心懷陽光心態 引領幸福生活! 下

我在上篇中總結了獲取陽光心態的5大途徑，分別是：改變對事情的態度、享受過程、逆境商、名利情和情感獨立。光有這些還不夠，今天我再來分享下半部分。

六、活在當下

你現在是否在為過去的事情而悔恨？亦或在對未來的旅途感到憂慮？如果是的話，我想告訴你的是你忽略了一個最重要的因素——當下的時間，這是連接過去和未來的節點，把握不好當下的時間，何談未來？

我們要活在當下，送給大家重要的3句話：過去的事不必耿耿於懷，今天的事不必斤斤計較，未來的事不要畏畏縮縮。

七、知足和向下比較

你是否羨慕那些事業中的佼佼者？但你是否也知道高處不勝寒？那些在外人看來風光無限的人，他們在享受被外人羨慕的這一切的時候，也同樣不得不承受這些給他們帶來的責任和壓力。你只看到了他們的風光，卻沒有看到他們痛苦的時候。也許你感到不滿意的地方正是外人所羨慕的，所以對於當下的生活，我們抱有一種知足感。

人會在發現別人比自己還要差的時候感到快樂，這不是嘲笑別人，而是調整心態的得力助手，在境況不順的時候想想那些更慘的人，失衡的心態就會獲得一定程度的平衡了。

順利的時候知足惜福，不順的時候向下比較！

八、心造幸福

很多人的物質生活確實有了很大提升，但為什麼還感覺不到幸福呢？其實這得回到幸福本身，幸福是什麼呢？歸根結底是一種感受，只有內心富足，幸福感自然不請自來。如果你已經熟練地擁掌握了其他陽光心態的心法，心造幸福就會變得很簡單。

物質的富足確可以讓我們感到幸福，但是當物質帶來的幸福隨時光的流逝漸漸褪去它的顏色時，只有能心造幸福的人才仍然會是幸福的。

現代社會狹隘的激烈競爭和個人成功，讓整個社會趨於功利化、浮躁化，當然了，這無可厚非，但人們的精神世界卻越來越貧乏。物質在豐富化，精神卻在沙漠化。

正如凱文·凱利所說，一個新生物文明的時代正在到來，在這個新時代，生物與機器正在發生融合。機器最終會獲得意識，而人的效率再高，也追趕不上機器，所以人類想提高效率，就要學習機器的精神，如此，工作學習的效率自然就會提高，但高效率的機器之心必然會造成人與人之間的冷漠，這時就需要潤滑劑來維護社會這個由人構成的分散式系統的運轉，而這個潤滑劑就是陽光心態！

心懷陽光心態，引領幸福人生！

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參考書目：《陽光心態》吳維庫著

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