你是「晚睡強迫症」患者嗎？（加班狗專場）

我堅定的相信，點開這篇文章的知友們，你八成是個晚睡強迫症患者。

晚睡強迫症在我看來屬於拖延症的一種，等會就睡、馬上就睡、很快就睡啦.....反正就是不睡。

有人說，單身狗是晚睡強迫症的主力軍，單身狗又得背鍋了，默哀0.1秒鐘。

單身狗確實是晚睡強迫症患者的主力軍，不過一擼解千愁。

之前網上有句話很火，「晚睡是因為沒有勇氣結束這一天，賴床是因為沒有勇氣開啟新的一天。」

在現在社會，工作加班已經是常事，古人日出而作日入而息的生活在現在已經不適用了，不管你是幹什麼工作的，或許都會多多少少的加過班，而且甚至沒有加班費。

不知道你處在什麼行業，現在很多行業，像房地產銷售，很多都是晚上十點多才下班，像程序員，有時候會加班趕點的敲代碼，像工廠裡面的工人，就更不用說了，要經常上夜班，一連十二個小時，持續一周甚至一個月才能轉白班，真是辛苦。

當你下班後拖著疲憊的身軀，趕著地鐵，擠著公交，回家的路上也花了不少的時間，回到家後吃完飯時間也不早了，這時候，你想起了孔老夫子所說的「吾日三省吾身」，於是乎，就想到了自己的職位，自己的工資，自己口袋裡的錢，然後就輾轉反側，打開頭條看些雞湯文吧，這些文章，有的充滿激情，有的充滿悲傷，充滿極端主意，看完後，有種沉陷其中，欲罷不能，掩卷長思的感覺，再想想自己一天的工作，都沒有時間娛樂，自己追得劇，自己看的小說，自己玩的遊戲，於是乎，就這樣，到了凌晨一點鐘可能你還在「奮鬥」。

第二天早上困難的起床了，再回想昨晚再怎麼熬，還是很快的過去了，又得去面對工作，日復一日，到頭來，一場空。

相信很多人都是這樣，人生應該有追求，可是真正找到自己想要的方向的人並不多，有的人很幸運，剛出來工作，就找到了自己喜歡的工作，而有的人找了十年二十年才找到自己的人生價值，也有人很不幸，一輩子都沒找到，白白的活了一生。

有些人晚睡是為了理想而奮鬥，而大多數人只是失眠罷了，失眠率高的地方，恰恰是一二線城市，節奏快，想想很多在大城市奮鬥的人們，為大城市搬了很多磚瓦，最終為這個城市的建設出了幾分力，而黯然離場的時候，連一塊瓦都沒有帶走，再看看小城市的朋友們，下班打打麻將，十點就睡入了夢鄉，那叫一個羨慕，可是，他們嘴裡說著羨慕，可是這邊卻使勁擠上已經滿的不能再滿的地鐵里，因為錯過這一班，面臨的是遲到。

熬夜久了，很容易患上晚睡強迫症，晚睡強迫症是強迫性神經官能症的一個分支，更具體地說，患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾，無法入睡。同時晚睡強迫症也是睡眠障礙的一種，從健康角度講，是一種不折不扣的健康冒險。需要人們高度注意。

可是，又有什麼辦法呢？

作為一個晚睡強迫症患者，你要做的，就是儘快找到自己想要的人生，一個喜歡的事業，一個陪伴自己的愛人，一個溫暖的家庭，白天過的充實，晚上自然就不會強迫自己不睡覺。

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