什麼時間喝碧螺春最好

喝茶有講究，講究喝茶的時間。不同的時間段分別適合飲用不同的茶種，在不對的時間喝茶，會對身體造成影響。因為人體在每個時間段的身體機能工作都不同，選擇適合的時間喝茶，才能喝出健康來。

專家建議：上午喝碧螺春，有開胃提神的功效，飯後1小時飲用，有助於消化和新陳代謝。碧螺春很有營養，碧螺春含有兒茶素、β-胡蘿蔔素、維生素C和維生素E等，碧螺春能延緩衰老、預防癌症。喝碧螺春可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病。因此，碧螺春特別適合老年人飲用。

中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。碧螺春應該是適合在夏秋季節飲用。碧螺春的特性是：甘、苦，微寒。功效：清熱，解毒，利尿。適合人群：內熱體質的人。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶。

綠茶中有一種名為EGCG的成分，對人體的健康很有好處，它可以迅速打擊艾滋病毒侵入細胞的入口。艾滋病主要感染TCD4淋巴細胞，利用叫做CD4受體的分子入口進入細胞。EGCG在開始與CD4分子結合時，就有效地避免艾滋病毒接近細胞膜。

這項研究成果在最新的《臨床和過敏免疫雜誌》上發表。但在此之前進行的觀察已經表明，喝很多綠茶的人患艾滋病、心臟病、關節炎的比例比其他人要少得多。