開始健身吧，這些資源會成為你的一雙翅膀

很久之前，看過一句話，說每天跑步，不僅為了健康，也為了體現生命的倔強。原始社會，人與獸為伍，不夠強壯就被其它物種消滅，奔跑，為了追求更快的速度，負重，追求更大的力量，這是最原始的無意識健身，散發著最原始的蠻力和血腥。時至今日，斗轉星移，人類已成地球主宰，但健身依舊尤有其意義，為了健康，為了生命的倔強，也為了那種從遠古流傳下來的健碩美。好的資源是好的階梯，以下是樓主精心整理的一些資源，可以讓你向著目標行進的更快。

先來打點雞血吧，下面這個視頻是某健身app的宣傳片，看的樓主熱血沸騰，但樓主認為熱血沸騰的狀態適合啟動一件事兒，不適合堅持一件事兒，健身這事兒也是如此。

Keep 自律給我自由—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看 http://v.youku.com/v_show/id_XMTYxMTQ5MDI4OA==.html?from=s1.8-1-1.2&spm=a2h0k.8191407.0.0

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文章最後，樓主想說，資源再好，如果不去行動，你什麼都得不到。

所以大家一起說三遍：行動，行動，行動。

大家有什麼好的資源歡迎回復，樓主會統一編輯進行收錄，或者需要一些什麼資源也可以回復。樓主最喜歡在茫茫的互聯網上搜索尋找各種資源。

最後祝大家都能心想事成n_n。
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