[婦科]論在古代"坐月子"的必要性與今天是否還需要"坐月子"

[圖片來源新華網侵刪]

寫在前面..先說結論..古代人"坐月子"是受當時條件限制...當今孕婦生產一般在醫院..可以有效保護孕婦和嬰兒的安全...如果是破腹產的.按照一般手術養護就可以了不需要像古代那樣"嚴格"的"坐月子"..但是，如果是順產的，建議適當做些日子的修養。

中國古代的"坐月子"習慣.是根據古代當時情況下的最優解..在古代."坐月子"可以保障產婦和嬰兒的存活率...

1.由於古代.大部分家庭是人畜混居(現在有些農村也是),由於家畜糞便污水,無法及時清理.污水橫流..接觸容易發生感染..特別是剛生完孩子的產婦...所以就不得已...出現了讓產婦閉門在家.減少空氣流通.防止空氣對流帶來致病源..

2.產婦生產完後.體力消耗很大..這時候.如果感染感冒或者其他疾病..容易加重病情..

3.嬰兒剛出生..抵抗力還弱..如果這時候過早的接觸院子里污水等..容易感染....

4.坐月子期間..使用熱水..因為熱水燒開後..就可以進行簡單的消毒..可以防止生水裡的寄生蟲和病菌.

5.坐月子期間..禁止同房..是因為這時候產婦還沒有恢復...

6.古代由於食物不像現在這麼豐富(人類解決吃飯問題也就不足100年),加上生產消耗大..如果沒有及時的營養補充..很容易降低抵抗力,發生感染或者其他疾病.

7.古代接生的一般是"穩婆".她們的作用..相當於業餘護士...有的有醫學知識.有的沒有...她們的知識也大都是.她們的師傅傳給她們的...

我上面舉的這些是在古代.當時衛生和營養條件比較差..坐月子古人總結的當時情況下的最優解..

而今天的孕婦.如果在醫院生產.則大可不必像古代那樣"坐月子",因為醫院裡的條件和今天的各種藥物就可以保證大多數情況下..母子的安全了...

所以..大家大可不必..對"坐月子"這個行為.大加批判...

說句玩笑話..不能因為有白面饅頭吃了...就說粗面窩頭的不是....

總結..關於現代是否還需要像古代那樣"坐月子",我的結論是..不需要了..因為現在一般都是在醫院生產..有良好的保護措施..

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坐月子中西醫全透析

作者 趙宇

「坐月子」最早可以追溯至西漢，距今已有兩千多年的歷史，稱之「月內」，是產後必須的儀式性行為。為什麼要坐月子？從中醫學角度而論，因為經過生產時的用力與出血、體力耗損，處於「血不足，氣亦虛」的狀態，大約需5~8周的時間才能恢復到懷孕前的生理狀態。這段時間的調養正確與否，關係到產婦未來的身體健康，如果能抓住生產的機會調整體型，或治療某些生產之前身體上的癥狀，按照正確的方法坐月子，好好地補充營養、充分休息，就能帶給你往後幾十年的健康身體。下面我們從中西醫的角度就一些民間坐月子的習俗做一個全面的分析。

• 習俗一.月子里不能洗頭、洗桑，因為會受風寒侵襲，將來會頭痛，身體痛。

中醫解析

產後可以洗浴，但夏天要在產後3天，冬天宜在產後！周后，並且洗的次數不要太頻，尤其是體虛者。洗浴水溫不可太低，即使在炎夏也不可低於37℃，因為太涼會導致產婦氣血凝滯，日後可能患月經不調、身體疼痛。

洗浴後如果頭髮未乾不可結辮，也不可馬上睡覺，否則濕邪侵入而造成頭痛、脖子痛。

西醫解析

如果會陰部沒有傷口，而且疲勞已經恢復，隨時都可洗浴，但不宜用盆浴。洗浴時間不要太久，每次5~l0分鐘，以20℃的室溫、34℃~35℃的水溫最為適宜，洗後趕快擦乾身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。

應用提示：產後洗澡、洗頭有益於產婦的健康。至於何時開始，依據自己的身體狀況，所處地域氣溫來選擇以上兩種方法。勿讓水溫太低，以防身體受冷引起諸多不適。

• 習俗二.月子里不能刷牙，林頭髮，否則將來簽牙齒會過早鬆動及頭皮疼痛。

中醫解析

產後應該潔齒。因為月子里進食大量糖類、高蛋白食物，最易引起口臭、口腔潰瘍等，刷牙會保護牙齒和口腔。但宜在產後3天後採用指漱，即將右手食指洗凈，或在食指上纏上紗布，把牙膏擠於指上，以手指充當刷頭在牙齒上來回擦拭，然後再用手指按壓齒齦。這樣做會活血通絡，反而有牢固牙齒的作用。

