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一個很愛護膚的時尚博主：是瑪麗昂呀

Hi~

姑娘們大家好啊

這裡是準備把後半段防晒知識給大家補全的

~~~瑪麗昂~~~

上回寫了一篇超級超級詳細的防晒知識大匯總，雖然文字很多很枯燥，但真的都是大幹貨！沒看過的妹子一定要回去複習！！

戳鏈接複習《春天都來了，再不防晒就真的晚了！》：春天都來了，再不防晒就真的晚了！

畢竟知己知彼才能百戰不殆。想要搞定防晒，必先了解防晒！

而今天呢，就是來補充下半段，有關於防晒的經典十大疑問，以及你們最愛的防晒霜種草啦！

關於防晒十大愛問

1、防晒霜的用量？

關於防晒霜的用量，網上流傳的比較多的說法是每平方厘米應該塗到2mg。換算到人的臉部，一張標準大小的臉用量應該是1枚1元硬幣那麼大。當然，如果你臉盤比較大的話，就請適當增加用量咯~~

2、防晒霜每天要補塗幾次？

如果你用的是純物理防晒的話，只要沒有出汗，其實是不用補塗的。

如果你用的是純化學防晒霜，在室外時建議2小時就補塗一次。因為化學防晒是通過吸收紫外線進行防晒的，這個過程會消耗防晒霜里的防晒成分。

而最重要的是，無論你使用的是什麼防晒霜，只要出汗或碰水了，請及時補塗！不要偷懶！

而如果你不知道自己買的是什麼防晒霜，那麼有一個通用的辦法我會建議你：早上出門前塗一次，然後中午吃飯後再補塗一次，一直到你下班回家，只要沒有出汗，這樣就足夠了。

3、每天都一定要塗防晒霜嗎？

我們在上一篇防晒知識里講過，陰雨天、冬天，包括我們窗戶上的玻璃，是可以阻隔掉大部分的UVB的，但對於長波UVA來說，它依舊可以穿透雲層、穿透窗戶。

因此，雖然你長期在室內工作，但如果位置靠窗的話，我也建議你塗上防晒霜。但如果周末你一整天都窩在家裡，窩在不靠窗的位置，其實是可以不用塗的！

4、我該怎麼選SPF和PA？

正是因為玻璃會替你阻隔掉大部分UVB，所以室內防晒主要就看PA值，不太需要考慮SPF值。

也就是說，如果你是長期室內工作者，選擇SPF值15~30的，PA+++的就足夠了。

而如果你要去海島度假，或是一些紫外線比較厲害的高原地區，SPF就可以選50以上的，PA也要在++++以上。

5、為什麼塗了防晒霜還是晒黑了？

這其實是有多種原因組成的：

1、防晒霜塗抹不均勻，導致皮膚裸露在紫外線下；

2、防晒霜用量不足，每平方厘米沒有塗夠2毫克；

3、流汗或者碰水之後沒有及時補塗；

4、防晒力度不夠，選擇的防晒指數不夠抵禦這個地區的強紫外線；

5、每個人在對於日光的敏感程度上都會有個體差異。有些人天生不容易晒黑，而有些人偏偏一曬就晒傷、晒黑。

6、防晒霜一定要卸妝嗎？

現在大多數化學防晒都可以免卸妝了，只需要用皂基洗面奶就可以洗乾淨。基本上你看包裝上，寫著「免卸妝」的，都可以不用卸妝。（或者直接諮詢商家也可以）

如果包裝上沒有明確說明，那麼有一個比較傻瓜的辦法就是直接沖水。如果水滴是呈掛壁式的附在皮膚表面的，說明這款防晒霜防水，一定要用卸妝產品。

7、防晒霜搓泥怎麼辦？

防晒霜搓泥有幾個原因：

