新年計劃還是要有的，萬一實現了呢？

新年的意義，大概在於給人一個充滿儀式感的機會，從頭開始。因此新年也總是與計劃相伴。

但請努力回想一下2017年、2016年、2015年……新年伊始時制定計劃的情景，再追問一下自己究竟達成了多少，是不是嗅到了傷感的氣息？很不幸，我也將多數計劃化為了空談。拖延症+好吃懶做+好逸惡勞，致使我一邊幻想著愈發美好的未來，一邊又蹉跎著日益油膩的歲月。

那為什麼我還要堅持做2018年計劃，甚至不惜冒著「打臉」的風險，把它們寫出來立flag呢？因為我深感：生而為人，不可控的事實在太多。我雖平凡亦渴望改變，哪怕僅僅是做到掌控自己的生活，也是一種極富意義的抗爭。

計劃形成的過程通常是：先有預期目標，再倒推實施步驟，最終形成計劃。目標要明確、可量化、有驅動力（是自己心之所向而非盲目跟風）、難度適中（譬如能否把掙一個億作為小目標，請大家量力而行）。

基於以上四個因素，我的目標如下，身體方面：一、通過健康飲食和運動使體重瘦到100斤，即減掉8斤。二、近視不再加重，保持目前的500度。工作方面，以在上班時間完成作為界定：三、寫48篇微信公眾號文章。四、考到經濟師的證書。五、排除我目前使用的賺錢途徑，學習、實踐新的方式並至少賺到10000元。生活方面：六、完成10首歌的扒歌和尤克里里彈唱。七、學習照相和ps，自拍婚紗照。八、去杭州、廈門、成都、深圳、香港、澳門、日本、泰國旅遊，體驗溫泉和滑雪。對，曾經的呆學霸加死肥宅某天突然想通了，該出去玩玩啦！九、製作5個VLOG，記錄喜歡的時刻。

制定並實施長期、複雜的計劃很難，需要循序漸進。將一年期計劃分解到一周甚至一天，既降低了難度，計劃完成時的積極反饋也能增強信心。同時，通過執行短期計劃，判斷計劃的可行性，發揮目標的驅動力，提升對時間、精力的管理能力。通常，計劃夭折不是因為事情太難，而是成事所需的漫長時間消磨了行動力。

說到底，最重要的還是行動。只要開始行動，哪怕事先無計劃，也會有收穫。與之相反，缺乏行動的計劃沒有任何意義，「想得太多而做得太少」正是大多數計劃擱淺的直接原因。因此，以上目標我會在完成之後，再和大家分享實施步驟和心得。

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