培養高智商寶寶，從這幾招開始

面對自己家的小寶寶，很多父母都會覺得「我能想到最愛的事兒，就是把你餵飽，逗你傻笑」。更有不少父母會把「他/她還那麼小，懂什麼呀」當做口頭禪。我說各位爸爸媽媽們，你也太小看你家寶寶了吧？！

根據《美國醫學會雜誌》的一項研究顯示，人類大腦成長最快的時期是出生後三個月內，大腦的尺寸可以達到成人的一半以上。新生兒的大腦每天以平均 1% 的速度在增長。而嬰兒大腦的這些變化和它們所對應的技能密切相關，這也可以解釋為什麼嬰兒在頭幾個月動作技能比讀書認字的技能發展更快。

所以在寶寶發育合適的時間裡，訓練寶寶掌握大腦發育過程中所對應的技能以及為寶寶補充符合他成長條件的優質營養真的很重要。

抓握訓練

嬰兒最初是用手來感知事物的屬性和事物之間的關係的，手部的動作發展是寶寶智慧的重要標誌之一。從用滿手抓握到用拇指與其他四指對握，再到用食指與拇指對握，代表著嬰兒大腦神經、骨骼肌肉、感覺統合的成熟程度。

第一階段：2至3個月嬰兒應多做手部抓、握動作訓練

寶寶2個月開始，爸爸媽媽可以把帶響的或者顏色鮮艷的玩具掛在嬰兒床的上面，吸引寶寶用手去抓握玩具。

千萬要利用好手邊的各類玩具，球類是練習抓握能力的最好道具。爸爸媽媽們可以在手裡吊幾個小球，吊的高度應該是孩子能夠抓到的。為了提高寶寶的抓握興趣,大人要和寶寶互動，逗引孩子去抓握吊著的球。當寶寶能夠輕而易舉的抓握住時，可以逐漸把球升高。

第二階段：4個月以後的寶寶可以開始練習雙手協調訓練

4個月後寶寶可以雙手抱瓶喝水，還可以雙手對捏、鼓掌歡迎，雙手搬、提、推等動作。隨著寶寶抓握能力的增強，應該訓練他的雙手協調能力。

下肢力量

下肢力量的訓練，有助於促進寶寶大動作發育，讓寶寶更快掌握坐、爬、跑、走等技能。

對於小月齡的寶寶來說，床鈴一定是最適合做踢蹬練習的玩具。爸爸媽媽可以將床鈴掛在寶寶躺著可以蹬到的高度，也可以選擇球類引導寶寶進行踢蹬。

視覺訓練

1個月的寶寶視力約20厘米，是成人的六分之一；8個月大的寶寶視力約能達到80厘米，是成人的三分之二；所以一歲以內的寶寶視覺能力的培養非常重要。

爸爸媽媽在用過黑白卡、彩色卡之後，不妨選擇一些能夠自身移動類的玩具，比如不倒翁，這樣可以使寶寶眼神追隨晃動的玩具，加強視覺的靈活度。

聽覺訓練

爸爸媽媽們必須要知道，新生兒的聽覺是十分靈敏的，因為兩個月左右的嬰兒耳朵內的羊水就會消失，開始具備和成人一樣的聽力了。

但是，嬰兒在10個月以前，視覺神經還沒有發育完全，和外界的交流和接觸主要是依靠聽覺來傳輸。所以，我們主要通過對嬰兒聽覺的訓練使他感知外界，並在接收大量信息的過程中充分刺激其聽覺神經進一步快速發育。

3個月以內的寶寶，爸爸媽媽可以每天給他哼唱搖籃曲，或是反覆播放一段優美的樂曲，聲音不要太大，孩子醒著時，父母可用較緩慢的速度、柔和的聲調講話給孩子聽，內容要豐富。

3個月以後的寶寶已能將聽覺和視覺結合起來，當他聽到聲音時，頭就會轉向發音的方向，尋找聲源，你或許覺得這種動作是很自然的，但這是智力活動很重要的進步。

也可以藉助有聲音功能的玩具，吸引孩子一面聽聲音，一面讓視線隨玩具移動。

營養的補充

美贊臣溫馨提示：

當然除了相應的技能訓練讓我們的寶寶身體發育健全、科學的營養補充對於培養高智商寶寶更為重要！因為嬰幼兒階段，大腦急劇增長的速度是其他器官無法比擬的。腦部發育曲線表明：比起出生的時候，寶寶在12個月時腦部發育增長175%，18個月後就只有18%了，增長速度大大減慢。這說明0～12個月是腦部成長的關鍵期，在此期間，缺乏充足、合適的營養，無異於傷害大腦。

DHA俗稱腦黃金，在大腦中佔總脂肪含量的30～45%，視網膜磷脂中50%都是DHA。DHA的攝入固然重要，但攝入量的多少其實也在影響著它對腦部發育功效的發揮。美國營養學專家貝茲對出生後頭4個月內的嬰兒分組，一組膳食中持續補充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，另一組未有添加DHA和ARA。在18個月的時候，添加足量DHA、ARA一組嬰兒的智力發育指數(MDI)比未添加的一組高7分。從這項研究看出，在嬰幼兒時期攝入科學驗證水平的DHA和ARA，意義重大。寶寶腦部發育，不僅要看重量的增長，更重要的是質的提高。17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA被認定為「科學驗證水平」。這個水平也接近世界衛生組織和聯合國糧農組織公布的DHA、ARA建議攝入量。

希望爸爸媽媽們從各個方面細緻的關愛寶寶的成長，讓小小的TA有一個聰明的頭腦。