產後四個月奶水少怎麼辦？奶水不足最有效的偏方

05-09

產後四個月奶水少怎麼辦？哺乳期奶水能不能多，奶水夠不夠，奶水質量好不好，是每個媽媽的大心事，不光是媽媽的心事，更是全家人的心頭大事，特別是寶寶奶奶個和外婆更是他們的大心事，他們似乎比媽媽還著急，整天做各種好吃的，煲各種營養湯、用各種偏方竭儘可能的讓媽媽有多點奶，因為他們比媽媽更加堅信母乳是最好的方式，從古至今有很多下奶的湯水，今天就為大家分享一些奶水不足最有效的偏方。

民間下奶偏方一：自釀米酒雞蛋

這裡說的米酒不是超市買的那種，很多家庭，特別是農村家庭，在快生產前都會自己釀造米酒，用來產後下奶增奶，米酒能通血脈，雞蛋加強營養，加紅糖用開水沖開直接引用，每日1-2次。堅持服用就可以保證奶水量的供應，這是民間最常見的也是使用最多的一種民間下奶偏方。如果實在是自己家裡沒有人會做，現在網路很發達，有很多渠道都可以找人幫忙做，因為自己釀造的米酒最大可能的保留了大米原有的營養成分。

民間下奶偏方二：鯽魚通草湯

鯽魚在民間下奶的口碑非常好，通草也有清熱通奶功能，清洗好所有材料，把按照日常烹飪方式魚煎好後，放入蔥白和姜，取三碗水，加通草，多點水小火燉，燉40-60分鐘然後起鍋。

民間下奶偏方三：胎盤營養湯

取健康人的胎盤，切片油炒，然後加入黃氏，加水燉半小時，取湯汁飲用，一般連續服用7次左右就可見效。胎盤本身就是一味中藥，中醫學上學名叫車河紫，有益氣養血，增強體質的作用，對於由於身體氣血不足造成少奶的情況有非常好的下奶作用。

民間下奶偏方四：木瓜烏雞湯

木瓜有豐胸功能，原因是因為含有大量對乳腺有益的成分，可以打通乳腺脈絡，脈絡通當然可以促進下奶，烏雞湯提供豐富營養，提供哺乳期營養所需。

總結：針對奶水不足，不是每個媽媽喝催乳湯、下奶偏方都有效果，如果寶媽喝了很多催乳湯依然沒有效果，那可能就是脾胃虛弱，無法吸收營養，從中醫的角度來說一定要先調理好脾胃功能方能補足氣血，先用中醫食療產品哺泉調理脾胃、疏肝理氣，再配合催奶湯催乳，一般3-5天就有明顯的效果。

奶水不足最有效的偏方就介紹到這裡，民間下奶偏方雖然有很多，但是也要對症下藥，每種民間下奶偏方針對的特性和情況不同，只有了解自身缺奶問題，對症服用才能有效促進奶水分泌，相信中醫食療一定會讓寶媽們奶水多起來。