西醫解析

產後應與平時一樣每天刷牙、梳頭。產婦所進食的食物大多細軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，更容易為牙菌斑的形成提供條件。梳頭可刺激頭皮的血液循環，保持髮根健康，使頭髮更好。

應用提示：不刷牙會損害牙齒，只要體力許可，產後第2天就要開始刷牙，最好不要超過3天。

• 習俗三.不能吃蔬菜、水果及生冷食物，否則會傷脾胃和牙齒。

中醫解析

產婦由於氣血兩虧而造成脾胃虛弱，因而消化機能減退。吃蔬菜、水果及生冷食物會刺激胃部，引起胃腸不舒服，還可能傷牙齒。

西醫解析

產後可以吃蔬菜、水果及生冷食物。因為身體的恢復及乳汁的分泌都需要更多的維生素，尤其是維生素,具有止血和促進傷口癒合的作用，而蔬菜和水果中都含有大量的各種維生素，而且它們還含有較多的食物纖維，可促進腸蠕動，有利於產後通便。但吃時需注意食物清潔衛生。

應用提示：只要產婦胃腸無不適，食品又衛生，吃新鮮蔬萊和水果大有好處，尤其是便秘的產婦。若產婦胃腸較虛弱，宜少吃。

• 習俗四.不能下床活動，要躺在床上，這樣身體才恢復得快而好。

中醫解析

這種習俗的形成可能與過去的婦女繁重的家務勞動有關，一下地就要開始承受重活，因此不易恢復。現在的產婦不用做繁重的家務，產後如果適當地在房間走動，可避免邪氣，促進食慾和排便。

西醫解析

正常產婦於產後24小時、會陰側切者於產後3天便可以下床活動。如果整日卧在床上，甚至進食也不下床，不僅會使產婦食慾減退，生殖器官恢復緩慢，還會全身無力，精神狀態不好，有可能引起子宮內膜炎症、器官和組織栓塞性疾病。反之，則會增強腹肌收縮，促進子宮復原、惡露排出，增進食慾，防止尿瀦留和便秘發生。剖腹產的產婦早下地活動，可以防止腸粘連。

應用提示：產後下床活動好處多多，只要身體情況許可，要及早開始。

• 習俗五.產後不能出外見風，即使在室內也怕著風，身體要遮擋嚴實，以防傷風(感冒)

中醫解析

以往產婦這樣做，可能與當時產後營養差、抵抗力弱有關，因為她們很容易受到病菌的感染而發燒。現在的產婦營養攝取得很充足，抵抗疾病的能力強，所以只要衣著合適可以出外，在室內也不用全身捂得密不透風，那樣會生熱瘡。

西醫解析

室內必須通風以保持空氣新鮮，只是要注意不吹過堂風。產婦無須包裹得太嚴實，如果在天熱時候這樣做，則會引起中暑，若未能及時糾正，很可能引發產婦高熱抽風，因此這樣做很有害。

應用提示：不論是外出，還是室內通風，只要產婦衣著合適都於健康有利，可防止發生體溫過高、中暑或熱痱。

• 習俗五.產後100天內不能行房事。

中醫解析

這個習俗與以往的醫藥條件較差、易發生生殖器官感染有關，其實產後1個月即可行房事。

西醫解析

這個習俗還是挺有道理的。因為生殖器官在產後至少要8周的時間才能恢復，有併發症的產婦需要更充分的休息。如果過早行房事，容易發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、子宮出血及會陰撕裂，嚴重者會引起敗血症。因此，必須等到惡露徹底乾淨，產後檢查正常，產後超過2個月，採取避孕措施後方可行房事。

應用提示：為了安全起見，還是應謹慎行事。尤其是剖腹產的產婦要在100天後，經醫生檢查正常才可開始。

• 習俗五.生人不可進入產婦房間內。

中醫西醫解析

均認為這樣做可避免由生人帶來的致病菌感染產婦和新生兒。

應用提示：產後探視不如產前聚會，這樣對產婦和新生寶寶的健康都有好處。

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「坐月子」可防六種病

作者 王廷超

生兒育女是為了人類生命的延續。過去。由於醫療條件較差，因此把女人生孩子稱為過鬼門關，但隨著現代醫療水平的提高。這種說法已成為了歷史。但女性「坐月子期間仍需格外小心，尤其要謹防下列六種病：

一.防生殖器官感染

產婦在產褥期體力、精力尚未完全恢復。身體相對虛弱。抗病能力差：加上陰道。子宮因分娩而造成的創傷還沒有癒合，細菌極易由此侵入血液；再有分娩後陰道外口有不同程度的充血、水腫。易引起撕裂傷。因此。產褥期的婦女在同房後容易發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、子宮出血、會陰部撕裂傷等，嚴重者還會引起敗血症、失血性休克而危及生命。預防措施是：產前就要開始加強營養，好好休息，提前治療貧血病。以增強抵抗力：要保持全身尤其是下身的清潔衛生。做丈夫的應關懷備至、體貼入微。在妻子分娩前3個月至分娩後2個月。應禁止性交，特別是產褥期切忌同房。

