六十歲以後，幸福從哪裡來？

05-09

生活不是夢，而是由我們托起的一片晴空，生命，不是一個玩笑，而是一次莊嚴而神聖的旅程。

每個人都渴望幸福健康，人到六十歲以後幸福從哪裡來？人生要知足長樂，珍惜現在所擁有的一切，你就會發現你就是世界上最富有的人，要善待自己，多讀一些好書，健康養生知識，不計較得失與回報，認真學習，方能踐行，以德報怨，養生重於救命，別忘了身體是本錢，沒有了健康，就無法享受人生所有的快樂，因為零件不好配，價格極其昂貴，換沒有貨，不要以為救命的是醫生，其實就是我們自己，每天要有個好心態，要多運動，做好健身保健操，以持之以恆精神，堅持每天晨練，走在新建環海公路上，揮動兩臂，挺胸抬頭，收腹，健步如飛，身上覺得漢浸浸的，心情好極了。要將壓力變為動力，你要是透支身體，超負荷地勞動，那可累壞身體，催慘自己身體，不要把名利看得太重，事事都要如人爭，浮化過後最終都是過眼雲煙，又有什麼用，如果窮人失去健康，你得病住進醫院，昂貴的醫藥費用，就會給家庭帶來沉重的負擔，這輩子也翻不過身來。如果富人失去健康，你奮鬥一生所創造多大財富也等於白忙乎了，管有多少錢又有什麼用。老人一旦失去健康，住進醫院，你的天倫之樂就成為奢望，還拖累著兒女們，他們都有各自的家庭，現在社會壓力有那麼大，孩子哪有時間，天天都在醫院照料陪伴著你，想像有多怕，兒童如果失去了健康，他們的父母，都會痛斷肝腸，會想一輩子，孩子永遠是父母的心肝，人那這一輩子，如果子失去健康就等於這輩子白忙乎了。

只有一個健康身體，才能幸福一生，你才能自信吧，開朗，愛別人首先從愛自己開始，自己身體健康了，才能有能力去愛別人，要啊做到性格開朗，說話和氣，遇事不和別人爭吵，因為爭執，肝腸氣短，費力費氣，容易傷身體，什麼事都能過得去，做到寬容，豁達，時常把笑臉掛在臉上，事常大笑，，笑可以使身體內血液加快，促進全身新陳代謝，有助於提高機體的抗病能力，微笑是一種有效的消化劑，愉快的情緒可增消化液的分泌，喜悅的笑聲能促進消化流動，從而增進食慾，有助於食物的消化吸收，笑能化解壓力，笑聲能調節心理活動，笑能克服孤獨寂寞的抑鬱心理，笑能有助於個人，更好地適應外界環境，只有笑聲一處身體便會瞬間鬆弛下來。要明智的生活，簡單而富有生命力，六十歲以後，自己要有積蓄，該花錢啊要捨得花，看上好的衣服該買就買，願吃的健康食品就捨得買，，要愛護好老伴，是一生的伴侶，不忘老朋友，多做微信交流，要如牛人多接觸，多學習，多溝通，了解他們超前的意識和見解，遠大的志向，優秀的智慧，要做一個成功的生活者，老年人要找對自己的愛好，如有個王大叔，退休在家，覺得無聊，和幾個夥伴，在新建環海公路上，當上了環衛工人，每天早晨四點鐘就起床，吃完飯六點鐘就上路，開始掃公路上垃圾，把道路打掃得乾乾凈，每天工作八個半小時，這次參加榮成市創城活動中，經過努力拚搏，大家共同努力，最終獲得全國文明城市桂冠取得第一名，真是值得祝賀，他整天樂呵呵的，非常有精神。去尋找生命的意義，那麼你活一天便有一天愉快的生活。

我們獨有從零起步的新的機會，希望是磁石，人生如鐵，要培養自己的耐心和信心，熱愛生活，做自己命運的主人，把變化看成是學習的機會，富有自尊與責任感，用好今天，在互聯網這個大潮中，新時代來了，沿著十九大精神，迎接新時代，新思想，新目標，新征程，不忘初心，牢記使命，用精英的思維模式，用工匠精神，庖丁解牛，做事深思熟慮，進行反覆思量，懷有遠大的夢想，去擁抱現實，增強必勝的決心，微笑去生活，去把人字寫大，活出一種尊嚴，活出一種力量，把自由的心靈放飛，讓豁達寬容回歸，在困難的時候，是你接受歷練，真正進步成長的時候到來了。有個五十三餘大姐，努力學習和女兒一起考研究生，最後成功被錄取，兒女而沒被錄取，後來也錄取了，做到學到佬用大佬，有個不服氣的勇氣，學習向上不論年紀有多大，地位和所處環境有多大差別，只要努力，就能成功，知識就是力量，學點知識不壓人，學習只是覺得有興趣，做到終身學習。