恩惠，也是一種壓力

文/叢綠

一位朋友，為人很仗義，很多人為此而獲益，都很感謝他。

有些受過他恩惠的人，三番五次提出來，想送他一些家鄉的特產。

朋友每次都推辭不要。他的確不需要，也覺得助人是自願的事，接受別人的回報，好像就違背了自己的價值觀。

我對他說：接受善意，也是善意，別人想表達對你的感謝，如果你接受了，這之間就是一種有來有往的關係，既可以促進關係的密切，別人內心也不會覺得那麼愧疚，受到恩惠也是一種壓力。

所以後來他就常常接受回報，或者是一些土特產，或者是一些手工藝品。如果他用不到，他就會轉送別人。

給別人一個反饋、行善的機會，這樣，關係就成為流動的、美好的，如同漣漪一樣往外擴散。

這些年，我接受過很多很多人的幫助，我常以自己微薄的能力，對他們表示感謝。

有機會的時候我也會對別人提供幫助，如果被幫助的人對我說：「告訴你的地址吧，我想寄點大豆、花生給你。」

我也總是一口答應：「好，一會發給你，我很喜歡這些吃的。」

這樣雙方相處時，都會比較輕鬆自在，沒有負累。

這是一種情況。

還有一種情況，是我們如何面對來自別人的幫助和善意。

記得有一次，朋友告訴我：「今天在地鐵上，有人給我讓座了，估計以為我是孕婦。我都生完孩子兩年了啊，感覺好失敗！」

我問她：「你坐了嗎？」

朋友說：「我本來不想坐，可是又一想，這樣人家豈不是覺得很害羞，以後不再讓座了怎麼辦？所以我就坐了。」

朋友心地善良，而且總是能夠為別人考慮，這樣的事，便是例證。

看過一篇短文，說的是一個老大爺，別人在車上給他讓座，他道謝後就坐了下去。

等到讓座的人下車，他女兒輕聲地嗔怪他：「你剛動了手術，坐著會很疼，為什麼要接受別人讓座？」

大爺說：應該接受別人的善意，這樣他下次還會這樣做。

記得有一次去菜市場買菜，前面有一位女子，買了一大束韭菜。她回頭看了看我，很熱情地說：「我用不了這麼多韭菜，分給你一半吧。」說著，就把手裡的韭菜分了一半，遞給我。

我一邊感動地連聲道謝，一邊接過了韭菜。然後，我們就各自走開了。

我那時其實是不吃韭菜的，因為嫌它有味道，但是面對這樣的善意，我本能的反應就是接受。如果以自己不吃韭菜為由而拒絕，就等於斷絕了別人一次行善的機會。

我與那位熱情、良善的女子，此生也許再也沒有相見的機會，在這整個小小的事件中，只有順暢的施與受的關係，在自然地發生，其中浸潤著濃濃的感激與善意。

在人際關係中，施與受的關係常常會互相轉化。

一方面，當我們面對來自別人的幫助和善意，即便有時候也許並不需要，但還是應該儘可能地接受，因為給別人一個行善的機會，會使他們此後行善的幾率大大增加，使人與人之間的關係更為良好和融洽。這個時候，你就從受者成為施者。

另一方面，當幫助別人之後，得到別人的回饋，如果不是過於厚重，這時候也應該有選擇地接受，因為這會減輕別人內心感恩的壓力。這個時候，你應從施者轉為受者。

這樣，壓力就會被釋放，善意就能夠在各種關係之間，自由、美好地流動。

請關注微信公眾號叢綠心靈教育，作者系國家生涯規劃師，中國職業規劃師，職業規劃與生涯教育培訓師，職場心理、生涯諮詢與青少年教育專欄撰稿人。致力於個體的自我探索、心靈成長與生涯規劃，從而達致自由和諧的生活。

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