被冷暴力摧毀的TA們告訴你：別默默忍受

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冷暴力的故事

你看過不少

這是一個發生在網友身上真實的故事。

只因為生的是個女兒，經歷了8個小時生產的她，等來的卻只有老公的冷眼...

整個月子，他除了玩手機，對她不理不睬。傷口撕裂的痛還在，而他卻連攙扶自己妻子去趟廁所都不願意。

冷暴力很可怕，因為，這是一種殺人於無形的精神虐待。

她甚至想到了抱著孩子從6樓跳下去...

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而這只不過是無數冷暴力故事中的一個。

近日香港狗仔隊爆出余文樂「冷暴力」懷孕的妻子。

吃飯時只顧自己玩手機，對3個月的新婚妻子王棠雲愛搭不理，下雨天只給自己打傘不管妻子、妻子在孕期還吸煙……余文樂演出了最好的張志明，但他始終不是張志明。

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冷暴力

殺人不見血

冷暴力嚴重的殺傷力讓長期處在冷暴力中的「受虐者」容易陷入抑鬱，它所帶來的創傷往往數十年難以癒合。

如果你看過《無問西東》，你一定會記得她 — 劉淑芬。

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她用盡自己的滿腔真心愛著自己的丈夫許伯常，換來的卻只是他日復一日的冷暴力。徐伯常像躲避瘟疫一樣，躲著劉淑芬，連半句話都不肯給她。

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我們朝夕相處，卻相對無言；

我們同處一室，卻分床而睡；

我們一桌吃飯，碗筷卻分得清清楚楚。

日復一日的冷漠，讓劉淑芬發了狂，但是她潑婦罵街式的打罵，哪怕是再難聽的話，丈夫依然視她為空氣一般，沒有一絲回應。

他們雖有夫妻的名分，但是心中的怨恨比仇人還深。

最終絕望的劉淑芬，在丈夫面前，跳井而死。

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冷暴力

也是家庭暴力

大家總以為家庭暴力就是這樣的拳打腳踢

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冷暴力，相對於其他暴力來說，它潛伏最深，也是最容易被忽視的一種家暴行為。

這個月初，杭州婦聯發布了反家暴調研報告：有超過四成的受訪者認為「長期不理睬對方」不算家暴。

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大部分人，即視被冷暴力，也並不知道這就是家暴。

冷暴力是通過冷淡、輕視、放任、疏遠，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

《反家暴法》明確將冷暴力這種精神上的侵害行為列入家庭暴力。而在生活中，冷暴力更居中國家庭暴力之首。

調查發現，在發生矛盾的家庭中，有88%的家庭中會出現夫妻互不理睬的現象，而真正出現丈夫毆打妻子行為的家庭暴力僅佔20%。

冷暴力常見的特徵包括：

1. 漠不關心；

2. 將語言交流降到最低限度；

3. 惡語中傷、冷嘲熱諷；

4. 停止或敷衍性生活；

5. 對家事完全不負責任；

6. 突然失蹤一段時間。

如果以上任何一項，正在你的身上發生，那...你可能也正在遭受冷暴力。

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讓我們對冷暴力

說「不」

如果你正在遭受冷暴力，請不要默默忍受、假裝「視而不見」。這並不是「無足輕重」的小事！

你可以嘗試主動打破僵局，化解冷暴力。你也可以向家人朋友或者專業的心理醫生進行傾訴，得到心理上的支撐。

如果到頭來事情還是無法挽回，只能走到離婚這一步，那可以如何保護自己呢？

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離婚手續

存在冷暴力的家庭，夫妻之間往往會在離婚問題上產生很大的爭議，而無法協議離婚。因此遭遇冷暴力的一方往往只能通過向法院起訴離婚。

法院判決准予離婚的前提是，要有足夠的證據證明冷暴力確實存在，並導致了夫妻感情破裂。

可是由於冷暴力一般比較隱蔽，因此，收集證據的難度比較大，也就造成了法院判決離婚的可能性比較低。

如今也可以通過律師調解制度進行調解（在上海、北京、浙江等11個省市開始試行），律師調解的專業性、高效率、靈活性、非官方性具有得天獨厚的優勢，更容易讓糾紛在進入訴訟之前就得以解決。

如何收集證據？

請留心收集以下材料，它們都可以被用來作為證據：

• 在對方拒絕語言交流時，給對方發送的電子郵件、微信記錄等；
• 對方不盡夫妻生活義務時的交談錄音；

• 朋友、同事等知情者的證人證言；
• 婦聯、居委會等進行的調解記錄。

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對冷暴力說「不」，請相信，你不該被如此對待！

保護好自己，別讓自己喪失了讓自己幸福的能力。

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