1、沒有給足防晒成膜的時間。建議你塗完防晒後，過15分鐘再進行後續的粉底等彩妝步驟；

2、或許是你的護膚品、粉底液跟防晒霜中的成分起了衝突。可以嘗試換一下面霜、粉底液，或是曬霜。畢竟有些成分相互之間確實不友好；

3、塗防晒霜手法不對。防晒霜不像精華，不需要打圈按摩，順著一個方向塗抹均勻就可以了。

8、孕婦和小孩可以塗防晒霜嗎？

當然可以！很多孕婦都會面臨激素突變導致色素沉澱，形成各種斑點，當然更需要防晒啊！但是盡量選擇一些物理防晒，避免過敏。

而小孩嬌嫩的皮膚也當然需要防晒霜來守護！理論上超過6個月大的嬰兒就可以塗防晒霜了。現在市面上也有不少兒童防晒霜可以選擇。

9、防晒粉餅可以替代防晒霜嗎？

不可以！無論你的粉底液、粉餅是多少防晒指數，都是不可以替代防晒霜的！

因為防晒霜一定要塗夠量才有效果。而如果你臉上塗上那麼厚的底妝，大概會白成鬼吧！因此，這些有防晒指數的彩妝品，只能作為補妝和疊加使用，不能替代防晒霜。

10、防晒霜是在哪個步驟使用？

記住一點：防晒霜是晨間護膚的最後一步。

當你白天所有護膚流程都結束之後，就用防晒霜來收尾。之後你還要化妝的話，那麼再後續上妝前乳、粉底液……

好啦，關於防晒的十大愛問就給大家總結到這裡。最近這兩篇可以說是關於防晒知識比較全面的總結了。希望大家可以掌握到一些自己需要的內容。

那接下來就給大家推薦一些口碑不錯的防晒產品吧！價格從低到高做排序，是不是敲貼心~~！

瑪麗昂種草機

大寶水凝保濕防晒露

防晒值：SPF 30，PA++

適合膚質：油皮、混油皮、中性皮

適合場合：冬季日常防晒、夏季室內防晒

可以說是非常日常、非常基礎的一款防晒霜，可以應付日常公交車或開車出行的辦公室工作。質地是非常清爽的乳液，膚感清爽、不油膩。

碧柔清爽水感防晒霜

防晒值：SPF 50+，PA++++

適合膚質：除沙漠大幹皮、敏感皮外均可

適合場合：夏季日常、戶外、運動

這款幾乎就是我萬年推的一款防晒霜了，防晒指數很足，是我夏天最常用的一款。而且它質地非常清爽，是啫喱狀的，但保濕力卻很足。我作為一個微干皮用它完全不會起皮、拔干。但缺點是有酒精，對酒精敏感的姑娘要慎選。

Orbis防晒霜

防晒值：SPF 34，PA+++

適合膚質：干皮、混干皮、中性皮

適合場合：冬季日常防晒、夏季室內防晒

這款算的上是我的冬季必備，它防晒指數不高，不會對皮膚造成負擔。包括夏季在室內我也會堅持用。質地是霜狀的，但並不油膩。新版藍色的更水潤，延展性更強，有一定潤色效果。他們家另一款短胖一點的是清爽型，適合油皮。這款長管比較滋潤，適合干皮。

索菲娜藍小花防晒霜

防晒值：SPF 50+，PA+++

適合膚質：所有膚質

適合場合：夏季日常、戶外、運動

Sofina的藍小花也算是網紅單品了，它最可愛的地方在於控油保濕的同時一點也不緊繃。質地是很清爽的乳液型，不油膩，但保濕度是足夠的，對油皮很友好，干皮也一樣hold住。而且還有防水效果，運動時使用也是妥妥ok！

最近他們還出了一個藍小花的升級版：藍朋友。客服說新版藍朋友在膚感上跟藍小花差不多，但是添加了「晚香玉多糖」這個成分，比藍小花更保濕水潤一些。不過質地依舊是清爽輕薄的。???

