相處的本質

文/善喜

朋友H深夜打電話向我傾訴失戀的痛苦，並和我分享了他的傾訴哲學。

他說，我們傾訴痛苦及負面情緒相當於倒垃圾，並不是每個朋友都願意當我們的垃圾桶。所以對於那些願意接收我們垃圾的人我們應當珍惜，不應一股腦把所有垃圾傾瀉給一個人。

我們要考慮到他的承受能力和消解負面情緒的能力，不能讓我們洶湧的負面情緒衝擊甚至湮滅掉他身上的正能量，讓他因我陷入一種不良的情緒狀態中，甚至發生三觀的改變。這代價太大，我們承擔不起。

如果我們的負面情緒過多，可以選擇多找幾個朋友傾訴。每個人分擔一點就可以。這樣我們的情緒得到宣洩，獲得能量，朋友們也不會受太多不良的影響。畢竟負面情緒的力量實在太過強大，並不是每個人都有足夠的正量和心力與它對抗。

所以我現在和你訴說的痛苦，其實是在我自己處理和消化了一部分，其他朋友也分擔過一些後餘下的。我現在感覺好多了，感謝你願意當我的垃圾桶，但願你不要因為我影響你對世界的認知和態度。

我莞爾一笑。當他身心處於巨大痛苦時還能保有理性，考慮到別人的感受，這很可貴。很多人在被痛苦攫住時恨不得把身邊的每個人都拉下水。

人與人的相處本質上是能量的交換和獲得。正面的。負面的。交匯融合以維持平衡。

當我們面對一個源源不斷產生負能量的對象，我們需要不斷輸出我們的正能量以消解負能量來維持平衡。這是一種劇烈的損耗，會讓人身心俱疲。由於人人都有趨向光明和快樂的天性。所以這種人時間一長就會被身邊的所有人厭離。

而時刻充滿正能量的人就不一樣啦！他們就像這三四月的桃花，寧靜而爛漫，一開就是一樹的歡喜。讓每個經過的人，聞到他的芬芳，願意為他停下來。

這樣看來，快樂簡直是最美好的品質。

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