義上來說，化妝水可以做再清潔。

但想用化妝水清洗掉洗面奶沒能洗掉的油脂污垢，這是不可能的。

有的姑娘說我的化妝水可以擦出黑黑的東西，那很大可能是你選擇的潔面卸妝產品本身清潔度不好,那你應該考慮換一隻溫和的氨基酸洗面奶，而不是讓化妝水來做本該洗面奶乾的活兒。

化妝水能舒緩肌膚，讓潔面後的肌膚放鬆下來？

說真的，如果潔面後皮膚感到緊繃，這種情況很可能是選擇的潔面產品有問題，是皂基型洗面奶。想要了解怎麼選擇洗面奶，可以參考（你真的會洗臉？看了才知道）。

還有一種可能性，就是本身是大幹皮，這種情況的話用化妝水確實能讓皮膚感覺舒緩，建議用化妝水。

化妝水選擇

說了這麼多，可能有姑娘要問，究竟怎麼樣選擇化妝水？什麼樣的化妝水才是好水？

我們先來看幾個常見的誤區：

質地濃稠的化妝水比稀薄的水要好

當然不是。

質地濃稠是因為加了卡波姆，雖然它可以給護膚品增加稠感，但它沒營養。

起泡多細膩而且不容易消失的化妝水就是好水

不一定。

網上流傳著一種說法：判斷化妝水好不好，通過搖瓶子看泡泡。如果泡泡多細膩不容易消失，那就是好水。

這是沒有科學依據的。泡沫經久不消，說明含有大量的界面活性劑。而通常會添加這麼多界面活性劑是為了要添加香精作為溶劑使用，界面活性劑與香精都比較高的化妝水容易引起過敏，會傷害皮膚。

泡泡多又細，一晃就消失的化妝水不是好水

還有種說法：如果泡泡多又細，但很快消失說明含有酒精。

實際上也不是這樣的。泡泡多又細但易消失，說明可能含有暫時性起泡的營養成分，例如皂苷（Saponin）會起泡，而人蔘、甘草、大豆、絲瓜、氨基酸、燕麥等純質或植物萃取物的添加，都具有起泡現象（二十分鐘左右會消失）。酒精雖然是一種消泡劑，但濃度必須很高，那就可以明顯地聞出來。

起泡多而大的化妝水刺激皮膚

還有些說法是：晃動瓶子起泡多而大，說明加了水楊酸，會刺激皮膚。

這也是扯，水楊酸本身無起泡性，所以加不加水楊酸跟泡泡沒關係。而且一般化妝水裡添加的水楊酸比例都在1%之下，主要起消炎抗菌作用，對皮膚的刺激性並不大。

所以，我們可以看出：泡泡的多少與營養成分沒有關係，像皂苷、人蔘、甘草、大豆、絲瓜、氨基酸等植物萃取物會起泡，而像氨甲環酸、左旋維他命C、煙醯胺、神經醯胺等營養物都不會起泡泡。

而泡泡的消失時間也不能說明問題。經久不消可能是因為加入了大量的界面活性劑，而很快消失可能是因為添加的營養物質本身就是短暫起泡的，或者是加入了消泡劑。

所以，任何簡單粗暴的判斷方式都是需要謹慎對待的。

有酒精的化妝水都不是好水

對於護膚品里含酒精這件事，有些姑娘會矯枉過正，認為酒精對皮膚有很強的刺激性。沒錯，酒精確實會刺激皮膚，但產品加酒精通常都是有理由的，或者是為了溶解產品中的某種成分，或者是為了幫助活性成分吸收，還有可能是因為膚質功能性設計，比如針對大油皮的收斂水裡通常就會含有酒精成分。最主要的還是看添加酒精的比例，根據自己的需求，選取酒精含量低的產品，並不會對皮膚造成強烈刺激。

所以要理性看待化妝水裡的酒精。

好了，認清了誤區，我們來說說怎麼選擇化妝水。

怎麼樣選擇化妝水呢？

首先，當然是明確自己的膚質，針對不同的膚質來選擇化妝水。

比如大幹皮就更適合柔膚水而不是收斂水，而對於大油皮來說，更適合選用爽膚水和收斂水；而敏感肌的話則要選擇溫和低刺激的化妝水，可以用純凈水或雅漾噴霧替代化妝水。

其次，選擇弱酸性的化妝水，因為我們的皮膚是弱酸性的。

再次,看化妝水的成分。

• 挑選無香精、無色素和酒精含量低或無的產品
• 看化妝水的保濕成分，比如含有透明質酸、天然植物提取油脂等，這類化妝水的保濕效果會比較好
• 盡量選擇含有植物成分的化妝

化妝水使用方法

很多文章介紹化妝水的正確用法是用化妝棉，說用手拍化妝水會被手吸收，影響效果。但我習慣用手拍化妝水，有段時間也用過化妝棉，感覺其實差不多。

不管用手還是用化妝棉，自己覺得OK就行。重要的其實是輕拍的這個動作，能夠讓化妝水更好地浸潤角質層，讓化妝水更快進入皮膚。

不知不覺又說了好多，估計再說下去你們都要煩了。

今天不做化妝水推薦，就醬紫吧，下次見~

如果 想了解更多的諮詢，多多關註：

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