寫給男生的護膚攻略(1)——必備基礎
封面圖:https://goo.gl/images/wnWMjj
搞了一個專欄。先把以前的文章挨個發上來吧。可能有所更改。我發現男生最多關注的還是油皮和痘痘。
要檢討的是,雖然打定主意要把東西寫的簡單點。但我的簡單和一些評論和私信里想要的簡單似乎也不是一回事。不過。。。完全靠伸手你們真的放心嗎?我決定還是只做參考,少給指導。
以後陸續會寫一些和產品測評有關的,盡量不寫難控制的猛葯,提高可用性。——————————————歷史的分割線——————————————————
我們這幫不務正業的博士有個小群,每天鬼扯。最近有直男發了本科時小鮮肉的照片,大呼飽受抬頭紋、魚尾紋、髮際線之苦,娘親都嫌棄他老了好多。說實在的,身邊這樣的男生可能的確不少,笑起來以後,眼角的菊花快要趕超自己的爹,而一近看,滿臉的粗糙毛孔和油光,也真的很難救。
說起來,我男票有一點吸引我的是,在我們剛認識聊大天的時候,竟然就能蹦出來要塗防晒霜啊,會看「美組」這樣的公眾號。。這樣的信息,被我驚為天人。真的因為男生會認真學習皮膚知識而佩服,因為是對自己很負責任的態度。
男票皮膚不好,中學時各種囊腫型大痘加手欠,臉頰現在不少痘坑。剛認識的時候還會經常爆發大痘痘,好在防晒早,沒什麼皺紋。在被我把所有中文字的護膚品都換成認不得的英文瓶瓶罐罐後,最近大家有目共睹認為他皮膚好了許多。
然而我驚人的發現,我的皮膚怎麼沒他那麼好養?後來想想看,如果是男生那種要求很簡單的護膚的話,更符合精簡護膚的理念,反倒容易推薦。且因為男生懶,如果一旦開始用了,才懶得管效果,用完再說,所以不愛折騰,也更容易出效果,畢竟不以年為周期的護膚,真的都是在瞎鬧。。。
男生也的確會為皮膚煩惱,也有護膚的需求。有私信給過一些建議,但也想到,現在大部分的美妝公眾號和博主好像都是在給女生推薦東西,直男的需求很大程度上被忽視了。雖然不少女生用的東西男生也可以用,但男生真的耐不下性子看那麼長的推薦,很多也缺少基本的護膚知識儲備。但他們也值得擁有更好一些的護膚方案。
針對普通直男在皮膚護理上的需求(這裡說的主要指不太了解護膚但皮膚狀態想要提升,身邊沒有妹子做參考,不是土豪不想成套購買護膚品的男生),我認為可以搞一個簡單、粗暴、直接、性價比高的攻略,爭取少費工夫,不吃土。
當然,或許看了以後,至少能讓大家多少有一點對護膚品的認識,也擺正一下對待護膚品和皮膚的態度——不是只有女生才需要護膚,直男護膚一點都不娘,這是對自己和別人應有的尊重。
文風希望能簡潔,盡量都是必須得有的乾貨和適合的產品。我知道你們都沒時間了解那麼多護膚玄學。
先來基本的儲備常識。
第一步:必備warm up——認識自己的皮膚
Step 1痘痘:照鏡子,臉上有沒有痘(紅腫的,冒了白頭的,鼻翼、額頭好多突出的小黑點,蒙在 皮膚下的白色小突起,都是痤瘡的一種):
沒有——不長痘型,恭喜你
10顆以內——輕到中度,有點麻煩,局部處理
10-20顆——中到重度,挺麻煩,精簡護膚,最好看醫生,結合處方
好多痘,沒眼看——去看醫生,先別護膚,清水洗洗就行
Step 2乾燥程度:皮膚油不油?只用清水洗把臉,用紙巾沾干。多長時間會覺得緊繃:
好綳好乾,現在就不行——干皮無疑,可能還經常會掉皮,會泛紅,會刺痛大概過了5分鐘有點干——普通干皮
還行,沒怎麼干——中性皮,恭喜你
過了一會,鼻子、額頭(T區)出油了,其他地方還好——混合性皮膚
很快就滿臉油——油皮,也可能同時有些痘痘或黑頭
Step 3皺紋:照鏡子,會心一笑,眼角如何;仔細看看額頭,有沒有隱隱的紋路:
沒有——很緊緻,恭喜你
有——你需要抗老
Step 4色素:繼續照鏡子,臉黑嗎?暗沉嗎?有斑嗎?
