痘痘的日常護理，你知道多少？

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痘痘對於很多人都是一個比較難纏的問題，很多人長了痘痘之後，就開始買各種各樣的祛痘產品，結果痘痘沒消反而加重了。那我們日常生活中都有哪些痘痘呢？

遺傳基因痘：這種痘痘沒有辦法根治，只能夠控制。

青春痘：因為青春期皮膚油脂分泌過剩導致毛孔堵塞。而且青春期的激素也不太穩定，也是長痘的重要原因之一。

成人痘：這個年齡段的人激素水平已經平穩，皮膚油脂分泌也正常了，大部分人的痘痘已經慢慢的消退。但有些人仍然長痘，這個時候就應該對症下藥，積極地治療。

角質層受損痘：這一種多是由於使用不當的護膚品，造成皮膚的角質層受損，皮膚過敏引起的痘痘。

我們日常生活中可以這樣護理，對祛痘有很大的好處。

1. 維生素E去痘印是比較有效的祛痘方法之一。取一粒維E,把裡面的油脂液體擠出來塗抹在痘印處，加以按摩使維生素E充分的吸收，這樣可以有效的淡化痘印。長期的堅持使用還能夠消除痘印。

2.每晚潔面後，切兩片新鮮帶汁的生薑片，敷在痘印處，一定要用手按住，緊貼皮膚，敷個15-20分鐘，會感覺臉上有熱辣的感覺。敷完後可以用紙巾輕輕擦拭以後就可以睡覺了，堅持使用一周能有效淡化痘印。

3.薰衣草的精油能有效的抑制皮膚油脂的分泌，促進細胞的再生，是細胞活化，傷口加速癒合，能夠有效的淡化痘印痘疤的功能。

因為它能夠平衡皮膚油脂的分泌，所以對於油性皮膚與油性的發質有較好的改善作用。洗過臉後，可以取3-5滴薰衣草精油塗在有痘印的地方，再輕輕按摩一段時間讓皮膚充分吸收。

4.土豆含有活化肌膚，去除老死細胞的功效。將洗凈的土豆切薄片狀，敷在臉上，貼15分鐘即可，取下來沖乾淨。這個方法只適合本身較小較淺的痘疤，對於有些嚴重的並沒有明顯的效果。

5.言歸正傳，因為痘痘是因為油脂分泌過剩，堵塞毛孔發炎，然後引起的。所以我們根據皮膚的特性，把我們皮膚的水油平衡調節好。我們平時要注意清潔和定期的去角質。

平時我們應該選用溫和，有效的祛痘產品。而且要養成良好的作息和飲食習慣。我們可以通過內調外養的方法，既做到抗痘也能擁有健康的身體。