Ultrasun防晒霜

防晒值：SPF 50+，PA+++

適合膚質：干皮、混干皮、中性皮

適合場合：戶外、運動、長期曝晒

來自瑞典的品牌Ultrasun，這一隻跟安耐曬小金瓶共同擔當著我的「海島必備防晒」一職。我買過他們家的身體防晒，就是紅色的那款。在海島的7天時間，身上幾乎沒有晒黑。膚感講真其實並不好，是比較厚重的，油皮肯定受不了。但不得不說效果是完美的！為了這超強防晒力，以後出去度假前，我依舊會回購。

紫色的是臉部專用，當時我因為臉上用了小金瓶，這款就沒買。不過口碑也是不錯的。需要長期曝晒的干皮妹子可以入！

安耐曬小金瓶防晒霜

防晒值：SPF 50+，PA++++

適合膚質：油皮、混油皮、中性皮

適合場合：戶外、運動、長期曝晒

大名鼎鼎的安耐曬小金瓶幾乎是所有防晒榜單的必選單品了。號稱「曬不黑」的防晒霜當然很值得在夏季入手一瓶，出去度假的時候永遠都離不開它！上臉後有明顯的成膜感，剛開始對於油皮來說可能會略偏油，但大概過一兩個小時會逐漸拔干，油皮反而會喜歡，也因此不建議大幹皮選購。

怡麗絲爾金管防晒霜

防晒值：SPF 30，PA++++

適合膚質：干皮、混干皮、中性皮

適合場合：夏季日常、戶外

怡麗絲爾的金管防晒是我目前的新寵，這款質地很水潤，有滋潤效果，但卻不會油膩。上臉後不會有特別厚重的膜感，免除悶痘擔憂。他們家還有一款銀管的，銀管有美白效果，不過聽說質地更偏清爽，更適合油皮一些。金管比較適合干皮們。

科顏氏防晒霜

防晒值：SPF 50+，PA+++

適合膚質：所有膚質

適合場合：戶外、運動、長期曝晒

這款也是防晒界的扛把子了。雖然PA值並不高，只有+++，但我之前在馬代度假的時候，帶上它真的幾乎沒有晒黑。雖然當時帶了好幾隻防晒，不確定是誰的功勞，但這款也是我的心頭好了。不會泛白，面霜質地，但並不會油膩，膚感是清爽的。

資生堂水動力防晒霜

防晒值：SPF 50+，PA+++

適合膚質：混油皮、干皮、混干皮、中性皮

適合場合：戶外、運動

這款算是我用了一次就愛上的防晒霜。也是搖搖樂質地，而且成膜速度超級快。猛然會感覺會跟安耐曬小金瓶有點像，但我覺得這款的膜感沒有小金瓶那麼強，而且後續比較不會拔干，舒適度會更高。加上防晒指數不錯，只要不是長期曝晒，我會更喜歡用這個。

CPB御齡防晒霜

防晒值：SPF 50+，PA++++

適合膚質：干皮、混干、中性皮

適合場合：夏季日常、戶外

被捧上天的一隻防晒霜，幾乎就是面霜的膚感。最大的亮點在於有養膚效果，能夠在防晒的同時，持續滋潤皮膚，超級適合干皮。除了貴幾乎就沒有任何缺點。誒，等等，【覺得貴】這難道不是你的缺點嗎？好吧，這一隻沒有任何缺點！

防晒霜就給大家推薦到這兒了。但感覺最後還是有必要再增加一個解惑。那就是為什麼好多防晒指數更高的款，防晒效果卻還不如一些防晒指數沒那麼高的款？

其實呀這就是因為防晒成分的不同。一般來說純化學防晒霜和大部分日韓系的防晒霜，都會比較注重膚感。

而太專註於膚感的清爽、不油膩，難免會錯失掉一些有效的防晒成分。因此，效果反而會不如一些「下藥」比較猛的款。

所以，如果你是要經歷像度假這之類時間比較久的曝晒，那我會建議你優先選擇歐美系的防晒霜。「猛葯」或許不如日韓系的舒適，但效果會更好。

好啦，今天關於防晒的補充和種草就寫到這兒啦

若大家有什麼觀點和想法，可以在評論區提出，我們一起討論哦！

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