《自卑與超越》｜如果你還是一張白紙

如果了解一些心理學知識，一定對阿德勒博士的個體心理學，《自卑與超越》並不陌生，上個世紀，阿德勒博士和佛洛依德都在心理學領域做出重大貢獻，而關注個體，與你相關，對此話題的深入研究，每個人是不是也應該知道一些呢？

因為是對個體的研究，如果正好有小孩，閱讀此書是很有必要的，可以在孩子成長中，把理論用作實踐，就好比是小孩教育啟蒙書。

如果只是看題目，我是比較排斥看的，可能自我覺得我不是屬於自卑的類型，翻完之後發現對認知更加體系。

什麼是自卑？當個人面對一個他無法應付的問題時，他表示他絕對無法解決這個問題，此時出現的情緒便是自卑。所以我們每個人都會有自卑心理，只是程度不同，並且在爭取優越感，補償動作時，往往會出現正反面的走向，為什麼會這樣呢？

1 早期記憶

一個人在五歲之前，其生活經驗已經決定了他成年後解釋自身遭遇和回應的方式，對這個世界和自己應該期待些什麼有了基本的答案。

三歲看大，五歲看老，也是我們俗語常談的。早期記憶，也就是童年記憶，對一個孩子啟蒙影響至關重要，如果有條件，孩子最好留在自己身邊撫養長大。

我從小應該就屬於典型的留守兒童，對於童年的記憶並沒有想像的那麼好，當然這也是自身家庭的特殊性。對於大部分有父母陪伴長大的來說，我在這方面是比較缺失的，在一些心理認知上缺完整。

幼小的孩子剛好是一張白紙，會遇到不同的問題，聰明如你的父母，如果有積極的引導，可以很好的讓孩子跨越心理的自卑狀態，得到較好的優越感。

2 家庭教育

我們這一代的人中，可能父母接受的知識水平有限，對子女的教育更多寄托在老師身上，寄托在學校。這是不可否認的事實，好的學校，老師，對孩子的教育，上升確實起到更大概率的作用，所以即使再高成本，也願意為高房價買單。

退一步說，孩子進入好的中學，一直到重點大學甚至留學，再到一流的企業工作，光鮮背景下安穩上班的生活，這樣世俗認為好的結果，會一直成為一種讓人羨慕的標準嗎？

每個人都是一塊璞玉，真正願意發現也能夠改變的是父母，從一出生言行的影響，到伴隨著長大，而好的老師和學校，也只能在某個階段起一定作用，更何況一對多的教育，老師也有心如力施教。

童年的教育並不需要因為焦慮感，給孩子培養各種技能，一定上重點學校。對於這個階段，養成好的習慣和學會社交交朋友可能影響會更大。

3 婚姻愛情

此書除了重點講到職業，社會合作，還談到了親密關係。對於我們這種步入婚姻世界不久的人來說，談不上什麼經驗。去年在羅胖的音頻中聽到這樣的觀點，婚姻本質是一種合作關係，就好比是一門生意，經營美好的婚姻，雙方既是投資者，同時也是受益者。

阿德勒博士會告訴你友情是婚姻的保證，愛人先要做朋友，維護幸福的婚姻需要平等，合作，包容，體諒。聽上去就好像非誠勿擾感情專家說的話，而現實生活要具體落實磨合，也是一種藝術，好比很多家庭為洗碗做飯持續進行發愁，各自認領分工不也是一種方法嗎？

從自卑到建立優越感，做到超越強化，本是一種思想變化的過程，不同程度的現實和自身環境，帶來不同的體驗，對個體心理多些了解，會讓我們變的更從容。

以上圖片源自網路，侵刪。

作者：弘毅童鞋 深圳青年 金融民工 互聯網患者

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