二.防乳腺炎

乳腺炎是產婦尤其是初產婦常見的一種急性化膿性疾病，多在產後1~2周內發生。原因除產後抵抗力下降外，其一是乳汁淤積。淤積的乳汁最適於細菌的生長繁殖。其二是產婦在妊娠期間忽視了乳頭的清潔衛生，因產婦乳頭、乳暈的皮膚薄弱，易導致乳頭破損而引起細菌感染。預防措施是：懷孕開始直至餵奶期間，都要用乾淨濕毛巾擦洗乳頭和乳房。以保持其清潔衛生，增強局部皮膚的抵抗力，杜絕細菌從裂口進入乳腺而引起感染；在哺乳時要保持乳頭清潔，避免損傷，減少感染途徑；每次餵奶都要將乳汁吸空，若嬰兒吸不完，可用吸奶器吸空。不要讓乳汁淤積在乳房中，以減少細菌繁殖的機會。

三.防子宮脫垂

在「月子」里。子宮尚未復原。若過早乾重活。可致子宮脫垂。得此病後，患者會感覺下腹部和腰部酸痛，嚴重時子宮從陰道脫出。若子宮頸長期暴露在外。由於乾燥。摩擦。很容易破潰。糜爛感染而流出膿樣分泌物或血水，還可有排尿困難或尿失禁等癥狀。預防措施是：產婦要多卧床休息，不要過早下床活動，不要過早參加重體力勞動，不要過早走遠路或跑步。

四,防膀胱炎

產後雖然孩子已經娩出。但是膀胱的肌肉暫時還比較鬆弛。容易在裡面積存尿液。妊娠後期體內儲留的水分，在產後也主要通過腎臟排泄，從而增加了膀胱的負擔。降低了膀胱的防病能力，這時細菌容易侵入尿道引起膀胱炎。預防措施是：產婦要在產後注意多排尿，不要使尿在膀胱里貯存過久。以免細菌繁殖，還要經常清洗外陰部。保持清潔。

五.防關節痛

婦女分娩後。體內激素會發生變化，其結果會導致關節裳及其附近的韌帶出現張力下降，引起關節痛，且經久不愈。預防措施是：產婦在「坐月子」期間。要注意休息。不要過多做家務勞動，要減少手指和手腕的負擔。盡量少抱孩子，避免過早接觸冷水。

六.防肛裂

有的產婦易患肛裂，主要與飲食有關。產婦的飲食要求質量高。且加工精細。因此容易引起便秘。有的產婦還吃羊肉、薑湯等熱性食物，而不吃或很少吃蔬菜、水果。加上產婦卧床休息。活動少。以致腸蠕動減慢。大便在腸道內停留時間過久，水分被過多吸收而變得乾燥。硬結。使得排便困難。肛裂也隨之發生。解大便時肛門疼痛甚至出血。預防措施是：首先應適當吃些蔬菜、水果，議增加大便容量：多吃魚湯、豬蹄湯，以潤滑腸道和補充足夠的水分。若產婦已患肛裂，則應多吃粗雜糧、蔬菜、水果等富含纖維素的食物，少吃或不吃辛熱食物。如便秘難解，可每晚吞服麻仁丸6~9克。每次大便後先用溫水洗凈肛門，再用50克魚腥草煎汁坐浴，以促使肛裂癒合。

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有些人可能覺得國外人少是因為，工作忙，他可能忘了，西方現代化也才兩百多年，那這以前，西方的人口為什麼還是這麼少？

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中國古代歷史上的幾次次大規模人口銳減

第一次人口統計數據的銳減--秦末（從3000萬.減少至1300萬.）下降比例56%

第二次人口統計數據的銳減——西漢末（從6000萬.減少至2100萬.）65%

第三次人口統計數據的銳減——東漢末（從5700萬.減少至1660萬.）下降71%?

第四次人口統計數據的銳減——八王之亂後（從4000萬.減少至1200萬.）下降70%

第五次人口統計數據的銳減——隋末（從4600萬.減少至1500萬.）下降68%??

第六次人口統計數據的銳減——唐末（從5300萬.減少至1628萬.）下降68%

第七次人口統計數據的銳減——宋末（從11000萬.減少至5883萬.）下降46%

第八次..於明末(在1.2億—2億之間[2])清初的人口,順治初年4000-7000餘萬人[3],下降65%

建國初期4億左右..

參考

[1]中國古代史上的人口統計的特點和七次人口銳減

[2]高王凌：《明清時期的中國人口》（《清史研究》1994年第3 期

[3]程賢敏：《論清代人口增長率及「過剩問題」》

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