益生菌一定不能和這些葯一起吃！

05-08

你什麼時候開始接觸益生菌？

我第一次接觸到，還是我家寶寶拉肚子，去醫院的時候，醫生給孩子開的。那時候第一次聽說益生菌能夠緩解腹瀉。然後就是最近一段時間，我和孩子班裡的家長聊天，原來不知不覺中，很多家長都開始給自家孩子準備了益生菌。而且益生菌不止孩子能吃，也有專門針對成人便秘、腹瀉、陰道炎的益生菌。

給寶寶吃的益生菌，當然要查清楚。

人體腸道有幾百萬億細菌，其中分為有益菌、中間菌、有害菌。益生菌通過增加身體內的有益菌，來使身體充滿「正能量」，一方面抑制體內有害菌，一方面抵禦體內細菌入侵身體，雙重保證身體健康。

但是在補充益生菌的時候，還是有注意事項的，例如益生菌一定不能和以下的藥物一起服用。

首先，益生菌不能和抗菌葯一起。因為部分益生菌是存在與抗菌葯需要殺菌的名單中，同時服用，有可能殺死或者抑制益生菌，導致抗菌葯的藥效不夠，益生菌也不能完全發揮作用。如果要吃，那麼應該明確選擇對益生菌不敏感的抗菌葯，而且兩種製劑要間隔2~3小時服用。

例如整腸生，就對氧氟沙星、多西環素、頭孢拉定、頭孢唑林、環丙沙星、慶大黴素、阿莫西林等28種藥物敏感，不能同時吃。不過可以搭配紅霉素、阿奇黴素、克林黴素等。

另外，還不能和鞣酸(如鞣酸蛋白)、藥用炭(如愛西特)、鉍劑、酊劑(如顛茄酊)等服用。這類藥物抑制、吸附或殺滅活菌。

雖然益生菌不能和這些藥物一起吃，但其實，最正確的做法應該是，先吃益生菌，看效果，如果能夠緩解病症，就繼續選擇益生菌來緩解。如果吃了益生菌，並沒有什麼效果，那麼可以選擇藥物。而藥物的選擇最好還是參照醫囑，不要胡亂吃藥。

這是需要藥物的時候，那麼平常沒事的時候，需要補充益生菌嗎？

如果平常沒事，還是可以定期補充一點益生菌，來增強免疫力。畢竟免疫力是保證身體健康的關鍵因素，保證免疫力長期在線，也是身體健康的前提條件。