哇啊啊啊，蚊子怎麼這麼多，還飛進眼睛裡了

05-09

有時候，我們的視線里會出現這樣的東西

像第一次見，又感覺那麼熟悉，所以我們會說

視線中的異物非常令人討厭，但又揮之不去，這其實是患上了飛蚊症。

飛蚊症？這個不明飛行物叫飛蚊症？飛蚊症（muscaevolitants或floaters）是指眼前有飄動的小黑影，好像蚊蟲在飛一樣；其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等，看藍色的天空、白色的牆壁等較為亮的背景時，更容易發現它的存在。在許多情況下，飛蚊症在一段時間後會變得感覺不太明顯或是降到可以容忍的範圍之內，有時甚至會完全消失不見。」但對於某些人來說，飛蚊症會分散注意力，對視野造成干擾。

以下幾點是患上生理性飛蚊症後應該注意的眼睛保養細節：

1、適當休息，避免眼睛過度勞累。

2、工作和休息都要有規律。

3、避免長時間近距離用眼，一般建議患者在用眼35分鐘左右，就休息4~14分鐘。

4、多吃一些富含維生素C的蔬果。

5、保持良好的心情，不要輕易動怒，避免激動。

6、在醫生的建議下用藥物緩解病情。

生理性飛蚊症在老年朋友圈中很常見，但萬萬不能認為它就是老年人的專利，在近幾年的相關調查中顯示生理性飛蚊症已經開始有年輕化的苗頭了。隨著科技的發展，平板電腦、智能手機等讓大家享受生活方便的同時，也讓我們的眼睛更加的勞累了，所以大家就更應該重視用眼衛生了。

益視堂傾情提示：科學用眼，精彩無限，更別忘了，堅持是良好習慣養成的成因。