很多男生不在意自己黑,其實男生長斑的也不太多,白凈的長斑更有可能。
有斑,有暗沉——色素性
沒斑,覺得小麥色超性感——很好
Step 5敏感:回想一下,最近半年內有多少條以下情況:
1.暴晒好多次,曬後臉紅,還有點疼
2.一換季臉就紅,干,刺痛,掉皮
3.一出汗會很癢、刺痛
4.用護膚品、酒精會刺痛
5.喝了酒吃了海鮮等刺激性物品,臉會刺痛
6.臉頰有紅血絲
7.被醫生診斷為重度痤瘡,並使用相關藥物
如果有1-2條,輕度敏感,2-4條中度,大部分符合,比較嚴重的敏感。但具體情況還需個體把握,如果敏感較重,出門左轉皮膚科醫院一直是你最可靠的旁友。
通過以上幾步,基本上可以給自己的皮膚一個判斷,而護膚套路與產品選擇,都基於這些判斷。
第二步:護膚基本策略
適度清潔——直男有兩種,一種特別愛洗臉,曼秀雷敦、歐萊雅、妮維雅呼呼往臉上招呼,洗完嘎吱嘎吱,而洗面奶+同款面霜=護膚routine;另一種特別不愛洗臉,最多清水來一把=護膚routine。前一種,過度清潔(估計不少這類同志是敏感、乾燥、痘痘的高發人群);第二種,力度可能不夠(如果是油皮的話,也會導致痘痘黑頭)
適度保濕——直男基本上和大寶是好朋友?夏季有些油皮連大寶都不用的,而冬季有些干皮光用大寶可hold不住。懂得適度保濕很重要,但不建議在保濕上花很多錢,更不建議什麼七合一面霜,「男人就要爽」(個毛線啊!)「啪啪啪」一拍就化成水的那些。
永遠防晒——會每天塗防晒的直男請舉起你們的雙手。只要出門,就要防晒。光老化是很大的原因你們會有皺紋,會粗糙,會敏感,以後可能還會得癌。就這樣,spf30或30+,不管是什麼,先抹上再說。
抗老與美白——這個步驟屬於可選項,但切記不能作死,要循序漸進,一個護膚階段只求一種功效,一次護膚routine只用一個精華。如果你問我既想美白還想同時去皺最好快一點,下個月就結婚了,那我選擇go die。一般這個部分要選擇精華或醫美來完成,投入最高。
絕非必選內容:
面膜——除非特殊功效,用不著的。作為妹子,我已經大半年沒有用過任何面膜了。
除角質——油皮可以偶爾搞搞火山泥什麼的,但其實是輔助性的,干皮不用了;黑頭撕拉貼扔掉。
第三步:基本護膚術語(之後可能會用到,裝逼利器)
清潔類:
用品——洗面奶,潔面泡沫,潔面啫喱,清潔面膜,卸妝油,剃鬚水
技術——皂基(清潔力最強);sls/sles硫酸鹽界面活性劑,清潔力次一級;氨基酸系界面,溫和,但日常用足夠;apg葡苷系活性劑,更溫和,清潔力也夠
保濕類:
用品——爽膚水(分干皮、油皮兩種,油皮可能有酒精,干皮與敏感慎用酒精);保濕精華(活性物較多,保濕效果可以,適合干皮配合面霜或乳液,加乘保濕效果);乳液(類似大寶,比較稀,保濕力度適合中性到油皮);保濕啫喱(清爽,適合油皮);面霜(保濕力度強,適合干皮);油類(馬油、植物油,比較油膩,適合干皮)
技術——滲透性(爽膚水、乳液會比較強);透氣性(質地越輕薄的越好);封閉性(把水分用油或者礦脂一類封閉在皮膚內,質地越稠越好)
防晒類:
用品——化學防晒(常用化學防晒劑有桂皮酸鹽、阿伏苯宗、歐萊雅專利麥色濾、還有一些很難叫名字的東西);物理防晒(常用氧化鋅和二氧化鈦);物化結合防晒(不說了。。);隔離霜(男生用的估計少吧,冬季可以當防晒用)
技術——spf值(防uvb,防晒傷曬老,越高理論上時間越長);pa指數(防uva,防晒黑和皺紋,加號越多時間越長);補塗(按理來說太陽照射的情況下每小時應補塗,化學防晒要經常補,物理防晒沒有蹭掉可以不補)
精華類:
用品——肌底液(偽概念,就是精華)、導入精華(偽概念,就是精華)、精華(活性成分濃度高,功效成分不一)、膠囊(一種精華方式)、安瓶(一種精華方式)、精華面膜(一種精華方式)
功效——1.抗氧化/抗老(常見成分Vc,Ve,視黃醇,煙醯胺,茶多酚,白藜蘆醇,神經醯胺,角鯊烷,植物淄醇,阿魏酸,卵磷脂,玻尿酸,胜肽,寡肽,酵母提取物,各種提取物)2.美白(Vc,傳明酸,煙醯胺,水楊酸化合物,一些複雜的化學式,生物成分)3.抗皺(視黃醇,胜肽,神經醯胺,生長因子,艾地苯)常見的是這些,技術一直在進步。
第四步:這些事情先改一下
1.如果你用毛巾,求你洗一下,至少每周消個毒
2.如果你塗護膚品,求你輕一點。我目睹了男票用瘋狂的手法揉搓式塗乳液和防晒,也目睹了他用溫柔的手法輕輕在水中捏抹布,我認為他還是覺得抹布比臉更值錢。
3. 定期清洗你的剃鬚刀和刮鬍刀,刮鬍子的時候不要總用香皂打泡泡
4.定期更換你的枕巾被套
5.酗酒抽煙的,護膚品也不太能救,最多應急,雖然聊勝於無,但還是請你保重身體
6. 滿頭大汗或者吃燒烤滿臉油汗打算直接冰水沖一把臉的時候,外面有40度還有大太陽但仍舊打算馳騁一下球場的時候,三思一下,不要給皮膚太多刺激,用紙巾擦擦或者至少塗個防晒,不娘,真的,妹子很欣賞的。
7.看一下有沒有繼承自媽媽或者前女友或者被微商的三無的護膚品,別用了;如果有什麼東西用了臉疼,也別用了。
暫且能想到這麼多,會時不時補充。
下一篇寫清潔。
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