如何美白

東方女性以白為美，這是不爭的事實，從中國到韓國，再到日本和越南，幾乎所有女性都希望自己的皮膚白嫩如皙。白嫩皮膚是取悅異性的自信（這句話有點扯了，請原諒）。

為了更好探討美白，讓我們先說點關於膚色的基礎知識吧。首先，在全球的種族中按Fitzpatric分型，人類膚色共分6型。1型 和2型為白人，3型和4型主要分布於亞洲，漢族一般為3型皮膚，俏偏黑點的我們稱為3型偏4型皮膚。4型則主要分布於東南亞和印度。5型和6型為黑人。上述六型皮膚是由人類基因決定的，後天很難改變。美國有個黑人明星要把自己漂白，違背了自然規律，最終結果凄慘。

接下來再說說皮膚顏色是如何形成的。人們肉眼看到的皮膚顏色其實是日光照射到皮膚上，再由皮膚所組成的各種物質反射到人眼的視覺神經所形成的綜合效果。影響皮膚顏色的重要物質有黑素顆粒、血液中的紅細胞、水分、膠原、以及塗抹到臉上的各種外源性物質如遮暇霜、粉底、護膚品等。

影響膚色最重要的物質是黑色素，這個先放一放，後面重點談。先說一說水分吧，皮膚含水量高，膚色就顯得光澤，自然也就亮了許多。勞碌之人、壓力山大之人、肌膚失養之人、年老之人水分含量低，膚色就會晦暗無光。再說一說血液和膠原，心情不好之人、熬夜之人、風吹日晒之人，皮膚微循環就不會好，皮膚老化就快，老化的膠原堆積在皮膚內，加上皮膚微循環不好，皮膚也會紅潤不在，暗澀無光。所以，讓工作生活悠著點，心情好一點，每一天給皮膚一點點呵護是多那麼重要呀！當然，人的自然老化、生老病死是無法改變的，但憑現在的醫療手段，讓本已40歲的皮膚看起來像30歲的皮膚那樣光滑細膩是可以做到的。那就是要花一點精力做一下抗衰，比如深蘭射頻、黃金微針、熱瑪吉、光子嫩膚、皮秒嫩膚，等等，可根據自己的情況進行選擇。活在當下才具意義，相信每個愛美的人都會考慮的吧。

現在重點說說黑色素吧。黑素是構成人類膚色的最重要物質，黑素顆粒的性質、黑素的含量，也就是說：黑素在皮膚內的分布密度、分布位置導致了皮膚顏色變化以及色斑的出現。正常情況下，人類皮膚會有持續的基礎量黑素生成，這不僅是人類膚色的需要，也是對抗紫外線，防止紫外線損傷的需要。在異常情況下，比如強烈日光曝晒後，皮膚的黑素細胞會在一段時間內源源不斷地產生大量黑素，從而在暴晒部位產生均勻的皮膚變黑。

說完了上麵皮膚顏色構成的基礎知識，大家對如何美白自然有個模糊的概念了。那麼，如何具體美白呢？小編具體給大家聊一聊。

1. 不提昌違背自然規律的無限求白。對於先天基礎較白的人群，由於外界因素導致的皮膚黑暗，可採用醫療技術將之恢復或部分恢復到以前的狀態。對於先天較黑的人，切不可不顧實際情況一味追求美白，否則會陷入無良的痛苦之中。

2. 注意防晒。紫外線是皮膚晒黑的主要動力，做好防晒對保持美白十分重要。小編前段時間寫過3篇關於防晒和紫外線的文章，內容還算詳盡，裡面有具體的防晒措施，供大家參考：防晒實用常識；喜歡防晒霜的朋友請進：防晒霜小知識；紫外線隨想

3. 曬後修復。假使在某些特殊情況下或因不小心受到了暴晒，為防止晒黑，應及時進行曬後修復。輕度的日晒可進行曬後的舒緩、保濕補水等護理，每1-2天1次。日常外塗一點促進皮膚修復的霜劑。如果曬的程度較重，已經出現日晒傷或日光皮炎時，除上述護理外，還需要口服一點羥氯喹、抗組胺葯，甚至口服3-5天的潑尼松片，儘快控制炎症，以免夜長夢多，造成嚴重的晒黑。

4. 美白治療。一旦晒黑形成，錯過了曬後修復的窗口期，最後一步就是美白處理了。目前可用於美白的方法很多，有光子嫩膚、果酸煥膚、調Q激光、美白亮膚微針、納米微針、具有抗氧化美白效果的功效性護膚品、水光針，等。患者可根據自己的情況，在醫生的建議下選擇使用。

5. 日常抗衰放心中。人的一生中，從出生到25歲為「+」法過程，皮膚嬌好；25-30歲為短暫的平衡，30歲以後為「-「法過程，皮膚逐漸開始衰老並越來越快，紅潤光澤逐漸消失，隨之而來的是暗淡無光、干紋、細紋。所以，要操持健康美白的肌膚，日常抗衰必不可少。前面推薦的抗衰方法可供參考。

最後，衷心祝願所有愛美者都擁有一個美白無暇的肌膚！

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